¿Qué son los aceites especiales? ¿Tiene alto valor nutricional?
La principal función fisiológica del aceite es almacenar y suministrar energía térmica. Grasa es el término general para grasas y aceites. Químicamente hablando, los aceites y las grasas son ésteres de ácidos grasos superiores y glicerol. Los aceites y grasas son derivados de los hidrocarburos. El aceite es un tipo especial de éster.
Aporta energía: La grasa es el nutriente alimentario más denso;
Ácidos grasos Algunos ácidos grasos son necesarios para la salud humana. Por ejemplo, los ácidos grasos omega-3 pueden mantener las funciones inmunes y cardiovasculares;
Mejora el sabor: promueve un sabor delicado y suave. Los platos que carecen de grasa se describen como "sopas claras como el agua". Además, las grasas pueden favorecer la sensación de saciedad después de una comida. Sin embargo, el consumo excesivo aumentará la prevalencia del cáncer;
Medio de transferencia de calor: utilizado para alimentos fritos directamente, la superficie puede alcanzar altas temperaturas;
Ingredientes liposolubles: algunos alimentos crudos Los materiales son insolubles. Soluble en agua y aceite, contribuye al sabor y la nutrición de los alimentos.
Condimento: Puedes utilizar aceite picante, aceite de sésamo y otros aceites como condimento.