¿Por qué aparece acné después de comer mariscos?

Los mariscos son ricos en proteínas y calcio, y la grasa de los animales marinos contiene una gran cantidad de ácidos grasos insaturados, que suelen ser líquidos a temperatura ambiente. , rico en hierro, zinc, yodo, selenio, manganeso, cobre, diamante y otros oligoelementos. Generalmente comemos demasiado pescado y camarones y nos enojamos fácilmente. Los mariscos contienen altos niveles de proteínas y otros nutrientes, y el calcio también es causa de estreñimiento. El estreñimiento y las toxinas que no se pueden eliminar a tiempo son las causas fundamentales del acné.

Comer mariscos es propenso al acné porque los mariscos son un alimento a pescado que puede causar alergias, agravar el acné y, a menudo, causar una inflamación crónica de las glándulas sebáceas que crecen demasiado para eliminarlas. Por tanto, la comida para peces es un tabú en el proceso de tratamiento del acné. Además, además de los mariscos, los alimentos calientes como la carne de cordero y de perro también son alimentos que pueden agravar el acné, por lo que conviene comer menos. Y evite los alimentos grasos y con olor a pescado, como la carne grasa, el hígado de cerdo, los cangrejos de mar y el pescado cola de pelo. Especialmente en la etapa de mejora de los síntomas,

Datos ampliados:

Métodos para eliminar el acné:

1. Vaya primero al hospital para determinar qué tipo de acné es. Los mariscos son fáciles de causar alergias y posiblemente acné.

2. Después de diagnosticar el acné, es necesario limpiar la zona afectada para evitar que los poros se obstruyan y se desengrasen. Ajuste sus hábitos alimenticios y coma más verduras y frutas ricas en fibra, y el acné desaparecerá de forma natural.

3. Haz ajustes según los cambios en la piel, lleva contigo pañuelos absorbentes de grasa y utiliza productos para el cuidado de la piel a base de agua.

4. A base de reforzar la limpieza diaria, exfoliar periódicamente para mantener los poros limpios.

5. Utiliza productos de control de grasa para hidratar tus mejillas y equilibrar la grasa y el agua de tu rostro.

Materiales de referencia:

Enciclopedia Baidu sobre alergia a los mariscos