¿Qué es el aceite de linaza? ¿Es aceite vegetal? ¿Se venden en supermercados?

Es un aceite vegetal, que se vende en los supermercados, y lo acabo de comprar hace un tiempo.

El principal componente nutricional del aceite de linaza es el ácido linolénico. El ácido linolénico es un ácido graso esencial para el cuerpo humano. El cuerpo humano no puede sintetizarlo por sí solo y sólo puede ingerirse del exterior. El ácido linolénico es un ácido graso relativamente raro y su contenido es muy bajo en nuestros aceites comestibles diarios. Su importante función es convertirlo en EPA y DHA bajo la acción de enzimas del cuerpo humano. El aceite de linaza es de gran beneficio para las mujeres embarazadas, los bebés y los ancianos. Actualmente estoy tomando aceite de linaza Shanshuai y me siento bastante bien.