¿Cuáles son los deportes?

Los deportes incluyen atletismo, juegos de pelota, natación, artes marciales, aeróbic, montañismo, patinaje, levantamiento de pesas, lucha libre, judo, ciclismo y otros eventos.

1. Atletismo, o atletismo, es el nombre completo de las pruebas de atletismo, pruebas de atletismo y competiciones all-around. Los deportes de atletismo modernos se clasifican en diferentes categorías, que incluyen principalmente caminar, correr, saltar, lanzar y deportes completos que consisten en correr, saltar, saltar y lanzar, en total más de 40 artículos.

En atletismo, las pruebas cuyos resultados se calculan en función del tiempo se denominan pruebas de pista; las pruebas cuyos resultados se calculan en función de la altura o la distancia se denominan pruebas de campo; Los resultados individuales se calculan de acuerdo con la "Tabla de clasificación de deportes de pista y campo". Las puntuaciones se utilizan para calcular las calificaciones.

2. La natación es una habilidad en la que una persona flota hacia arriba bajo la flotabilidad del agua y depende de la flotabilidad para mover las extremidades con regularidad y hacer que el cuerpo se mueva con regularidad en el agua.

La natación se puede dividir en natación competitiva y natación práctica. La natación competitiva es la segunda gran prueba de los Juegos Olímpicos e incluye la brazada de mariposa, la brazada de espalda (también llamada espalda), la brazada de pecho y la brazada de velocidad (también llamada crol). brazada) / estilo libre) pruebas de carreras con cuatro estilos de natación, así como natación sincronizada, etc.

Con el desarrollo de la natación, la natación se divide en dos categorías: natación práctica y natación competitiva. La natación práctica se divide en braza de costado, brazada submarina, braza inversa, flotación en el agua, rescate, etc.; la natación competitiva se divide en braza, crol, espalda, mariposa y estilo libre. Los niveles son: Nivel 3, Nivel 2, Nivel 1, Maestría y Maestría Internacional.

3. El aeróbic es un tipo de ejercicio aeróbico, que se caracteriza por un ejercicio de todo el cuerpo de nivel moderado a bajo que dura un cierto período de tiempo y ejercita principalmente la función cardiopulmonar del practicante. la base de la calidad de la resistencia aeróbica.

Hacer ejercicios aeróbicos tiene muchos beneficios, no solo puede ayudarnos a fortalecer nuestro cuerpo de manera efectiva, sino que también tiene el efecto de perder peso. Este método de ejercicio para perder peso integra culturismo y fitness, es especialmente adecuado para mujeres y. Ha sido popular entre el público. Amado por sus compañeras.

4. El montañismo se refiere a una actividad deportiva en la que los atletas escalan desde terrenos de baja altitud a montañas de gran altitud con las manos desnudas o utilizando equipos especiales bajo requisitos específicos.

El montañismo se puede dividir en montañismo de aventura (también llamado aventura alpina), escalada competitiva (que incluye escalada en roca, escalada en hielo, etc.) y montañismo fitness. El equipo de montañismo debe adaptarse a las condiciones ambientales del montañismo. En términos de diseño, selección de materiales, materiales y producción, debe ser lo más ligero, resistente, eficiente y polivalente posible.

5. El patinaje, también conocido como "juego sobre hielo", mucha gente cree que el patinaje es una "cosa extranjera" introducida desde el extranjero. De hecho, ya en la dinastía Song, el patinaje ya existía en nuestro país. , pero en ese momento no se llamaba patinaje, sino "juego sobre hielo". El "patinaje sobre hielo" incluye patinaje de velocidad, patinaje artístico, acrobacias sobre hielo y otros eventos.