¿Qué efectos destructivos crees que puede tener el miedo extremo?

Antes de responder a la pregunta, déjame contarte una experiencia que tuve una vez.

Cuando estaba en la escuela secundaria, una noche fui a un cibercafé a navegar por Internet. A las 2 de la madrugada, hubo un corte de energía repentino y tuve que hacerlo. ir a casa. Como mi casa está en una zona rural y el cibercafé está en el pueblo, a unos 2 o 3 kilómetros de distancia, caminar es más rápido, así que suelo tomar atajos y dar vueltas. Había un programa muy popular en ese momento llamado "Chang Chen cuenta historias de fantasmas", y eso fue lo que escuché en el cibercafé ese día. Normalmente camino mucho por este camino, pero ese día me sentí particularmente asustado al caminar. Siento como si mi sexto sentido se hubiera abierto. Siempre siento que hay cosas detrás de mí y en algún lugar que no puedo ver, siempre siento que algo saltará frente a mi cara. bajo tierra que puede agarrarte los tobillos en cualquier momento. Al principio, me consolé pensando que estaba bien, que no había nada que temer cuando caminaba todos los días y que no había nada durante el día. Mientras caminaba sentía que mis oídos eran más sensibles y podía escuchar con mayor claridad los gritos de los grillos, que destacaban en campo abierto. De repente, sentí un escalofrío recorriendo mi espalda y el color de mi cara probablemente ya había desaparecido para entonces. Luego me escapé. Probablemente me desplomé para entonces, pero cuanto más rápido corría, más rápido sentía que esa cosa venía desde atrás. Parecía acercarse cada vez más a mi cuello, y luego mostró su cara desde un lado. Te miré con una sonrisa malvada. Empecé a gritar, ¡sí, a gritar! Ah ~

Corrí por menos de un minuto. Estaba tan cansado que no podía soportarlo, pero todavía estaba asustado, pero en ese momento ya me había rendido. Y me di la vuelta con fuerza, mirando al vacío detrás de mí. Había un olor fragante en el suelo. De todos modos, estaba dispuesto a hacer lo que quisiera. Luego me di la vuelta y seguí caminando. lidiar con eso porque no había terminado mi tarea de hoy (probablemente ayer), así que lo olvidé. Tenía tanto miedo que caminé a casa sin saberlo.

Ahora que esta vergonzosa historia ha terminado, déjame explicarte mi historia.

El miedo es una emoción compleja y una respuesta de estrés para la autoprotección ante peligros potenciales/continuos.

El miedo es a la vez una emoción y una respuesta al estrés. Esta respuesta al estrés se produce durante el proceso de evolución. En las sociedades primitivas, el miedo puede ayudar a las personas a buscar ventajas y evitar desventajas, y a protegerse del daño. El proceso fisiológico de esta respuesta de emergencia es el siguiente: en la parte inferior del cerebro, hay una estructura cerebral con forma de almendra: la amígdala. Es el "centro del miedo" en el cerebro y desempeña un papel clave en la evaluación de las señales de pánico. Cuando recibe cierta información, su cerebro la analiza y compara los resultados del análisis con información similar en el banco de memoria. Si se llega a una conclusión peligrosa, la amígdala emitirá una advertencia y activará el hipotálamo, el tronco del encéfalo y el sistema nervioso autónomo. y junto con su hipocampo, activa una serie de reacciones fisiológicas: aumento de la secreción de adrenalina → latidos cardíacos y respiración acelerados, dilatación de los vasos sanguíneos y aumento del azúcar en la sangre para proporcionar al cuerpo más energía, y el cuerpo responde. La velocidad aumenta.

En la historia anterior, la asocio con historias de fantasmas y, debido a mi nivel de cognición, no puedo probar que lo que temo no sucederá. Esto condujo directamente a un aumento en mi secreción de adrenalina (al correr más rápido, mi oído se volvió más sensible), y gritar fuerte era una alarma, una señal de socorro, intimidación, defensa y un reflejo condicionado evolucionado. Cuando se me agotan las energías y ya no puedo correr, cuando me doy la vuelta y escupo la fragancia al aire, es una catarsis de mis emociones, porque me he rendido, es prepararme para lo peor y no. tener buenas expectativas. El resultado final ya no es el miedo, sino el coraje para conquistarlo todo.

Por lo tanto, después de que las personas estén extremadamente asustadas, se volverán intrépidas y valientes, con un índice de efectividad en combate de cinco estrellas.

La respuesta a la pregunta termina aquí, pero debido a mi naturaleza amable, voluntad de ayudar a los demás, ávida de justicia y mi carácter anticuado y de buen corazón (oh, me equivoqué, no No me abofetes...), puedo soportarlo. No dudes en decir algunas palabras más.

Las personas se preocupan si tienen miedo de cosas que la gente común no teme, o si la intensidad y duración de la experiencia del miedo están mucho más allá del rango normal.

Una vez que comprendas el mecanismo del miedo, será fácil vencerlo.

1. No pienses locamente. Los pensamientos aleatorios son la causa fundamental de muchos miedos. Mientras podamos dejar de pensar en las cosas que nos asustan, naturalmente no tendremos miedo.

2. Adquirir más conocimientos.

Hay un dicho que dice que todo miedo proviene de lo desconocido. Explora con valentía el mundo desconocido. El conocimiento es la mejor arma para vencer el miedo. Cuando era niño, me asustaba ver fuegos fatuos, pero ahora lo único que veo es una nube de fosfina. (Aunque la epidemia es grave ahora, estudiantes, ¡no olviden estudiar mucho!)

3. Enfrentar (aceptar) el miedo. Cuando puedas aceptar tu miedo, descubrirás que, después de todo, no da tanto miedo. Gritarle al miedo, eso es todo lo que soy, amar tanto como quiera, entonces, ¿a qué más hay que temer?

Mi humilde opinión, por favor critique si hay alguna deficiencia.

El miedo extremo es una preocupación extrema por situaciones de la vida real (como desastres naturales y provocados por el hombre, emergencias, situaciones peligrosas, etc.). Pone a las personas en un estado de alto estrés, agota rápidamente la energía psicológica y y daña gravemente la salud física y mental. El miedo extremo puede alterar gravemente el sistema endocrino, provocando un rápido sobregiro del cuerpo, confusión mental, pensamiento lento, reacciones estúpidas, disminución del juicio, acción lenta, pánico, juicio erróneo de la situación, alucinaciones (alucinaciones auditivas y visuales) y destrucción. objetos, dañándose a uno mismo o a otros. Los casos graves pueden convertirse en un trastorno de pánico. Si el miedo no se puede calmar lo antes posible, se recomienda buscar tratamiento con un psicólogo lo antes posible.

De lo que estás hablando debería ser de qué tipo de comportamiento tendrán las personas cuando tengan miedo extremo.

Las personas bajo miedo extremo tomarán algunas conductas y decisiones irracionales. Cuando las personas se encuentran en un estado emocional de miedo, hacen cosas y toman decisiones de forma inconsciente y apátrida. Todo se hace de forma instintiva. Se desconoce qué daño causará. Impredecible, porque cuando una persona se encuentra bajo un miedo extremo, sus acciones y pensamientos se basan en su comportamiento subconsciente. Entonces, al tomar cada decisión y elección, sólo hay una cosa que tomar. Sólo con un pensamiento tranquilo y racional podremos tomar algunas decisiones correctas. Cuando las personas están sometidas a un miedo extremo, hombres y mujeres pensarán en una o dos direcciones diferentes. Cuando un hombre está bajo un miedo extremo, primero realizará algún comportamiento destructivo en un sentido estricto, como tomar lo que está disponible a su alrededor, y luego realizará algún comportamiento de contraataque. Este es un comportamiento subconsciente de autorrescate. Entonces, cuando una mujer tiene un miedo extremo, su pensamiento está en un estado inconsciente y grita o llora. Esta es la razón por la que las mujeres no pueden tomar algunas decisiones y asumir algunas responsabilidades en algunos asuntos importantes. Porque cuando las mujeres se enfrentan al peligro y al miedo, su pensamiento se vuelve entumecido o inconsciente y no pueden controlar su propio comportamiento y acciones. Cuando los hombres se encuentran en un estado de psicología libre de miedo, todos sus comportamientos son para evitar amenazas. ¿Qué tipo de daño causará este comportamiento subconsciente a los fantasmas y taoístas? En primer lugar, se dañarán los objetos, es decir, los objetos que pueden moverse a tu alrededor.

La psicología del miedo extremo es una especie de estimulación mental, ideológica y visual. Al mismo tiempo, el miedo extremo dejará una sombra psicológica indeleble en las personas. Esto puede dejar un impacto psicológico en la persona que tiene miedo. Las semillas del miedo. Cuando vuelva a encontrarse con esta situación, todavía sentirá miedo.

Los fenómenos generales incluyen

dilatación de las pupilas para mejorar la observación,

dilatación de las fosas nasales para mejorar la respiración y aumentar el contenido de oxígeno en la sangre.

Glándula suprarrenal El mayor contenido de vitaminas promueve el metabolismo y acelera los reflejos y la circulación sanguínea.

Además, por miedo, la temperatura corporal de las manos de una persona promedio disminuirá porque la sangre fluye de las manos a las manos. muslos y corazón para ayudar a escapar.

Cuando la gente habla de miedo, se refiere a las dificultades de la vida y al dolor de la muerte.

La adversidad debe afrontarse con calma y racionalidad. La tensión excesiva puede generar preocupación y juicio, lo que lleva a un comportamiento extremo, y el miedo extremo también puede causar daño al cuerpo.

Cuando aparezca el "dolor" físico, no te apresures a dejar que la imagen del "dolor" se involucre mentalmente para rechazarlo, ¡lucha como un reflejo condicionado, esta vez! ! Intenta poner tu conciencia dentro, relájate y mírala como a una amiga... Respecto a la "muerte", no sabemos a qué tienes miedo. En lugar de luchar sin rumbo, es mejor aceptarla con calma. ? Simplemente mira en silencio...te ayudará a sanar.

Integrarse en la muerte ~ ¡la puerta del despertar es una gran oportunidad para la sublimación de la conciencia! !

El miedo extremo es específicamente un problema al que tenemos que enfrentarnos los humanos, la muerte.

Hace unos años, tenía un miedo extremo e inexplicable. Siempre tuve miedo de morir. Me dolía el cerebro todo el día, tenía insomnio y no tenía buena salud. también dirigido a mí.

La gente pierde la alegría de vivir

¡El miedo puede provocar gritos, convulsiones y suicidio!

Si la afección es grave, se recomienda buscar tratamiento médico de forma activa.

Dañará las funciones corporales, reducirá la inmunidad y corregirá el juicio, por lo que relajarse y reducir el estrés.