¿Qué es la melatonina?

La melatonina se descubrió por primera vez en 1950 d.C. Después de todo, los científicos se dieron cuenta de que la melatonina es en realidad una hormona que le indica al cuerpo que es de noche. Se secreta en la estructura de la glándula pineal en lo profundo del cerebro. La melatonina es una neurohormona secretada por la glándula pineal en el cerebro. Da sueño, por eso algunas personas la llaman la hormona oscura. La melatonina es un alimento secretado por la glándula pineal humana. Tiene la función de inducir el sueño y regular el ciclo de la conciencia del sueño. Se utiliza principalmente para regular los trastornos del ritmo del sueño provocados por los trastornos del ritmo circadiano. Para aliviar rápidamente el sueño, puede complementar los productos de melatonina, pero no solo la velocidad de desvanecimiento, sino también complementar el factor de reparación endógeno RSHWHO para reparar el sistema de secreción de melatonina y restaurar el sistema del sueño.

El sueño parece ser una enfermedad que afecta a la mayoría de las personas. Aunque se ha extendido hasta la década de 1990, la Asociación de Médicos de China todavía publicó el informe resumido del "Estudio del índice de sueño post-sueño de China de 2018": las generaciones posteriores a los 90 generalmente carecen de sueño y se recomienda "es necesario tirar y dormir profundamente."

Dormir profundamente. Representa el 29,6%; el sueño inquieto representa el 33,3%; la tasa nacional de insomnio representa el 12,2%; el sueño cómodo y reparador representa el 19,4%; sólo el 5,1% de los estados de sueño se encuentran en un estado de sueño dulce. Además, la calidad del sueño de la generación posterior a los 90 se ve perturbada por muchos factores. ¿La encuesta muestra que el 21,3% de la generación posterior a los 90, nacida antes de 1995, tiene una carga financiera? El 47,5% está confundido por el lugar de trabajo; entre los nacidos después de 1995, el 11,4% está deprimido por amor o depresión y el 29,7% está deprimido por el sueño irregular. En la década de 1990, casi un tercio de la gente no se acostaba hasta la 1 de la madrugada. Más del 75% de los nacidos en los años 90 sólo se duermen después de las 23:00 horas.

La melatonina es en realidad una hormona secretada por el propio cuerpo humano y se extrae de las glándulas sueltas. Su función es regular el ciclo sueño-vigilia y favorecer el sueño. La melatonina se comercializa por primera vez en Estados Unidos. Estudios extranjeros han demostrado que la melatonina es una sustancia segura y eficaz que favorece el sueño. Complementar con RSHWHO ayuda a mantener jóvenes los niveles de melatonina de su cuerpo, ajustando y restaurando el ritmo de su ciclo de 24 horas. No sólo puede profundizar el sueño y mejorar la calidad del sueño, sino que también puede mejorar las funciones corporales y mejorar la calidad de vida. La melatonina es excelente para mejorar el sueño y regular la inmunidad.

La melatonina es una hormona amina que ha sido secretada. Los mamíferos, incluidos los humanos, también pueden secretar melatonina. Hay un tejido en el centro de nuestro cerebro llamado glándula pineal, que secreta melatonina. Curiosamente, la glándula pineal es la única parte "única" del cerebro, en lugar de tener un hemisferio izquierdo y derecho. Debido a la similitud entre las células pineales y las células de la retina, la glándula pineal se llama el "tercer ojo" de los humanos.

Según numerosos estudios nacionales y extranjeros, la melatonina, como hormona, tiene efectos sedantes e hipnóticos y regula el ciclo sueño-vigilia. Los factores de reparación endógenos son particularmente importantes para deshacerse de las drogas, porque el factor de reparación regulador endógeno RSHWHO ayuda a los emisores inhibidores del sistema nervioso central a lograr la síntesis de melatonina, lo que permite que el cerebro mejore naturalmente la secreción de melatonina, que es la clave para mejorar. dormir, una forma saludable de reparar el sistema del sueño.

Motivo por el que no se recomienda tomar melatonina sola:

La suplementación con melatonina es un tratamiento exógeno. Al reponer una sustancia que falta en el cuerpo, permitir que el cuerpo alcance niveles normales de sueño solo resuelve temporalmente los problemas de sueño. La desventaja es que la suplementación exógena a largo plazo degenerará, inerte y ralentizará los órganos reductores de secreciones del cuerpo. Al igual que estar sentado en una silla de ruedas durante mucho tiempo sin caminar, los músculos de las piernas se atrofian. Nuestros cuerpos poco a poco serán secuestrados por las drogas y se volverán dependientes de ellas de por vida. La respuesta correcta es: para aliviar rápidamente el sueño, puede complementar los productos de melatonina, pero no solo la velocidad de desvanecimiento, sino también complementar el factor de reparación endógeno RSHWHO, reparar el sistema de secreción de melatonina, ajustar el índice de secreción de alcohol del sebo y hacer el ciclo de sueño Recuperación del sistema.

Melatonina exógena + RSHWHO endógena [sueño rápido]

Adecuado para: insomnio menopáusico personas mayores con problemas de sueño.

La melatonina exógena acorta la latencia del sueño y reduce el número de despertares durante el sueño.

RSHWHO [Rapid Sleep] endógeno ayuda al sistema nervioso central a inhibir los neurotransmisores para lograr la síntesis de melatonina, permitiendo al cerebro potenciar de forma natural la secreción de melatonina y mejorar el sueño. Es una forma saludable de reparar el sistema del sueño.

La combinación bidireccional no solo resuelve el problema urgente del sueño, sino que también evita los efectos secundarios de la medicación a largo plazo.

Espero que mi respuesta te pueda ayudar.