¿Por qué elegir beber leche en verano?

Algunas personas piensan que cuando la temperatura es baja en invierno, el metabolismo del cuerpo humano se ralentiza y la esencia se bloquea, por lo que es apto como tónico. Por tanto, beber leche es fácil de absorber y tiene gran eficacia en verano, el clima es cálido y la gente suda mucho, por lo que beber leche puede producir calor fácilmente; Por lo tanto, pida leche en invierno y cancélela en verano.

De hecho, esta opinión no tiene base científica. Según la medicina tradicional china, la leche es dulce, ligeramente fría y tiene las funciones de humedecer los pulmones y el estómago, humedecer los intestinos, ser laxante y tonificar la carencia. Li Shizhen, un gran médico de la dinastía Ming, registró en el "Compendio de Materia Médica": La leche puede curar las náuseas y la fiebre, nutrir el intestino grueso, tratar el qi, la disentería y eliminar la ictericia. Esto significa que beber leche no producirá calor. En verano la gente suda mucho. La leche no sólo contiene alrededor del 78% de agua, sino que sus proteínas y grasas también son fácilmente digeridas y absorbidas por el cuerpo humano. Se puede observar que beber leche en verano no solo repone el agua perdida por la sudoración, sino que también aumenta la nutrición, lo cual es beneficioso para el organismo.

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