¿A qué debemos prestar atención durante la capacitación corporativa sobre desarrollo al aire libre?

¡La compañía es increíble en lo que respecta a CS esta temporada! Ahora hace un poco de frío afuera. En primer lugar, vístase de manera informal y cómoda. Es mejor usar una chaqueta y pantalones de invierno de secado rápido para facilitar el movimiento. Durante el ejercicio, debes calentar con suficiente antelación y mover las extremidades para evitar torceduras o fracturas durante el ejercicio. Básicamente no hay nada más a lo que prestar atención