¿Qué debo hacer si la grasa de mi vientre no se recupera después del parto?

La razón por la que la grasa del vientre de la madre no se puede restaurar se debe al aumento de hormonas en el cuerpo de la mujer durante el embarazo y la brecha entre su condición corporal después del parto, lo que conduce a una secreción hormonal desordenada y una desaceleración. reduce el metabolismo, lo que lleva al aumento de peso corporal posparto. Además, debido a que una nutrición excesiva durante el embarazo y el posparto puede provocar un exceso de calorías, la ingesta excesiva de carbohidratos y grasas y el consumo insuficiente, que se convierten en grasas, también pueden hacer que las personas aumenten de peso, especialmente la obesidad abdominal posparto. Para lograr una pérdida de peso saludable después del parto, solo puede utilizar el método de control de peso HICIB, que 1. bloquea la absorción de calorías por parte del cuerpo, 2. equilibra las enzimas digestivas metabólicas, 3. contrae el tejido gastrointestinal demasiado expandido para prevenir la síntesis de grasas y crear un Cuerpo delgado, para lograr un efecto de pérdida de peso saludable y científico, ¿todavía te preocupa no poder perder peso?

¿Por qué no se puede reducir la obesidad materna? ¿Cómo adelgazar de forma saludable después de dar a luz? -----Las razones por las que no se puede reducir la obesidad materna:

El exceso de "suplementos posparto", la vida mimada, las personas quisquillosas con la comida y la anorexia, y la falta de ejercicio físico necesario hacen que el 87% de las mujeres padezcan " "fertilidad" después del parto. La "obesidad" afecta la salud.

Según los expertos, después del embarazo, las mujeres son propensas a la deposición de grasa debido a cambios en la función del hipotálamo, aumento del metabolismo corporal y pérdida del metabolismo de las grasas. Las mujeres embarazadas aumentan de peso significativamente; y después del parto, la obesidad suele aparecer debido a una serie de cambios en los aspectos endocrinos y metabólicos del cuerpo, al aumento de la ingesta nutricional y a la reducción de la actividad. Entre las 1.400 mujeres obesas encuestadas, 1.218 se volvieron obesas después de dar a luz, lo que representa el 87% del total de las estadísticas. Para prevenir la obesidad reproductiva y mantener una forma corporal saludable y bien proporcionada, debemos comenzar con HICIBI para regular el metabolismo corporal, equilibrar las enzimas del metabolismo de las grasas y consumir el exceso de grasa residual en el cuerpo. Al mismo tiempo, también debe realizar ejercicio físico adecuado y realizar algunas tareas domésticas dentro de sus posibilidades, prestar atención a una nutrición dietética razonable y comer menos alimentos ricos en grasas y azúcares.

¿Por qué no se puede reducir la obesidad materna? ¿Cómo adelgazar de forma saludable después de dar a luz? -----Principio del método de control de peso HICIBI:

HICIBI elimina los sustitutos tradicionales de alimentos, suprime los alimentos y elimina los malentendidos sobre la pérdida de peso. El método de control de peso se divide en tres pasos: 1. Bloquear la absorción del cuerpo de las fuentes de calor de los alimentos, 2. Equilibrar las enzimas digestivas metabólicas, 3. Expandir el tejido gastrointestinal debido a la contracción excesiva A través de la estructura del producto tres en uno, estos tres. Los pasos se llevan a cabo simultáneamente, de modo que puedas lograr múltiples cosas con una sola piedra.

Dado que la acumulación de grasa es causada por muchas razones, primero debes descubrir la causa de la obesidad personal. Aún así, debes desarrollar con calma un plan de pérdida de peso exitoso para las diferentes personas y sus propias condiciones físicas. debe ser un plan sustentable, sustentable y con base científica. El método de control de peso HICIBI® es una estrategia integral de reducción de grasa que ha sido verificada clínicamente por decenas de miles de personas y cubre más de 100 patentes de tecnología nacionales. Puede lograr con éxito el peso ideal sin afectar nuestros patrones y hábitos de vida originales. una solución para evitar reacciones violentas.

¿Por qué no se puede reducir la obesidad materna? ¿Cómo adelgazar de forma saludable después de dar a luz? -----El método de control de peso HICIBI puede regular las enzimas digestivas y desarrollar un físico delgado

1. Enzima lipolítica: también conocida como lipasa. La investigación científica ha confirmado que la obesidad humana y el contenido de enzimas del metabolismo de las grasas. el cuerpo, El tamaño del evento está directamente relacionado. La grasa no se puede convertir en energía en sí misma. Sólo con la ayuda de las enzimas del metabolismo de las grasas, los ácidos grasos se pueden convertir en mitocondrias beta-oxidadas y convertirse en energía y consumirse.

2. Enzima MGAT2: Los científicos también han descubierto la enzima controladora de grasa del cuerpo, la enzima MGAT2, que determina si la grasa que consumimos se quema o se almacena en el cuerpo. Cuanto más fuerte sea la actividad de la enzima MGAT2, más fácil será acumular grasa.

3. Enzima Nampt: Está comprobado que la presencia de Nampt provoca sobrepeso u obesidad en el organismo, una enzima que favorece eficazmente el almacenamiento de grasa. dijo Gerhart-Haines, profesora asociada del Centro de la Fundación Novo. Los investigadores creen que reducir la enzima nampt podría prevenir la obesidad.

4. NMU: Universidad de Jiuliumi, Japón, la sustancia "NMU" recientemente descubierta en el cerebro también tiene el efecto de suprimir el apetito. Es responsable de regular la ingesta de alimentos, el ejercicio y el consumo de energía.

5. Leptina: La leptina sérica llega al hipotálamo en la circulación sanguínea, inhibe la síntesis de la proteína neuropéptido promotora del apetito y también inhibe el apetito. Por el contrario, si la gente empieza a hacer dieta y el hipotálamo aumenta los neuropéptidos, que estimulan el apetito, la interacción entre la leptina, el neuropéptido Y y otras moléculas, esto determina aproximadamente si una persona es gorda o delgada, si tiene apetito o poco apetito.

6. Galanina: una sustancia secretada por el cerebro llamada galanina puede abrir el apetito de las personas. Una investigación de la Universidad Rockefeller encontró que la ingesta de alimentos ricos en grasas y calorías estimula una mayor secreción de "galanina". ". Un experto en investigación sobre el alcohol de la Universidad Estatal de Carolina del Norte dijo: "Cuanto más grasa consumas, más fuerte será tu deseo de beber".

La mayoría de las enzimas son normales en el cuerpo, excepto factores genéticos innatos individuales, factores adquiridos o métodos extremos de pérdida de peso, como dietas excesivas, dietas irregulares a largo plazo, diarrea recurrente, etc., algunas enzimas se metabolizan en el cuerpo. el cuerpo se desequilibra, lo que resulta en trastornos metabólicos adquiridos. Este tipo de persona es particularmente poderosa para absorber alimentos calientes y azúcar y almacenar aceite. HICIBI "Fat Shield" mantiene la salud pancreática (certificación clínica patentada) y promueve las enzimas en el cuerpo para alcanzar niveles de equilibrio normales. Cuando las enzimas digestivas en nuestro sistema digestivo vuelven a la normalidad, nuestros cuerpos se vuelven más delgados.

¿Por qué no se puede reducir la obesidad materna? ¿Cómo adelgazar de forma saludable después de dar a luz? -----El método de control de peso HICIBI es adecuado para:

1. Adecuado para amantes de la comida que no pueden controlar la boca y no pueden mover las piernas. El método de control de peso HICIBI apoya el ejercicio, pero no lo obliga. Adopta un método para reducir activamente las calorías de los alimentos para bloquear la fuente de acumulación de grasa, por lo que no afecta el disfrute de la comida diaria.

2. Indicado para mujeres embarazadas para controlar su peso. Durante el embarazo y el parto, la progesterona y el estrógeno harán que el cuerpo acumule grasa. El método de control de peso HICIBI adopta estándares alimentarios seguros internacionales. Al regular las enzimas digestivas en el cuerpo de las mujeres embarazadas, el control del peso es seguro y eficaz.

3. Indicado para personas que quieran controlar su peso durante mucho tiempo. La pérdida de peso es un tema de toda la vida. Es fácil perder peso pero es difícil de mantener. Puede llevarse consigo durante las cenas. Los ingredientes principales de HICIBI son nutrientes esenciales para el cuerpo humano. Solución de control de peso a largo plazo, más usuarios son celebridades y modelos profesionales.

¿Por qué no se puede reducir la obesidad materna? ¿Cómo adelgazar de forma saludable después de dar a luz? -----Precauciones para evitar la obesidad después del parto:

1. Prestar atención a la estructura de la dieta y prevenir la sobrenutrición.

La dieta debe ser primero razonable y la ingesta diaria de la madre. las proteínas, los carbohidratos y los alimentos grasos deben combinarse bien; en segundo lugar, la cantidad debe ser adecuada después del parto, pero no sea partidaria del pollo, el pato, el pescado, la carne y los huevos. y verduras, como leche, verduras, frutas, etc.; trate de comer la menor cantidad posible de dulces y alimentos fritos, coma menos aceite animal, despojos, grasas, etc. No es aconsejable ponerse a dieta dentro de las 24 horas posteriores al parto. En este momento, el cuerpo de la madre aún no ha vuelto al nivel previo al embarazo. Se debe asegurar el aporte nutricional, pero se debe tener cuidado de no provocar una sobrenutrición.

2.? Hacer un buen trabajo en el ejercicio postparto y fortalecer la condición física

El ejercicio activo postparto es una medida importante para prevenir la obesidad reproductiva. El ejercicio moderado y oportuno puede promover el metabolismo y evitar la acumulación de calor en el cuerpo. Las mujeres que han dado a luz de forma natural pueden ponerse de pie y medio arrodillarse en la cama 12 horas después del parto, y realizar ligeras actividades de las extremidades superiores para expandir el pecho, extender los brazos planamente alrededor de los hombros y acostarse de lado con un hombro para Realizar movimientos circulares. El propósito es restaurar rápidamente la circulación sanguínea, especialmente la circulación pulmonar, para prevenir la trombosis y reducir la aparición de complicaciones puerperales. El movimiento del hombro también puede ayudar a fortalecer los músculos del pecho y sostener el tejido mamario durante la lactancia. Puedes hacer algunos ejercicios de giro, elevación de piernas y contracción anal en la cama 24 horas después del parto. En particular, los ejercicios de contracción anal son muy beneficiosos para la recuperación del suelo pélvico, los músculos abdominales y las membranas musculares tras el parto.

3. Ajuste su mentalidad de manera oportuna para facilitar la recuperación posparto.

Una buena mentalidad puede promover la recuperación posparto, porque el cuerpo posparto se encuentra en un período de cambio de un antiguo equilibrio a otro. un nuevo equilibrio, que tarda aproximadamente 24 días en volver a un estado saludable y normal sin embarazo. Una semana después del parto, puedes realizar algunos ejercicios de abdominales y elevación de piernas para ejercitar tus músculos abdominales y pectorales, lo que ayudará a la recuperación del recto abdominal con separación de fibras subcutáneas, y al mismo tiempo reducirá la grasa en abdomen y glúteos. . Se recomienda hacer algunas tareas domésticas ligeras y cuidar al bebé personalmente, lo que no solo puede ajustar el estado de ánimo, mejorar la relación entre madre e hijo, sino también promover la regulación del metabolismo y la descomposición de grasas, consumir el exceso de energía en el cuerpo y reducir la obesidad durante la lactancia Sin embargo, si hay hemorragia posparto y complicaciones del embarazo, las personas con la enfermedad no deben hacer ejercicio demasiado pronto.

¿Por qué no se puede reducir la obesidad materna? ¿Cómo adelgazar de forma saludable después de dar a luz? -----Métodos para perder peso de forma saludable después del parto:

Algunas mujeres delgadas se vuelven obesas gradualmente y pierden su encanto anterior después del embarazo, el parto y ser madres. Esto se debe principalmente a que el embarazo provoca disfunción hipotalámica, especialmente el desequilibrio del metabolismo de las grasas, lo que médicamente se denomina "obesidad reproductiva". Para evitar la obesidad posparto y mantener una figura esbelta, ¿a qué debes prestar atención después de dar a luz?

1. Puede realizar algunas tareas domésticas ligeras medio mes después de dar a luz. Esto se debe a que las actividades pueden mejorar la función de los sistemas nervioso y endocrino, promover la regulación del metabolismo y también pueden consumir el exceso de grasa y azúcar en el cuerpo para lograr el propósito de. prevenir la obesidad.

2. Siga una dieta razonable. No es necesario comer demasiados alimentos ricos en grasas después del parto. Coma más carne magra, productos de soja, pescado, huevos, verduras y frutas. puede satisfacer las necesidades corporales de proteínas, minerales y vitaminas. También puede prevenir la aparición de obesidad.

3. Amamantar en persona. La lactancia materna puede acelerar la secreción de leche, promover el metabolismo y la circulación de nutrientes de la madre y transportar el exceso de nutrientes de los tejidos corporales para reducir la acumulación de grasa en la piel, previniendo así eficazmente la obesidad.

4. Utilice HICIBI para controlar la absorción de aceites vegetales y animales en los alimentos en el tracto digestivo; bloquear la absorción corporal de calorías provenientes de azúcares simples, polisacáridos, almidones, pastas, frutas y carbohidratos en los alimentos. Disuelve las grasas en el sistema digestivo, controla la síntesis de grasas después de que las fuentes de calor ingresan al cuerpo y complementa los nutrientes y oligoelementos que necesita el cuerpo humano para lograr un efecto adelgazante saludable.

¿Por qué no se puede reducir la obesidad materna? ¿Cómo adelgazar de forma saludable después de dar a luz?

Hoy en día, cómo prevenir la obesidad posparto se ha convertido en un tema de preocupación para cada vez más mujeres. La alimentación materna debe ser equilibrada y evitar alimentos ricos en grasas y calorías, lo que no sólo garantiza que. la ingesta materna de suficientes nutrientes, pero también evita el exceso de nutrición para prevenir la obesidad posparto. Muchas personas suelen preocuparse porque "la grasa del vientre no se puede recuperar" después del parto. La razón principal es que los cambios endocrinos provocados por el embarazo hacen que el metabolismo de las grasas del cuerpo pierda el equilibrio, provocando obesidad. El uso de HICIBI se basa en los nutrientes esenciales que el cuerpo humano pierde más fácilmente. Todos los ingredientes son alimentos de grado de seguridad internacional, por lo que no hay necesidad de preocuparse por la dependencia o el uso y la dosis a largo plazo. Toma HICIBI antes de cada comida. La premisa para disfrutar de una comida deliciosa es realizarla de forma específica. Bloquea calorías, regula las enzimas digestivas y previene el rebote. Estos tres pasos se realizan simultáneamente para completar fácilmente el control de peso.