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El mejor estado de vida se esconde en estas tres frases.

Una vida moderadamente regular.

El grado de pintura se puede medir con una regla, pero el grado de vida hay que sentirlo con el corazón. Algunas personas experimentan problemas como dolor de hombros y cuello y mareos cuando están estresadas o agotadas. De hecho, éstas son la forma que tiene el cuerpo de recordarnos que debemos hacer los ajustes adecuados. En este momento, recuerda añadir una pausa a tu ajetreada vida. No importa lo ocupado que esté, igual necesita comer bien, dormir bien, tener un horario regular y hacer ejercicio. Una persona que es responsable de sí misma no consumirá excesivamente su salud.

Vive con amor y transmite calidez.

Me encanta esta frase: El universo tiene sentido sólo porque las personas que amas viven aquí. La vida es maravillosa gracias al amor. Si vives con un corazón lleno de amor, el mundo estará lleno de calidez y belleza. Hay muchas formas de expresar amor: hervir una olla de sopa caliente para tu ser querido, llamar a tus padres para conversar sobre la vida familiar y ayudar a un amigo necesitado. Esto es amor; usar bolsas de compras reutilizables con regularidad, clasificar bien la basura y mantener limpios los lugares públicos también son amor. No des por sentado el amor. Muchas veces, el amor no es necesariamente una gran expresión, sino que surge de asuntos triviales cotidianos. Si le das una rosa a alguien, ¿eres suficiente? Poder amar y ayudar a los demás es una bendición en sí misma.

Vive una vida interesante y conténtate con lo que tienes.

La vida debe gestionarse lentamente día tras día, y la diversión se esconde en los detalles, esperando ser encontrada inesperadamente. La clave es si tienes un alma interesante. La receta recién aprendida estuvo deliciosa la primera vez que la hice; me tomé el tiempo de leerles un cuento a mis hijos, y me reí de oreja a oreja estaba esperando frente a la parada del autobús y miré hacia arriba para ver los sauces; brotando al borde del camino... Los días vuelven a pasar Aunque estoy ocupado, también quiero ser una persona interesante, comer tres comidas al día durante las cuatro estaciones, vivir una vida única y llenarme de sabor y sabor. Cuida bien tu cuerpo, sé amable con las personas que te importan, haz lo que te gusta y lo que deseas estará en camino. Espero que por el resto de mi vida todos podamos obtener lo que merecemos y vivir una vida controlada, amorosa e interesante.