¿Por qué algunas personas envejecen siendo adolescentes?
Muchas personas nacen prematuramente y las canas las dejan muy indefensas: ¡teñirse el pelo una vez al mes es muy molesto! El tinte para el cabello queda expuesto en el cuero cabelludo. Hay informes de que algunas personas contrajeron cáncer de cuero cabelludo a causa de ello.
¿Existe alguna forma de afrontar el encanecimiento prematuro del cabello? El tratamiento de las canas es muy difícil. Básicamente, no existe una buena solución para las canas en los adolescentes causadas por causas genéticas. Para algunas canas prematuras no hereditarias, prestar atención a la dieta, relajar el estado de ánimo y utilizar adecuadamente la medicina herbaria china aún puede tener ciertos efectos.
A lo largo de la vida de una persona, el color del cabello está determinado por el tipo y la cantidad de partículas de melanina que contiene. A medida que envejecemos, la producción de melanosomas en el cabello disminuye y el cabello local comienza a tornarse blanco. Las canas a menudo comienzan en las sienes, luego hasta la línea del cabello y finalmente hasta la parte superior de la cabeza.
El cabello se vuelve gris temprano, algunos se vuelven blancos tan pronto como lo pellizcas, otros se vuelven blancos en la parte superior de la cabeza y algunos solo tienen unos pocos cabellos blancos mezclados. ¿Qué hacer si tienes canas?
Una pequeña cantidad de pelo blanco mezclado con pelo negro se puede cortar o arrancar de raíz. También puedes teñirte el cabello de vez en cuando. Los tintes para el cabello contienen plomo, que puede provocar alergias cutáneas y dermatitis de contacto. Si no tienes estos síntomas, puedes teñirte el cabello cuando aparezcan nuevas canas visiblemente, pero no con demasiada frecuencia.
Si hay una pequeña cantidad de canas, se pueden trasplantar folículos pilosos y se puede implantar pelo negro. Esto es médicamente posible, pero pocos hospitales y pacientes lo hacen.
El crecimiento prematuro del cabello puede estar relacionado con determinadas deficiencias nutricionales. Puedes complementar adecuadamente algunos nutrientes, como la cistina. La cistina es un aminoácido, un nutriente necesario para la queratina del cabello y también puede complementar los oligoelementos cobre y zinc. La falta de cobre y zinc en el cabello puede provocar una disminución en la síntesis de melanina.
Después de que tu cabello se vuelva blanco, puedes utilizar la medicina china para acondicionarlo.
La medicina china se puede utilizar para acondicionar y convertir el cabello blanco en cabello negro. Al preparar sopa en casa, puede agregar algunas hierbas medicinales chinas, como cornejo, Polygonum multiflorum, Rehmannia glutinosa, nuez, Ganoderma lucidum, wolfberry, Ligustrum lucidum, Ruby, Espárragos, Polygonatum, Angelica, o remojar sésamo negro o Polygonum multiflorum en agua. 20-30 g de Polygonum multiflorum al día son suficientes. Si hace calor y está seco, generalmente no use Angelica sinensis. Por lo general, preparar té de crisantemo y comer nueces puede limpiar el hígado y mejorar la vista, y será bueno para convertir las canas en negras.
La relajación es importante. Si estás demasiado nervioso y ansioso durante un cierto período de tiempo, aumentará la liberación de catecolaminas en el cerebro y reducirá la actividad de la tirosinasa, afectando así el metabolismo de la melanina y reduciendo la síntesis de melanina en el cabello.
No dormir con la cabeza mojada para evitar el encanecimiento prematuro del cabello.
El lavado adecuado es muy importante. Lávate el cabello con regularidad, normalmente de 1 a 2 veces por semana, más a menudo en verano. El agua debe ser blanda, con pocos minerales y no irritante para el cabello. La temperatura del agua debe ser cercana a la temperatura corporal. Después de lavarte el cabello, no podrás dormir bien con el cabello mojado y te resfriarás fácilmente, lo que puede provocar que tu cabello encanezca prematuramente.
Se debe proteger caminar bajo el sol. Evite la luz solar intensa o las condiciones secas y ventosas que puedan provocar la degeneración del cabello. La intensidad ultravioleta del sol en Guangdong es fuerte, y es más fuerte entre las 10 am y las 4 pm. Esto también ocurre en otoño e invierno. Los rayos ultravioleta destruirán la estructura química del cabello, destruirán su elasticidad y harán que el cabello se seque y se desvanezca. No dejes que tu cabello se exponga demasiado al sol, especialmente en las estaciones secas de otoño e invierno, presta atención a hidratar tu cabeza. Los productos para el cuidado del cabello que protegen contra los rayos UV tendrán cierto efecto.
Presta atención a la dieta para prevenir el encanecimiento prematuro del cabello
Consume más alimentos ricos en proteínas y vitaminas, como leche, huevos, carnes magras, pescado, legumbres, mariscos, y verduras y frutas frescas, etc. Los materiales medicinales y alimentos que se pueden utilizar como terapia dietética incluyen: sésamo negro, mora, Polygonum multiflorum, Ligustrum lucidum, baya de goji, ñame, azufaifa, frijoles negros, crisantemo, carne magra, zanahoria, espinacas, hígado de animales, etc., que son todos buenos nutrientes para el cabello. Medicamentos y alimentos.
La vitamina A ayuda a mantener la función normal y la integridad estructural del tejido epitelial y evita que el cabello se vuelva gris. A menudo se pueden consumir alimentos ricos en vitamina A, como zanahorias, espinacas, colza, puerros, apio, albaricoques, etc.
Las algas ricas en yodo son muy beneficiosas para el cabello. Añade un poco de aceite al comer para ayudar a absorber el yodo.
Receta de dieta clásica
1. Pasta de hojas de Platycladus orientalis y morera: 50 gramos de hojas de Platycladus orientalis, 200 gramos de moras y 50 gramos de miel. Cocine al vapor las hojas de Platycladus orientalis en agua durante 20 minutos, luego retire el residuo, agregue las moras, fría a fuego lento, retire el residuo después de media hora, agregue miel y haga una pasta.
2. Crema para el crecimiento del cabello de moreras: 200 g de moras, 150 g de Polygonum multiflorum, 300 g de Rehmannia glutinosa, cantidad adecuada de miel. Agregue moras, Polygonum multiflorum y Rehmannia glutinosa a hervir en agua 3 veces, concentre el jugo, agregue miel y hiérvalo hasta formar una pasta.
3. Pepino de mar guisado con baya de goji: 300g de pepino de mar, 15g de baya de goji, 10g de mora. Primero corte el pepino de mar en tiras, sofríalo con aceite caliente y condimentos, espere hasta que la sopa hierva y luego cocine a fuego lento agregue el jugo de goji, mora y almidón cocido al vapor mientras aún esté caliente.
4. Huevos estofados con dátiles rojos y baya de goji: 10 dátiles rojos, 30 g de baya de goji, 2 huevos, hervidos en agua, quitarles la cáscara y cocinar unos minutos. y bebe la sopa.
5. Sopa de riñones de cerdo y nueces: 1 par de riñones de cerdo, 30g de Eucommia ulmoides, 15g de Tribulus terrestris y 30g de nueces. Agregue la cantidad adecuada de agua a las tres hierbas anteriores y al riñón de cerdo, cocine a fuego alto durante 30 minutos, luego cocine a fuego lento hasta que el riñón de cerdo esté cocido. Coma riñones de cerdo, nueces y beba sopa. 1 dosis al día durante 7 a 10 días. Puede tratar las canas, mareos, olvidos, dolor y debilidad en la cintura y las rodillas, tinnitus y sordera, insomnio y ensoñaciones, menos saburra en la lengua y pulso filiforme causado por un yin renal insuficiente.
6. Sopa de frijoles negros y peras nieves: 30g de frijoles negros, 1 a 2 peras. Cortar las peras en rodajas, agregar una cantidad adecuada de agua y frijoles negros, llevar a ebullición en una olla y luego cocinar a fuego lento hasta que estén cocidas. Come peras y bebe sopa. Dos veces al día durante 15 a 30 días. Se utiliza para tratar a personas con cabello débil y blanco, fatiga y debilidad debido a la falta de yin pulmonar y susceptibilidad a los resfriados.
Lavar los frijoles negros, cocinarlos al vapor y secarlos repetidamente, y guardarlos en botellas de porcelana. Tómelo dos veces al día, 6 gramos cada vez, mastíquelo y tómelo con agua ligeramente salada. Al mismo tiempo, comer 1 huevo y 2 nueces al día tendrá efectos curativos.
Coger 12 nueces grandes, pelar la cáscara y la capa de carne, sofreír y picar las nueces y reservar. Coger 60 gramos de baya de goji, Polygonum multiflorum y 240 gramos de judías adzuki o judías negras. .
Primero sofreír la baya de goji y el Polygonum multiflorum en una cantidad adecuada de agua hasta que el jugo esté espeso, luego filtrar el residuo medicinal, luego agregar las nueces fritas y picadas y los frijoles negros al jugo, y luego freír Júntelos hasta que los granos de nuez se adelgacen y los frijoles negros absorban completamente el jugo. Finalmente, puedes sacarlo a secar o secar en secadora a baja temperatura. Tómelo dos veces al día, de 6 a 9 g cada vez, por la mañana y por la noche con el estómago vacío o en cualquier momento cuando tenga hambre.
Lavar 1000 g de moras frescas (o 500 g de moras secas), añadir la cantidad adecuada de agua a hervir, tomar la decocción una vez cada 30 minutos, añadir más agua a hervir y * * * tomar la decocción dos veces . Después de combinar las decocciones, cocine a fuego lento y concentre. Cuando espese añadir 300 gramos de miel y llevar a ebullición y retirar del fuego. Después de enfriar, embotellar y reservar. 1 cucharada cada vez, preparar con agua hirviendo, dos veces al día.
Tomar 1000 gramos de nueces en grano, remojarlas en agua fría durante 3 días, sacarlas, quitarles las puntas de la piel, luego poner en la olla una cantidad adecuada de azúcar, derretirla y verterla en la Los granos de durazno, revuelva uniformemente y cómelos después de enfriar. Come dos veces al día. 10 g cada vez.
Triturar 250 g de semillas de sésamo negro y 250 g de moras frescas, añadir un poco de miel, mezclar bien, poner en una botella, 1 cucharada cada vez, beber con agua hirviendo, tres veces al día.
El método de fermentación y lavado de la bazofia de arroz glutinoso consiste en escurrir la bazofia de arroz glutinoso filtrada y almacenarla durante 3 días. Después de la fermentación y acidificación, úsalo para frotar tu cabello y luego lávalo una vez al día. El uso prolongado puede hacer que el cabello blanco se vuelva negro, hidratarlo y dejarlo negro y brillante.
Saltear la soja, usar vinagre de arroz y soja, cocinar los frijoles con vinagre de arroz hasta que se pudran, retirar los frijoles y cocinar hasta que espese, aplicar sobre el cabello para ennegrecer la barba y el cabello.
Muela 250 gramos de frijoles negros, 30 gramos de ginkgo y sofríe, 100 gramos de sésamo negro y sofríe 150 gramos de Polygonum multiflorum. Mezcla los cuatro ingredientes en una botella y toma 30 gramos. después del desayuno todos los días.
La receta popular consiste en tomar 40 g de frijoles negros, sésamo negro, azufaifo, Polygonum multiflorum, Rehmannia glutinosa, 10 g de Angelica sinensis y Ligusticum chuanxiong, remojarlos en 750 ml de vino de arroz al 60 % durante 15 a 20 minutos. días, tome por vía oral 10 ml cada vez, tres veces al día; polvo de Rehmannia glutinosa, 2500 gramos de raíz de rehmannia cruda, 250 gramos de corteza de Acanthopanax y 250 gramos de Achyranthes bidentata. Retire las plántulas de Achyranthes bidentata y remoje Rehmannia glutinosa en vino durante la noche, séquelas al sol, cocínelas al vapor durante nueve días, triture el medicamento hasta convertirlo en polvo y tómelo con 10 g de vino tibio todos los días (se puede mezclar con sopa y papilla* * *). Evite las cebollas y los rábanos crudos. La combinación de estos tres medicamentos puede reponer el qi y la sangre, beneficiar el hígado y los riñones, fortalecer los músculos y los huesos y hacer que las personas estén sanas y longevas, con cabello blanco y negro y llenas de energía.
Receta de té Fa:
500 g de semillas de sésamo negro,
200 g de nueces,
200 g de azúcar, cantidad adecuada de hojas de té.
Uso: Triture las semillas de sésamo negro y las nueces, agregue 10 g de azúcar y prepare un té.
Eficacia: Embellecimiento del cabello negro.
Se suele utilizar para mantener el cabello suave, hidratado y no blanco.
Encuestado: El viejo demonio es muy inteligente - Director de Operaciones, Nivel 13, 11-13 11:05.
-
Causas de la calvicie
Lo que determina el color del cabello es la cantidad de gránulos de pigmento en el cabello, que está relacionado con el desarrollo y crecimiento de las células pigmentarias. en la papila de la raíz del pelo. El cabello cambia de negro a blanco. En general, la función de las células pigmentarias del cabello disminuye. Cuando cae hasta el punto en que no se pueden producir partículas de pigmento, el cabello se vuelve completamente blanco. La gente normal empieza a decaer a partir de los 35 años. Y algunas personas se vuelven blancas a los 20 años. Médicamente, se les llama canas juveniles, comúnmente conocidas como "puntos blancos juveniles".
Las causas de la calvicie son complejas y están relacionadas tanto con factores genéticos como físicos, así como con diversos factores adquiridos.
Calvicie adquirida. Hay muchas razones: desnutrición, como la falta de proteínas, vitaminas y algunos oligoelementos (como el cobre), que pueden hacer que el cabello se vuelva blanco en algunas enfermedades crónicas debilitantes como la tuberculosis, etc. , debido a deficiencias nutricionales, el cabello se vuelve gris antes que la gente común; en algunos pacientes con fiebre prolongada, el cabello se vuelve amarillo, quebradizo o incluso blanco y se cae; afectar la capacidad de las células pigmentarias para producir gránulos de pigmento, provocando encanecimiento prematuro del cabello, encefalitis, etc. También puede hacer que el cabello se vuelva blanco; la piel, el cabello y las cejas de los albinos son todos blancos; la enfermedad que blanquea la piel: "vitiligo", si ocurre en el cuero cabelludo, el cabello también se vuelve blanco; algunas personas piensan que puede usar el cerebro; ayuda Cuanto más cabello tienes, más rápido se vuelve gris. El cabello de algunos jóvenes se vuelve gris en un corto período de tiempo, lo que está relacionado con un trauma mental severo o fatiga mental, como ansiedad y tristeza excesivas.
Terapia dietética para hombres jóvenes calvos
1. El sésamo negro, también conocido como lino, es dulce, neutro y no tóxico.
Función: Reponer hígado y riñón, humedeciendo los cinco órganos internos. Debido a la deficiencia de hígado y riñón, es adecuado para debilidad física, fluidos corporales secos, blanqueamiento prematuro, envejecimiento prematuro, etc. Tiene el efecto de embellecer el cabello negro.
Cómo consumir: Tome 25 semillas de sésamo negro y tritúrelas, agregue una cantidad adecuada de arroz y cocínelas en papilla. Cómelo una vez al día. Tiene un buen efecto sobre el ennegrecimiento del cabello blanco. gente "menos calva".
También se puede cocinar con algas. 30 gramos de semillas de sésamo negro y 60 gramos de arroz japónica. Primero lave las semillas de sésamo negro, séquelas al sol, fríalas y muelalas, luego mézclelas con arroz japónica para hacer papilla. Esta papilla puede nutrir el hígado y los riñones e hidratar los cinco órganos internos. Es adecuada para quienes están débiles y tienen el cabello canoso prematuro.
2. Lycium barbarum es de sabor dulce, de naturaleza neutra y no tóxico.
Función: Repone el hígado y los riñones, y tiene un efecto terapéutico sobre los mareos y el encanecimiento prematuro del cabello provocado por la deficiencia hepática y renal.
Cómo tomarlo: decocción, guisado por vía oral, 9-15 g cada vez; remoje la pomada en vino o conviértala en pastillas o en polvo.
3. 30-60 gramos de Polygonum multiflorum, 5 dátiles rojos, 10 gramos de azúcar moreno y 60 gramos de arroz japónica.
Primero poner el Polygonum multiflorum en una cacerola pequeña, sofreír el jugo, retirar el residuo, añadir el arroz japónica lavado y los dátiles rojos, añadir agua para cocer la papilla, añadir el azúcar moreno cuando la papilla esté cocida. Esta papilla tiene las funciones de nutrir la sangre y el hígado, fortalecer la esencia y los riñones y ennegrecer el cabello. Es adecuada para personas con cabello canoso y amarillento prematuro. Una dosis por día, tomada en dos dosis, de 7 a 10 días como ciclo de tratamiento, y el siguiente ciclo de tratamiento se administrará después de 5 días. No es apto para personas con heces blandas.
Manifestaciones clínicas de la alopecia areata
1. Se presenta en la adolescencia o edad adulta temprana.
2. Al principio, hay una pequeña cantidad de pelo blanco esparcido por el cabello, y la mayoría de ellos aparecen primero en la parte posterior o superior del cuero cabelludo, mezclados con pelo negro en forma gris.
3. Posteriormente, las canas pueden aumentar de forma gradual o repentina, pero no todas se volverán blancas. Algunas personas mantienen las canas durante mucho tiempo sin aumentarlas.
4. Generalmente no hay síntomas subjetivos.
5. La aparición repentina puede estar relacionada con la desnutrición.
6. Las canas de algunos pacientes disminuyen o incluso desaparecen sin saberlo una vez eliminados los factores desencadenantes.
7. Algunas personas incluso tienen barba gris. La medicina china dice que su cabello debe volverse gris temprano.
Dieta razonable para prevenir las canas
Para prevenir las canas debemos prestar atención a los siguientes aspectos: Prestar atención a la nutrición dietética. Como alimento básico, a menudo se puede comer arroz perlado morado, frijoles negros, frijoles rojos, frijoles mungo, castañas de agua rojas, semillas de sésamo negro, nueces, etc. Las verduras comunes incluyen zanahorias, espinacas, rábanos morados, repollo morado, champiñones, hongos negros, etc. Los animales suelen comer pollo de huesos negros, carne de res, oveja, hígado de cerdo, tortugas de caparazón blando, pescado de carne oscura, pepino de mar, etc. Las frutas comunes incluyen azufaifas, dátiles negros, caquis, moras, uvas moradas, etc. En resumen, todos los alimentos de colores oscuros (verde, rojo, amarillo, morado) contienen pigmentos formados por la interacción entre las plantas naturales y la luz solar, que pueden complementar los pigmentos del cuerpo humano y son beneficiosos para la salud del color del cabello. Además, preste atención a garantizar una cantidad adecuada de proteínas y vitaminas. Consume más aceite vegetal, menos grasa animal y menos azúcar. Puedes sustituirlo por una pequeña cantidad de miel o azúcar moreno. Las canas intensas deben tratarse con prontitud, mantenerse de buen humor y evitar el estrés y la fatiga excesivos.