¿Qué significan las revoluciones por minuto en el gimnasio?
En 1995, la primera cinta de correr entró en el mercado, lo que inmediatamente desató una moda de fitness con cintas de correr y ganó elogios de todos los ámbitos de la vida. El diseño de pendiente ajustable de EFX y el entrenamiento de múltiples niveles de resistencia para músculos de todo el cuerpo brindan a los usuarios una experiencia de acondicionamiento físico cómoda y fluida.
Lo mejor de ambos mundos: en este instrumento se integran funciones de pendiente cruzada y de cuerpo completo, lo que hace que el efecto del ejercicio sea más significativo. Hacer ejercicio en una cinta de correr tiene un efecto particularmente significativo en los glúteos, lo cual es mejor que hacer ejercicio en una cinta de correr, una bicicleta o escaleras.
Tecnología Cross Incline: Los usuarios pueden elegir una inclinación de 15 grados a 40 grados mediante diversas pruebas para lograr un entrenamiento cruzado de cuádriceps, glúteos, isquiotibiales y gastrocnemios. La longitud de zancada varía de 21,2 a 24,7 según la pendiente, otorgando a cada paso una sensación de infinito confort y naturalidad.
Datos ampliados
Los patrones de ejercicio estándar hacen que las personas se sientan cansadas gradualmente y el cuerpo ya no se siente desafiado. Ésta es la singularidad de las máquinas de ejercicios físicos. Incluso un ligero cambio en el capricho humano puede cambiar los movimientos según los pensamientos de los atletas, de modo que cada ejercicio les brindará una experiencia diferente.
La cinta de correr elíptica es una tecnología patentada con una trayectoria de movimiento suave y pendiente transversal, que permite a los usuarios ejercitar grupos de músculos en una postura biomecánica, aumentando la diversidad y efectividad del ejercicio. El ejercicio de resistencia cero reduce la aparición de tensión muscular.
Las cintas de correr con una intensidad de ejercicio establecida científicamente pueden corregir el problema del movimiento aleatorio de los corredores al aire libre. Al mantener un cierto ritmo e intensidad de ejercicio, pueden ayudar a los culturistas a obtener el máximo efecto de entrenamiento aeróbico en el menor tiempo. Mejora significativamente la función cardiopulmonar. Y debido a que la cinta de correr está diseñada con referencia al mecanismo fisiológico del cuerpo humano, los atletas pueden corregir posturas incorrectas al correr anteriormente usando la máquina.
Enciclopedia Baidu-RPM
Enciclopedia Baidu-Equipos de fitness