¿Qué debo hacer el primer día después de dar a luz?
¿Qué es probable que suceda el primer día después de dar a luz? En primer lugar, empieza a amamantar a tiempo.
La media hora después del parto es el mejor momento para que el bebé succione. Abrir la leche en el momento adecuado no solo puede satisfacer al bebé a tiempo, sino también liberar leche lo antes posible, para que el bebé pueda comer el preciado calostro lo antes posible.
Pero al amamantar, muchas madres son propensas a la obstrucción de los conductos mamarios, por lo que amamantar se convierte en una escena dolorosa. Algunas madres acumulan leche en la sala R porque los conductos mamarios se bloquean al amamantar y no pueden salir. Los senos estarán muy dolorosos y el bebé sentirá aún más dolor al amamantar.
? Licencia de maternidad recomendada:
(1) A partir de uno o dos meses antes del parto, puede masajear adecuadamente su pecho para limpiar los conductos lácteos. Tenga cuidado de no usar fuerza excesiva, de lo contrario dañará fácilmente los conductos mamarios. .
(2) Antes de comenzar a amamantar, puede usar una toalla caliente para aplicarla en la habitación R. La toalla caliente se expande con el calor y se contrae con el frío, lo que provocará calentamiento local, expandirá los conductos mamarios. y hacer que la leche materna viscosa fluya más fácilmente.
Sin embargo, no todas las madres presentan esta condición después de dar a luz. Si no es posible aplicar compresas calientes, el masaje adecuado también desempeñará un papel determinado. Por supuesto, si comienzas a amamantar dentro de la media hora después del parto, definitivamente no tendrás el tiempo ni la energía para hacer estas cosas, por lo que debes prestar más atención antes del parto.
Dicho esto, debo mencionar que algunas personas pueden decirle a las madres: el calostro es amarillo y se ve sucio, así que no se lo des a tu bebé. No creas en este tipo de cosas durante la era Xianfeng. Llámalo oro blando. Los nutrientes del calostro no están cubiertos y el calostro contiene grandes cantidades de inmunoglobulinas. Su bebé se sentirá mejor después de comerlo. No lo desperdicies.
En segundo lugar, es necesario soportar todo tipo de dolores y caminar correctamente.
Ya sea un parto vaginal o una cesárea, ambos métodos de parto pueden causar dolor posparto.
Si se produce un parto vaginal, la madre puede experimentar dolor en el costado y dolor de contracción uterina.
Las cesáreas son más frecuentes, con dolor de herida, dolor de estómago, dolor de contracción uterina, dolor al levantarse de la cama, etc.
Durante estos procesos, la madre encontrará mucho dolor, y el grado de dolor no es bajo, especialmente cuando algunas mujeres tienen contracciones uterinas, lo cual es realmente doloroso, y cuanto más dan a luz , Cuanto más fuertes sean las contracciones, más dolorosa será la madre.
Amamantar a tu bebé puede favorecer las contracciones uterinas, pero si eres una mujer embarazada con contracciones uterinas intensas, el dolor será más intenso durante la lactancia. Podrás sentir que el ritmo de succión y de contracción uterina del bebé son constantes. es decir, el bebé muerde la leche, el útero se contraerá y dolerá una vez.
También hay presión en el vientre, lo que creo que a muchas madres les resulta aterrador. Después de todo, fue realmente doloroso. Sin embargo, la compresión del estómago no es exclusiva de las madres que tuvieron una cesárea. Las madres que han tenido un parto natural también necesitan compresión gástrica si sus contracciones posparto no son buenas. Las madres que han tenido una cesárea no necesitan presionar su estómago si sus contracciones posparto mejoran. De todos modos, depende de la situación.
No creas que el dolor no tiene ningún papel. Después de dar a luz a un bebé, incluso el primer día después del parto, la madre debe darse la vuelta a tiempo, levantarse de la cama y moverse adecuadamente.
Las mamás que dan a luz de forma natural son mejores. Puede levantarse de la cama entre 2 y 4 horas después del parto. Si la herida duele demasiado como para levantarse de la cama, está bien darse vuelta en la cama. En cuanto a la cesárea, debes practicar darte vueltas en la cama seis horas después del parto, generalmente una vez cada dos horas, y debes levantarte de la cama dentro de las 24 horas siguientes.
No importa lo doloroso que sea, las madres deben soportar el dolor para hacer estas cosas. Pero si le duele mucho, la madre puede pedir algunos analgésicos, lo cual es bueno para ella.
3. Orinar por primera vez después del parto
Las madres que dan a luz a un bebé mediante parto natural necesitan experimentar dolores prolongados y soportar la opresión del feto durante el parto. Las madres que tienen una cesárea solo necesitan insertar un catéter urinario. Después de retirarlo, las madres también sentirán algunas molestias. Estos motivos pueden provocar dificultad para orinar por sí sola por primera vez después del parto.
Si no puedes orinar por tu cuenta durante mucho tiempo, la orina siempre permanecerá en la vejiga, lo que no favorece la recuperación de la madre, y se producirá retención de N. Esta condición hace que la madre sea más susceptible a infecciones del tracto urinario e incluso puede afectar las contracciones uterinas debido a la distensión de la vejiga. Si el útero no se contrae bien después del parto, es fácil provocar un sangrado abundante.
Puedes imaginar lo importante que es para la mujer orinar por primera vez después de dar a luz.
Por lo tanto, las madres deben orinar por primera vez entre 2 y 4 horas después del parto. Si tiene ganas de orinar pero no puede orinar, puede buscar ayuda del personal médico o aplicar calor en el abdomen para estimular la micción.
Relájate, no te pongas demasiado nervioso y tómate tu tiempo.
4. ¿Dieta posparto
? Hora de comer tras el parto
En cuanto a la alimentación, es mucho mejor si la madre da a luz de forma natural. Después de dar a luz, podrá comer cuando quiera sin límite de tiempo.
Las madres que tuvieron una cesárea no pueden hacer esto porque están bajo anestesia durante la cesárea. Estos anestésicos también adormecen el estómago de la madre. Antes de que la anestesia desaparezca por completo, si la madre la toma, es probable que se produzca un infarto C.
Para evitar esta situación, las madres que han tenido una cesárea deben esperar hasta que el anestésico que entra en el estómago haya desaparecido por completo para poder comer. El criterio es que la madre esté agotada, que es. el dicho popular para poner P.
El agotamiento significa que el estómago ha comenzado a moverse y la madre puede comer.
? ¿Qué debo comer el primer día después de dar a luz?
Mucha gente solía pensar que después de dar a luz, debes cuidarte bien porque estás débil. Debes darle a tu hijo mucha comida deliciosa después de dar a luz, incluido todo tipo de pollo. pato y pescado.
Sin embargo, este tipo de comida y bebida no es adecuado para las mujeres en el posparto. La dieta debe ser ligera, porque las mujeres en el posparto tienen una función gastrointestinal deficiente y una capacidad de digestión reducida. Comer demasiado no es bueno para las mujeres.
La dieta del primer día después del parto debe ser ligera, lo que favorece más el aumento del apetito materno;
Es necesario tener algo de nutrición para reponer el consumo de la embarazada. mujer a tiempo;
Debe ser fácil de digerir y no aumentar la carga sobre el estómago de la madre.
Así las mujeres embarazadas pueden beber un poco de leche, gachas, fideos, sopa, etc.
5. Presta atención a la higiene personal
La mayoría de las madres que dan a luz de forma natural tendrán heridas. Por supuesto, el cuidado de las heridas el primer día después del parto no es necesario, y la enfermera ayudará con la limpieza y desinfección.
Pero había muchos loquios el primer día después del parto. Incluso si alguien ayuda a limpiar la herida, se debe prestar atención a la higiene local para evitar infecciones.
Si te resulta inconveniente, tus familiares también deben ayudarte a cambiar tus hábitos de higiene con frecuencia para mantener tus piezas frescas y limpias.
Lo anterior se pasa fácilmente por alto. Después de todo, un recién nacido es una persona nueva, por lo que todos prestarán más atención al bebé e inevitablemente ignorarán a la madre.
Sin embargo, lo más difícil del parto es la madre del bebé. Como miembro de la familia, velando por la seguridad del bebé, debemos anteponer los sentimientos de la madre, para que ésta pueda ser más feliz tanto física como mentalmente.
El primer día después de dar a luz, también es el primer día después de que cambia la identidad del futuro padre y de la futura madre. Aunque estoy feliz, todavía hay muchas cosas a las que prestar atención. Si puedes hacer algunos preparativos con antelación, creo que la vida de la madre el primer día después del parto será más fácil.
Soy una madre perezosa, madre de dos hijos y autora original en múltiples plataformas. He estado en el círculo de padres durante muchos años, enfocándome en el embarazo y el parto. Sígueme para saber más. Este artículo es original y se investigará el plagio. Las imágenes provienen de Internet y cualquier infracción se eliminará.