Diagrama paso a paso de cómo hacer arroz frito con huevo multigrano para estar en forma, cómo hacerlo delicioso
¿Ingredientes?
2 huevos
Un puñado de cebolletas
Carne en el frigorífico (yo la saqué del congelador Tocino , salchicha, albóndigas, salchicha de jamón, gambas) unas cuantas
verduras (yo usé pimientos verdes y apio) unas
manzanas (y mucho color) una
Según tu gusto, mezcla el arroz multigrano con otros ingredientes en una proporción de aproximadamente 1:1.
¿Cómo hacer arroz multigrano frito con huevo para estar en forma?
Utiliza un Olla arrocera para hacer arroz multigrano con regularidad antes de acostarse el día anterior. Incorpora el arroz, el arroz morado, la cebada, el mijo y los frijoles mungo (la cantidad de arroz no debe ser inferior a la mitad, de lo contrario tendrá mal sabor). morado cuando esté listo y queda fantástico frito con los huevos en el arroz frito.
Corta las verduras en dados (según lo que tengas en tu frigorífico, yo usé pimientos verdes y apio).
Según mi experiencia con el arroz frito la última vez, las manzanas cortadas en cubitos quedan muy deliciosas cuando se usan para arroz frito. Si tienes manzanas, es muy recomendable cortarlas en cubitos y freírlas juntas.
También se corta la carne en dados y se reserva, se descongelan las gambas y se baten los huevos con un poco de sal y azúcar.
Añade un poco de aceite a la olla y sofríe las cebolletas picadas hasta que estén fragantes.
Pon en la sartén los huevos batidos y sofríelos.
Cuando se fríe la carne en una sartén saldrá un poco de aceite, lo que equivale a freír varias carnes.
Freír las gambas en la olla. (Si tienes manzanas cortadas en cubitos, agrégalas a la olla en este momento)
Mezcla uniformemente el arroz y los huevos revueltos, agrégalos a la olla y sofríe uniformemente con la carne.
El apio y los pimientos verdes quedan más crujientes y deliciosos cuando están crudos, por lo que se añaden a la olla al final. Si las verduras que utilizas están más cocidas y deliciosas, sofríelas antes de añadirlas. arroz a la olla.
Agrega un poco de salsa de soja light, sal, azúcar y esencia de pollo, sofríe uniformemente y retira de la sartén. (Las salchichas, el jamón, el tocino y similares son salados, así que no agregue demasiada salsa de soja ligera ni sal). Los condimentos también se pueden reemplazar con jugo de tofu fermentado o salsa de pasta de frijoles con ajo.
Es fragante y saludable, listo para comer ~ solo se agrega un poco de aceite al revolver los huevos.