Qiao Yunshijinghua gelatina fruta y verdura explosión energética café prebiótico El alto consumo a largo plazo de gelatina enzimática será peligroso
En primer lugar, la gelatina enzimática puede añadir muchos pigmentos, sabores y otros aditivos, lo que puede tener un impacto negativo en el organismo. En segundo lugar, el consumo prolongado de grandes cantidades de gelatina enzimática puede provocar malestar estomacal y síntomas como hinchazón, náuseas, eructos y dolor abdominal. Además, el consumo excesivo de gelatina enzimática también puede causar diarrea, afectar el metabolismo normal del cuerpo y provocar aumento de peso.
Por eso se recomienda comer gelatina enzimática con moderación, prestar atención a una dieta equilibrada, comer más verduras frescas, frutas y alimentos ricos en vitaminas, fortalecer el ejercicio y mejorar la inmunidad. Si no se siente bien, se recomienda buscar tratamiento médico a tiempo.