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¿Cómo tratar la ciática causada por una hernia de disco lumbar en personas de mediana edad y ancianos?
La clave para tratar esta enfermedad está en uno mismo. Mis sugerencias de tratamiento:
1. Cuando tenga dolor, se recomienda acostarse en una cama dura y tomar medicamentos antiinflamatorios y analgésicos orales, que pueden ayudar a la fisioterapia y la tracción. >2. Durante el período de alivio del dolor: se recomienda tragar. El ejercicio y ejercitar los músculos de la espalda son la clave para prevenir la recurrencia de la enfermedad;
3. durante largos períodos de tiempo, evite agacharse y evite el esfuerzo excesivo, que es la clave para deshacerse de la causa de la enfermedad;
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4. los tratamientos anteriores, afectando gravemente a la vida normal, o provocando trastornos en la defecación, se recomienda la cirugía.