¿Quiénes son las figuras más famosas de la industria del fitness y su información personal?
El creador del culturismo en el mundo: Eugene Sandow
La imagen culturismo del cuerpo humano comenzó con la talla de la estatua de Hércules en la antigua Grecia y ha durado varios siglos. Durante este período, abundan las personas que practicaban ejercicios de culturismo y atletas porque todos creen que unos músculos y un físico fuertes pueden aportarles mayor fuerza y un mejor rendimiento atlético. Entre los atletas que establecieron de manera verdaderamente sistemática métodos de entrenamiento y estándares estéticos en el culturismo, Eugen Sandow es el primero en ser nombrado. Hoy en día se le conoce como el fundador del culturismo.
1. El joven y enfermizo Sandow
El nombre original de Eugene Sandow era Friedrich Muller, y Sandow era su nombre artístico. Pero ahora solemos llamarlo por su nombre artístico en lugar de por su nombre real. Sandow nació el 2 de abril de 1867 en Konsniberg, Prusia, Alemania. Sandow había estado muy débil desde la infancia y había estado gravemente enfermo muchas veces, al final sobrevivió.
2. Período juvenil de Sandow
Cuando Sandow era un niño, una vez viajó con su padre desde Prusia a Roma, Italia, cuando visitó la Sala de Exposiciones de Arte de Florencia, cuando accidentalmente. Al ver el físico musculoso de aquellas antiguas estatuas de Hércules, se sintió muy admirable e increíble, por lo que con curiosidad le preguntó a su padre:
"¿Existe ahora gente con un físico tan fuerte?"
Mi padre le dijo:
"Me temo que ahora es difícil ver a una persona así. Pero en la antigüedad, si la gente no tenía armas de autodefensa en sus vidas, sus manos debían tener poderes extraordinarios. fuerza para defenderse. Tu propia vida y seguridad. Si quieres tener un físico fuerte, debes trabajar duro en el entrenamiento”.
Sando se inspiró en las palabras de su padre y pensó que a menudo lo consideraban un hombre. Un poco arrogante e irrazonable. La gente lo intimidaba, así que tomó una decisión y comenzó a ejercitar su cuerpo todos los días, trabajando duro para lograr el objetivo de un físico y una fuerza superiores.
A los 15 años, Sandow se hizo inseparable de deportes como mancuernas, barra y lucha libre. A la edad de 18 años, sintió que su condición física había mejorado mucho. No solo no se enfermaba con frecuencia, sino que sus músculos también estaban desarrollados, pero aún no era tan fuerte como el hombre fuerte que imaginaba. Para entrenar su cuerpo como el hombre fuerte de las esculturas antiguas, a menudo llevaba a sus padres al circo para practicar y aprender habilidades con los actores. Más tarde, se convirtió en discípulo de Louis Shimajie, un poderoso entrenador muy conocido en toda Europa. Bajo la cuidadosa dirección del entrenador, Sandow entrenó muy duro. Al mismo tiempo, Sandow también aprendió sobre anatomía humana y conocimientos médicos relacionados. Comenzó a comprender la importancia de ejercitar los músculos que deben cubrir todas las partes del cuerpo y los métodos científicos.
3. Periodo de investigación y formación
Cuando Sandow ingresó en la Universidad de Medicina a los 18 años, se centró en el estudio y la investigación de la anatomía humana y la biomecánica humana. Después de casi cuatro años de arduo estudio y ejercicio, a la edad de 21 años, Sandow ha explorado y desarrollado gradualmente un conjunto de métodos de entrenamiento de culturismo en su propia práctica de entrenamiento. En ese momento, había logrado grandes avances en términos de fuerza física y músculos, así como en el desempeño de habilidades de fuerza. Por ejemplo, al apilar varias barajas de cartas juntas, podía romperlas en dos pedazos a la vez con el. fuerza de sus manos, otro ejemplo es la barra con pesas con un peso total de más de 140 kilogramos, que puede levantar fácilmente desde el suelo y por encima de su cabeza. Posteriormente, varios luchadores de lucha libre muy conocidos en Europa aparecieron en el escenario para desafiarlo en solitario. No tuvo miedo, mostrando su valentía y agilidad. Ganó el campeonato en la "Competencia del hombre más fuerte del mundo" celebrada en el Reino Unido ese año. Después de eso, viajó a muchos países de Europa y Estados Unidos para realizar actuaciones de modelaje de culturismo para promover el culturismo. Su nombre se hizo famoso en todo el mundo. En aquella época, Sandow utilizaba barras de bolas cortas para entrenar. Fue el pionero de las mancuernas galvanizadas y el inventor de las mancuernas con agarre.
4. El período en el que se hizo mundialmente famoso y se crearon oportunidades de negocio para el culturismo
Después de que Sandow se hiciera famoso, fue contratado para actuar en Londres, Roma, Berlín y otros lugares. Después de 1893, viajó a través del océano y fue invitado a actuar en los Estados Unidos. Durante la gira por los Estados Unidos, debido a que nadie podía igualarlo, Sandow propuso luchar con un león y finalmente derrotó al león como deseaba.
Este incidente causó sensación en los Estados Unidos. Aunque su "hazaña" no es tan legendaria como la lucha contra los tigres de Wu Song en la antigua China, aún puede convertirse en una buena charla por un tiempo. Después de 1902, Sandow fue a Australia, Nueva Zelanda y otros lugares para realizar hazañas sobrehumanas, y fue recibido calurosamente dondequiera que fuera. Sandoka es adorado fanáticamente por la gente. Además de su extraordinaria fuerza y sus magníficas habilidades de interpretación, también tiene músculos fuertes y suaves y un físico impecable. Cada vez que Shando aparece en el escenario, siempre hay un estruendoso aplauso y los asientos están llenos.
En la Europa de finales del siglo XIX, la tecnología fotográfica estaba emergiendo. En aquella época, las fotografías de culturismo de Sandow se difundieron por todo el mundo, incluyendo sellos y fotografías de colección. En ese momento, muchas revistas y equipos deportivos se acercaron a él en busca de respaldo, y su nombre y fotografía incluso estaban impresos en los envases de cacao en polvo y otros alimentos. Se puede decir que fue la primera persona en crear oportunidades de negocio para el culturismo.
5. Publicar libros y crear un período de educación en culturismo.
Durante su actuación, Sandow no se olvidó de continuar estudiando y organizando su teoría del entrenamiento en culturismo a través de la práctica del entrenamiento y la medicina profunda. Conocimiento, Conocimiento, publicó sus monografías "Métodos para desarrollar la fuerza física", "Exorcismo experimental" y "Cómo obtener fuerza" de 1895 a 1920. En 1898, también fundó la "Revista de cultura deportiva Sando" y publicó Escribió su Libro famoso "La vida es movimiento". A través de las competiciones de culturismo, también desarrolló los estándares de puntuación y los métodos de competición más avanzados de la época, sentando una base sólida para el movimiento de culturismo actual.
Después de que Sandow se desvaneciera gradualmente de la etapa de rendimiento del culturismo, estableció una escuela de culturismo por correspondencia para enseñar métodos de entrenamiento de acuerdo con las diferencias físicas personales, la edad y las características profesionales de hombres y mujeres jóvenes de todo el mundo. Desde entonces, Sandow ha establecido escuelas deportivas en Australia, Nueva Zelanda, India, Sudáfrica, Estados Unidos, Canadá y otros lugares, y ha establecido una sede de una escuela deportiva en Londres, Inglaterra, enseñando principalmente culturismo, levantamiento de pesas, lucha libre y otros. deportes. Sandow también ha viajado por todo el mundo para promover los beneficios del ejercicio físico para mejorar la salud humana y las teorías relacionadas con el culturismo entre personas relevantes de todo el mundo, y ha brindado educación y orientación en el entrenamiento de culturismo a decenas de millones de hombres y mujeres jóvenes en todo el mundo. .
6. El final inesperado y la admiración de las generaciones posteriores
Sando era venerado y amado por la gente de aquella época, no sólo por su físico escultural y sus músculos fuertes pero suaves. líneas y excelentes habilidades de desempeño, o logros profundos en levantamiento de pesas y lucha libre, y lo que es más importante, porque tiene una calidad cultural y un cultivo moral que los hombres fuertes comunes y corrientes no pueden igualar. Fue a la universidad, se especializó en anatomía humana y nunca olvidó sus obras a lo largo de su vida. Desempeñó un muy buen papel en la promoción del desarrollo del culturismo y fue bien recibido por entusiastas del culturismo de todo el mundo.
Sando falleció en un accidente automovilístico el 14 de octubre de 1925, a la edad de 58 años. Cuando Sandow estaba vivo, la gente reconocía que había desarrollado un físico fuerte con la forma del antiguo Heracles griego y decía que concentraba la esencia del fitness, la fuerza y la belleza. Hasta el día de hoy, aunque los métodos de entrenamiento del culturismo han sufrido muchos cambios científicos y más complejos, y han creado lotes de culturistas más perfectos, la creación y contribución de Eugene Sandow al culturismo no tiene comparación, actualmente es reconocido por la industria del culturismo como el "creador del culturismo". culturismo mundial." En la vida de Sandow, no solo vimos la perseverancia y el coraje incansables de una persona, sino también cómo un atleta trabajó duro para superar las desventajas de condiciones congénitas insuficientes y logró el éxito a través de un duro entrenamiento y estudio académico. Este es el rasgo de vida y el espíritu que. todos los culturistas deberían aprender.
El creador de la industria del culturismo en China
Lou Zhuoyu (LOU Zhuoyu)
Lou Zhuoyu, profesor, miembro del Partido Comunista de China, nativo de Dinghai, Zhejiang, febrero de 1925 Nació, ahora tiene 79 años. El profesor Lou Zhuoyu, que tiene casi ochenta años, todavía trabaja en la primera línea del culturismo, preside el Centro de culturismo Weide de Shanghai y entrena personalmente.
Honores y títulos en culturismo y levantamiento de pesas: el profesor Lou Zhuoyu ha recibido numerosos premios por su contribución a la causa del culturismo y el levantamiento de pesas:
Nombrado árbitro nacional de levantamiento de pesas en 1958; p>
En 1960, recibió el título de Trabajador Deportivo Avanzado de Shanghai;
En los Cuartos Juegos Nacionales en 1979, fue nombrado trabajador deportivo destacado a nivel nacional, honrado por Deng Xiaoping y Peng Zhen; , Deng Yingchao y otros líderes centrales se reunieron y tomaron una foto grupal.
En 1980, fue evaluado como árbitro internacional de levantamiento de pesas de grado A.
En junio de 1983, la Asociación Internacional de Culturismo; le otorgó el "Miembro Honorario IFBB".
En octubre de 1984, la Asociación Internacional de Culturismo le otorgó el "Certificado de Mérito";
En junio de 1985, fue galardonado con la "Medalla de Plata IFBB" por la Asociación Internacional de Culturismo;
En mayo de 1988, la Asociación Internacional de Culturismo y la Asociación Asiática de Culturismo otorgaron las medallas de oro "IFBB" y "AFBB" respectivamente;
En los XI Juegos Asiáticos de 1990, se otorgaron los premios "Trabajador avanzado" y "Contribución";
En 1993, fue calificado como árbitro internacional de culturismo de nivel A;
En 1993 en Singapur, la Asociación Asiática de Culturismo le otorgó el "Premio ABBF a la Contribución Destacada";
En 1992, fue contratado como "Miembro del Departamento" y "Profesor Personal" por la Universidad Americana. de Medicina Deportiva;
En 1986 y 1993, la Asociación Internacional de Culturismo y la Asociación Asiática de Culturismo le otorgaron el título de "Padre del culturismo chino";
En noviembre de 1994, fue recomendado como "Miembro del Comité Ejecutivo Senior de la IFBB" por la Asociación Internacional de Culturismo;
En 1988 y 1990, trabajó como profesor visitante y profesor a tiempo parcial en el Instituto de Educación Física de Shanghai y en Shanghai. Universidad Normal respectivamente.
En noviembre de 1999, en el Congreso de la IFBB en Eslovaquia, la Asociación Internacional de Culturismo otorgó el premio más alto de honor de la 19ª Asociación Internacional de Culturismo: "Medalla de Oro al Mérito"
p>
Principales trabajos personales y logros de investigación científica;
"Barbell Fitness Method" publicado por Shanghai Beixin Book Company en 1952
"Weightlifting Technology" publicado por Beijing People's Sports; Editorial en 1956 "Introducción ilustrada";
Libro de texto profesional "Levantamiento de pesas" publicado por el Departamento de Educación Física de la Universidad Normal de Shanghai en 1959;
"Introducción al diseño de máquinas industriales ligeras" compilado y publicado por Shanghai Light Industry College en 1960;
"Método de juicio de competencia de levantamiento de pesas" publicado por Beijing People's Sports Publishing House en 1980;
"El camino hacia el culturismo" publicado por Guangdong Human Development Publishing House en 1983;
p>
"Bodybuilding" publicado por el Instituto de Prensa Deportiva de Shanghai en 1985
"Bodybuilding" publicado por Shaanxi Publishing House en 1985; /p>
1986 por ＜＜Sports Encyclopedia＞＞- "Weightlifting" publicado por Shanghai Children's Publishing House;
"The Road to Bodybuilding" publicado por Beijing New Sports Publishing House en 1987; p>
"Women's Bodybuilding" publicado por Beijing Women's Publishing House en 1986;
"World Sports View" publicado por Beijing Sports Publishing House en 1986
publicado por Beijing Rural; Editorial en 1987 "Enciclopedia de la vida de los hombres" publicada por la prensa;
"200 preguntas y respuestas sobre culturismo" publicada por la Editorial de deportes populares de Beijing en 1987;
"Preguntas y Answers" publicado por Shandong Youth Publishing House en 1987 "Chinese and Foreign Bodybuilding Stars";
"Métodos de evaluación de competencia de culturismo" publicado por Beijing People's Sports Publishing House en 1987;
"The Esencia del culturismo chino y extranjero" publicado por el Instituto de Prensa Deportiva de Beijing en 1988";
"¿Quieres tener un cuerpo más tonificado?" publicado por la Editorial de Deportes del Pueblo de Beijing en 1989. ”;
Un libro de texto complementario para profesionales del culturismo y el fitness compilado por Weide Bodybuilding Coach Training Class de 1989 a 2003***
15 volúmenes;
"Método de entrenamiento de culturismo Weide" publicado por Hainan Publishing House en 1993;
"Cien mil porqués de los deportes" publicado por Shanghai Children's Publishing House en 1997 - "Fitness". Capítulo";
"Libro de texto de culturismo" publicado por la Federación de culturismo de Hong Kong en 1998 y 1999;
El libro número 25 "Lou Zhuoyu" publicado por la Editorial Mundial de Libros de Shanghai en 2001. El libro "Bodybuilding World" fue aprobado por la Asociación Asiática e Internacional de Culturismo en marzo de 2003 como una versión china de libros de texto profesionales sobre culturismo y entrenamiento físico.