La medición física se divide principalmente en tres aspectos.

Una medida de la forma del cuerpo: medida de la forma del cuerpo: altura, altura sentado, peso, circunferencia del brazo, circunferencia del pecho, etc. Medición de la condición física: fuerza de la espalda, fuerza de agarre, abdominales, flexiones, tracción. flexiones de brazos, flexiones de brazos, salto de longitud de pie, salto vertical, saltar la cuerda, correr, etc.

¿Por qué la prueba de aptitud física sólo tiene tres aspectos?

La Administración General de Deportes del Estado, junto con los departamentos nacionales pertinentes, ha formulado los "Estándares Nacionales de Medición de la Aptitud Física". Este es un estándar universal. El objetivo que espera lograr es permitir más del 95%. la ciudadanía participe en esta medición, por lo que los indicadores que desarrolla y los instrumentos y equipos que utiliza son los más básicos. Aún no se han encontrado indicadores adecuados para evaluar las capacidades en determinados aspectos, como por ejemplo los factores psicológicos. Ahora sólo se pueden evaluar en forma de cuestionarios y calificarlos basándose en hojas de respuestas. Este método tiene poca reproducibilidad y los resultados no son necesariamente precisos. Otro ejemplo es la adaptabilidad. También es difícil encontrar indicadores adecuados para realizar pruebas. Por lo tanto, los indicadores de las pruebas actuales solo incluyen tres aspectos: forma del cuerpo, función del cuerpo y aptitud física.

¿Cuáles son las diferencias en el test de aptitud física para niños pequeños?

La situación de los niños pequeños es diferente. Los indicadores de la prueba solo incluyen la forma y la calidad del cuerpo, los indicadores que reflejan la forma del cuerpo son la altura y el peso estándar, y los indicadores que reflejan la aptitud física incluyen la carrera de retorno de 10 metros. 6 elementos que incluyen salto de longitud de pie, salto continuo con ambos pies, flexión hacia adelante sentado y caminar sobre una barra de equilibrio.