El cronograma de vida de una persona
Si tarda 20 minutos en desayunar, 40 minutos en almorzar y 1 hora en cenar, entonces comer 2 horas al día, 51.100 horas en 70 años, 5 años y 2129 días, o 10 meses. De esta manera, a la gente le quedan 40 años y 10 meses;
Si el tiempo de higiene personal es de 2 horas diarias, entonces 70 años tardarán otros 5 años y 10 meses. De esta forma, a la gente le quedan 35 años;
Si pasas cuatro horas caminando y comprando cada día, 70 años son 102.200 horas, que son 4.258 días, o 11 años y 8 meses. De esta forma, a la gente le quedan 23 años y 4 meses;
Si pasas tres horas charlando con otros cada día, al cabo de 70 años habrás perdido 76.650 horas, que son 3194 días, que son 8 años. y 0 9 meses. De esta forma, a la gente todavía le quedan 65438+7 meses en 2004;
Si el tiempo dedicado a ver al médico, tomar medicamentos, cuidados especiales, etc. es de 12 días al año, entonces se necesitarán 840 días. en 70 años, es decir, son 2 años y 3 meses. De esta manera, a las personas les quedan 12 y cuatro meses;
Cuánto tiempo se asigna a las personas trabajadoras en la vida de una persona: La asignación de tiempo en la vida de una persona: Según las estimaciones de los investigadores, es como esto de: Tener entre 70 y 30 años es un buen negocio. Sueño y mentiras: 23 años. Sentarse: 17. Caminando: 16. Laboral: 10-12 años. En la mesa: 6 años. Por espera de autobús: 3-6 años. Diálogo: 2 años. Ver televisión: unos 6 años. En términos de días, hay - risa: 623 días. Cocción: 560 días. Frío: 500 días. Actividades sociales diversas: 375 días. Correspondiente a: 305 días. Lectura y lectura de periódicos: 250 días. Convocatoria: 180 días. Utilizado para vestirse: Hombre, 177 días; Mujer, 531 días. Ordenación: 140 días. Baño: 117 días para hombres; 531 días para mujeres. Cepillado de dientes: 92 días. Lágrimas: 50 días. Tiempo de visualización: 3 días.
¿Cuánto tiempo dormirás en tu vida? Casi un tercio de la vida de una persona la pasa durmiendo. Los bebés recién nacidos duermen casi 20 horas al día; incluso los adultos necesitan dormir al menos entre 6 y 7 horas al día. Por ejemplo, un hombre de 60 años lleva durmiendo unos 20 años.
Investigadores estadounidenses han realizado experimentos sobre los efectos fisiológicos y psicológicos del sueño en las personas. Los resultados muestran que si una persona no duerme durante 40 horas consecutivas, su capacidad de trabajo mental, como procesar números, nombrar correctamente los colores y recordar algo, se reducirá significativamente. Si no duerme durante 50 horas, su movilidad, fuerza física y personalidad disminuirán; si coloca al sujeto solo en una habitación sobre esta base, tendrá alucinaciones psicóticas y se comportará como un niño; t dormir durante 70 horas consecutivas Sin dormir, la atención y los sentidos quedarán paralizados; después de 120 horas, la persona caerá en un estado de locura.
Este es el resultado de un experimento que interfiere artificialmente con el sueño y hace que las personas no puedan conciliar el sueño. Aunque los datos obtenidos son relativamente extremos, ilustran lo importante que es el sueño para la salud humana. Incluso si no te quedas despierto hasta tarde, si no duermes lo suficiente, tu concentración, tus sentimientos y tus pensamientos se reducirán considerablemente, y la razón por la que dormir es tan esencial es que mientras duermes, tu cuerpo tiene un tiempo limitado para repararlo.
◆Ojos
Protege la visión y nutre los ojos.
Dormir es una medida "llamativa" más eficaz que mirar las plantas verdes. Cuando cierras los ojos y te quedas dormido, los músculos ciliares cansados finalmente descansan, evitando los primeros informes de pérdida de visión y presbicia. En este momento, la secreción de las glándulas lagrimales que se suprimen durante el día también aumenta y comienza a hidratar los ojos que están secos por el uso prolongado, la temperatura de la córnea también aumenta y se acelera su metabolismo celular;
◆Inmunidad
Mejora la resistencia a las enfermedades
Las personas que están enfermas siempre tienen mucho sueño, porque el cuerpo suprime otras funciones fisiológicas a través del sueño, resalta la función inmune y ayuda El cuerpo humano se recupera lo más rápido posible. Esto demuestra que dormir lo suficiente puede mejorar la inmunidad humana. Los experimentos médicos también encontraron que si las personas reducen su sueño en 4 horas, la vitalidad de las células inmunes del cuerpo se debilitará en un 28% y puede recuperarse con un sueño adecuado;
◆Endocrino
Secreción regular de hormonas
Durante el sueño, diversas hormonas secretadas regularmente juegan un papel positivo. Tomemos como ejemplo la hormona del crecimiento. Cuando entras en sueño profundo durante una hora, su secreción alcanza un pico, que es más de tres veces mayor que el del día. Además de favorecer el crecimiento, esta hormona también acelera la quema de grasas en el cuerpo. Por el contrario, si no hay suficiente sueño, trastornos endocrinos y secreción hormonal anormal, no sólo el estado de ánimo se agitará fácilmente, sino que también puede afectar la fertilidad.
◆Piel
La belleza nace
El metabolismo de la piel es más activo durante el sueño. Porque cuando estás dormido, el consumo de músculos y órganos internos se reduce, sus vasos sanguíneos están en un estado relativamente cuello de botella y los vasos sanguíneos de la piel están completamente abiertos, lo que permite que la sangre llegue completamente a la piel, proporcionándole nutrientes, auto- reparando y renovando las células, y funcionando Para retrasar el envejecimiento de la piel. Si pierdes el "dormir", el mejor momento para nutrir la belleza, tu piel fácilmente se secará, se volverá áspera, apagada y arrugada, especialmente alrededor de los ojos.
◆Cerebro
Formación y consolidación de los recuerdos
Es difícil imaginar que los recuerdos humanos se formen y consoliden por completo durante el sueño. Pero mientras duermes, tu cerebro en realidad reproduce, analiza y almacena los eventos del día, dejando rastros de tu memoria. Aún más sorprendente es que los cambios neuronales en el cerebro son dos veces mayores durante el sueño que cuando estamos despiertos. Las señales de algunas vías neuronales fortalecen y forman nuevas conexiones entre las células, mientras que las señales de otras vías se debilitan y pierden conexiones, lo que hace que los recuerdos en el cerebro sean mucho más claros que cuando se trabaja continuamente.
◆Nervios autónomos
Relajar los órganos internos
Además del cerebro, la mayoría de los órganos internos del cuerpo humano, como el corazón, el estómago y intestinos, están controlados por nervios autónomos. Los nervios autónomos se dividen en nervios simpáticos y nervios parasimpáticos. Durante el día, los nervios simpáticos están activos y los latidos del corazón y la motilidad gastrointestinal se aceleran cuando uno se queda dormido, los nervios simpáticos se inhiben, los nervios parasimpáticos se activan y los órganos internos descansan y se relajan. Si no duerme cuando está cansado, no sólo sus órganos internos no podrán descansar, sino que sus nervios autónomos también se irritarán fácilmente debido al exceso de trabajo, lo que generará el peligro oculto del insomnio.
◆Cabello
Nutrirse
La hora de dormir también es un momento crítico para que el cabello obtenga nutrición. Debido a que la actividad de la corteza cerebral por sí sola consume 1/4 de todos los nutrientes necesarios para el metabolismo humano y las actividades diarias en un día, la mayor parte de la sangre transportada por la arteria carótida se concentra en el cerebro y la cantidad de sangre transportada a las ramas laterales es pequeña. , mientras que el tejido del cuero cabelludo sólo depende de las colaterales de la arteria carótida que suministran sangre y nutrientes. Si no duermes lo suficiente durante mucho tiempo y no repones tu cabello por la noche...> & gt
¿Cuánto tiempo dedicas en tu vida al trabajo? Siempre que empieces a trabajar a los 25 años, aquí tienes una media de 70 años.
25 años de perseverancia
18 años de sueño
12 años de estar sentado
9 años de caminar
Trabajando 40 ~ 42 años
6 años comiendo
3 ~ 6 años esperando el autobús
Dos años hablando
Ver Seis años de televisión
Risas - 623 días
Cocina - 560 días
Resfriados - 0 días y 5 bendiciones
Investigación -440 días. Estos 440 días y noches se refieren a estudiar fuera de la escuela.
Educación obligatoria en escuelas primarias y secundarias - 405 días
Actividades vacacionales, reuniones familiares y asociaciones de antiguos alumnos - 375 días
Correspondencia y cumplimentación de formularios diversos - 305 días
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Leer y leer periódicos - 250 días
Llamar 180 días
Asearse: las mujeres pasan alrededor de 531 días en sus vidas vistiéndose; los hombres son muy inferiores, sólo 177 días.
El afeitado es una “patente” de los hombres, y se necesitan 140 días en la vida.
Bañarse - También existen diferencias entre hombres y mujeres en la distribución del tiempo para bañarse: los hombres dedican 117 días a bañarse en su vida; las mujeres dedican más, 531 días.
Vida sexual - una vida sexual normal debería ser igual para las parejas y debería ocupar 110 días de sus vidas. Por supuesto, esto también es una acumulación neta y no se considera "trampa" o "relación extramatrimonial".
Cepillarse el cabello - 108 días
Cepillarse los dientes - 92 días
Lágrimas - 50 días
Abre la puerta: de vez en cuando alguien llamará a tu puerta. Puede que sea el administrador de la propiedad que viene a cobrar la tarifa de administración de la comunidad; puede que esté revisando el medidor eléctrico; puede ser la factura del agua; tal vez sea la factura del gas... En definitiva, tu puerta lleva sonando de 3 a 6 días seguidos en tu vida.
Mira este reloj: el agua forma un estanque y el suelo forma una montaña. Se necesitan tres días en la vida para mirar el reloj.
Así es como la gente pasa su vida.
¡Pero la mayor parte del tiempo estoy trabajando! `
La vida humana tiene un calendario de 80 años. Hay un nombre en Baofengyin, que parece ser... cuerpo humano. La primera página del documental es.
¿Cuándo es la época dorada de la vida de una persona? El tiempo tiene tres pasos: el futuro llega tarde, el presente pasa volando como una espada y el pasado permanece estático para siempre. Schiller
Ayer fue un cheque, mañana es un pagaré; hoy es el único efectivo que tienes, así que debes usarlo sabiamente. Kelly Lyons
Di que ayer fueron mitos y leyendas, viento y lluvia, ¡pero mañana es literatura, arte y poesía! Sólo que hoy existe el oro, el volante con manillar, la bicicleta con pedales.
Aprovechar el hoy es mejor que tener dos mañanas. ¡Debido a los arrepentimientos de ayer, debemos tratar mejor el hoy y el mañana!
El "pasado" infinito es el destino del presente, y el "futuro" infinito es el origen del presente. Todo el debate entre "pasado" y "futuro" en China tiene una continuidad de "presente", lo que lo hace eterno y una realidad sin principio ni fin. Un "Ling" presente refleja armoniosamente el pasado y el futuro infinitos. ——Li Dazhao
“Las personas son las gotas de rocío sobre la flor del tiempo”. ¿Entonces eres tú quien capta firmemente el tiempo en este momento? ¿Tanto como puedas? ¡El momento dorado del control!
Indy, que tiene veintitantos años, trabaja duro y llega a los treinta, sin preocupaciones ni esfuerzos. Es concebible que la época dorada más importante de la vida sea entre los veinte y los treinta años. Por tanto, debes aprender a acumular experiencia antes de los 20 años.
Aprovecha la oportunidad antes de cumplir 30 años.
Debes ocuparte de tus propios asuntos antes de los 40 años.
Después de los 40, básicamente te sientes aliviado, ¡jaja! ¡Que tenga un lindo día!
Según las estadísticas de los estadísticos occidentales ¿cuánto tiempo puede estudiar una persona en su vida? Suponiendo que la vida útil de una persona es de 60 años, un total de 21.900 días, sus usos se distribuyen de la siguiente manera: dormir para 20 años, comer durante 6 años y jugar durante 8 años Año. Después de estar enfermo durante 3 años, hacer llamadas telefónicas durante 1 año, hacer tareas domésticas durante 5 años y 80 días, desplazarse y viajar durante 5 años, esperar 3 años, el tiempo restante es de 8 años y 285 días, que son 3205 días. Es hora de trabajar y estudiar.
Al final del informe estadístico se dice que esto se calcula en función de esas personas normales, es decir, estudian con normalidad y buscan trabajo con normalidad después de estudiar si ya no están en paro. , tienen que encontrar un nuevo trabajo.
Desde esta perspectiva, el tiempo útil de una persona es tan corto que realmente debemos valorarlo.
¿Cuánto tiempo de la vida de una persona pasa en la carretera? ¿Qué parte de la vida de una persona pasa en la carretera? Ante esta pregunta, algunas personas deben sentir que no hay forma de responderla.
De hecho, una pregunta así no es tan fácil de responder. Esta es una gran pregunta que requiere datos de encuestas. ¿Qué puedo responder sin investigar? ¿Cómo puedes confiar en los datos que respondes? Entonces, he visto demasiadas preguntas similares y ninguna respuesta cercana.
Pues hoy lo tengo. El Baidu de hoy sabe que Toutiao tiene ese problema.
Aunque Baidu Toutiao no menciona el tiempo pasado en la carretera, también podemos obtener el valor relativo de la diferencia entre el tiempo total pasado en todos los aspectos de la vida de una persona y 80 años.
La siguiente es una lista del tiempo y las aventuras amorosas dedicadas a diversos proyectos de la vida:
¿Dónde has pasado la mayor parte de tu vida? Paso la mayor parte de mi tiempo aprendiendo, pensando, creciendo, luchando y descansando.
¿Cuánto tiempo en la vida de una persona es feliz? Ser verdaderamente uno mismo y hacer lo que te gusta es la felicidad.