¿Estar sentado y de pie durante mucho tiempo provoca degeneración de la articulación de la rodilla? Añade plantillas a los zapatos para solucionar problemas de dolor.

El tío Wang, de 65 años, solía trabajar en un almacén. A menudo permanecía de pie más de tres horas seguidas. Es habitual permanecer de pie más de 10 horas a lo largo del día. Además, le encantan los deportes y ocasionalmente participa en muchas actividades de carrera en carretera durante las vacaciones. Después de mucho tiempo, sintió un dolor recurrente en la parte interna de la rodilla. Fui al hospital y descubrí que era artritis degenerativa.

Zhou Liwei, director del Departamento de Rehabilitación del Hospital Universitario de Asia, dijo que la artritis degenerativa se puede dividir en primaria y secundaria. La primera es causada principalmente por el envejecimiento, mientras que la segunda es causada principalmente por lesiones metabólicas. enfermedades y otras razones , destruyendo el cartílago articular. Los bloqueos de rodillas, la imposibilidad de estar de pie o agacharse durante mucho tiempo, etc. son precursores de la artritis degenerativa, así que tenga especial cuidado.

Con la occidentalización de la dieta, los patrones de trabajo y las necesidades, la artritis degenerativa ya no es una patente para las personas mayores, sino que se está volviendo más común entre los más jóvenes. Por lo tanto, las personas que necesitan estar de pie y caminar durante largos períodos de tiempo, como los asistentes de vuelo, taxistas, operadores y enfermeras, tienen fuerzas desiguales en el interior y el exterior de las rodillas, lo que provoca el desgaste del cartílago de la rodilla y el estrechamiento de la rodilla. espacio articular medial de la rodilla y aumento de la tensión sobre el tejido blando de la rodilla medial. Esto a su vez provoca dolor en la rodilla medial.