¿Cuáles son los puntos de acupuntura que pueden mejorar la función sexual de los hombres?

La función sexual reducida de los hombres tendrá muchos efectos adversos en la vida y también será perjudicial para la confianza en sí mismos de los hombres. Por lo tanto, es importante mejorar la función sexual en la vida. Entonces, ¿cuáles son los puntos de acupuntura que pueden mejorar? ¿La función sexual de los hombres? ¿Cómo masajear los puntos de acupuntura para mejorar la función sexual? Hay muchos puntos de acupuntura que pueden mejorar la función sexual de los hombres, pero es necesario dominar el método de masaje correcto. Aprendamos más sobre la situación específica a continuación.

1. Puntos de acupuntura que mejoran la función sexual masculina

1. Punto Shangyang: fortalece los espermatozoides y fortalece el yang

El punto Shangyang se encuentra junto a la uña en el radial. lado de la punta del dedo índice. La medicina tradicional cree que estimular este punto tiene efectos evidentes de fortalecimiento de los espermatozoides y afrodisíacos, y puede retrasar el envejecimiento sexual. Cuando viaja hacia y desde el trabajo en autobús o tranvía, puede usar su dedo índice para enganchar el reposabrazos o el anillo colgante en el automóvil o puede juntar sus dedos índices y tirar de ellos repetidamente durante su tiempo libre; Mango de paraguas para masajear el dedo índice.

2. Punto Chengfu: aumenta la fuerza linda

El punto Chengfu está ubicado debajo del centro de las líneas transversales de las nalgas. Aquí es donde la zona cutie es más densa, por lo que puedes usar más fuerza durante la acupresión. Por aquí pasan los nervios que gobiernan los órganos reproductivos y una presión regular puede aumentar la sensibilidad sexual.

3. Punto Tianzhu: aumenta el deseo

El punto Tianzhu está ubicado en el área rebajada directamente debajo de la parte posterior del cuello, a unos 2 cm de la mitad de la línea del cabello. Utilice sus pulgares para masajear esta área. El área desde la parte posterior de la cabeza hasta el cuello es la zona cutie. Si acaricias aquí, sentirás una sensación de entumecimiento como una descarga eléctrica, que puede lograr completamente el efecto de los juegos previos.

4. Punto Sanyinjiao: mejora la función sexual

Sanyinjiao, como su nombre indica, es la intersección de los tres meridianos yin del hígado, el bazo y el riñón. El punto Sanyinjiao pertenece al meridiano del bazo y está situado en la cara interna de la tibia y unos 10 cm por encima del maléolo medial del pie. La acupuntura en este punto se utiliza principalmente para tratar la espermatorrea, la impotencia, el dolor de pene, la dificultad para orinar, la contracción de los testículos, etc. Es uno de los puntos más utilizados para tratar la disfunción sexual masculina. Por tanto, el masaje regular de este punto con los dedos puede mejorar la función sexual masculina.

5. Punto Geshu: Despertar la Belleza

El Punto Geshu está entre los omóplatos y la columna, uno a cada lado. Puedes utilizar la acupresión para promover la circulación sanguínea o puedes utilizar los dedos para masajear el punto Geshu, lo que puede ayudar al cuerpo a sentir un placer indescriptible.

6. Punto Shenshu: fortalece el qi del riñón

El punto Shenshu se encuentra debajo de la apófisis espinosa de la segunda vértebra lumbar en la cintura, a 1,5 pulgadas del costado, una a la izquierda. y uno a la izquierda. Este es el principal punto de acupuntura del meridiano del riñón. La presión regular puede fortalecer el qi del riñón y mejorar la función renal. Es especialmente útil para el frío.

7. Punto Zhubin: mejora el deseo

El punto Zhubin se encuentra unos 2 centímetros detrás y encima del punto Sanyinjiao, en la parte interna de la pantorrilla. Pertenece al Meridiano del Riñón del Pie. El masaje Shaoyin y la estimulación de este punto pueden aumentar el deseo.

8. Punto Mingmen: Capacidad Sexual Equilibrada

El Punto Mingmen se encuentra en la cintura, en la línea media posterior, en la depresión debajo de la apófisis espinosa de la segunda vértebra lumbar, aproximadamente al mismo nivel que el ombligo. Presione el punto Mingmen con el pulgar hasta que lo sienta dolorido e hinchado, y frótelo decenas de veces. Masajear el punto Mingmen tiene un efecto afrodisíaco, puede mejorar la frialdad sexual, el equilibrio y restaurar la función sexual.

9. Punto Guanyuan: fortalece la esencia y fortalece el yang

El punto Guanyuan se encuentra a 3 centímetros debajo del ombligo y pertenece al meridiano Ren que recorre el pecho y el abdomen a lo largo del centro del ombligo. cabeza y cara. El llamado "meridiano Ren" se refiere a un meridiano que está estrechamente relacionado con el sistema reproductivo tanto de hombres como de mujeres. Hay muchos puntos de acupuntura en el meridiano Ren que tienen el efecto de fortalecer los espermatozoides y ser afrodisíacos. Puede utilizar la acupresión para estimular el punto Guanyuan o, alternativamente, utilizar las manos izquierda y derecha para girar alrededor del ombligo y masajear el abdomen para estimular los puntos de acupuntura relevantes en el canal Ren.

2. Cómo prevenir el debilitamiento de la función sexual

1. Mantener buenos hábitos de vida

Los estudios han demostrado que el consumo excesivo de alcohol provoca insomnio prolongado y quedarse despierto. Los malos hábitos tardíos y otros provocarán disfunción sexual. Ralentiza la producción de testosterona, provocando trastornos de las hormonas gonadales, con manifestaciones clínicas como disminución del deseo. Fumar puede inhibir la función sexual e inducir disfunción eréctil. Por lo tanto, los hombres deben hacer todo lo posible para mantener hábitos de vida saludables y regulares. Trate de dejar de fumar, beber, jugar y dormir lo suficiente.

2. Una buena actitud y confianza en uno mismo

Una buena actitud puede reducir la carga sobre el corazón y disminuir la presión arterial, lo que equivale a lubricar los órganos sexuales y permitirles funcionar. correr mejor. Ser optimista y de mente abierta también puede hacer que un matrimonio sea estable y que la relación entre marido y mujer sea armoniosa.

Debes creer que tu función sexual es normal, fuerte y fértil. Mantenerse mentalmente invencible suele ser crucial para las personas de mediana edad.

3. Mantener relaciones sexuales regulares

La capacidad sexual se agota o se pierde. Envejecer no significa que tengas que detener tu vida sexual. Si no hay vida sexual durante demasiado tiempo, se producirá una disminución de la capacidad sexual, trastornos endocrinos y un envejecimiento acelerado de la función sexual. Por el contrario, mantener una vida sexual regular y armoniosa ayudará a mejorar el funcionamiento del sistema nervioso y a mantener la actividad sexual.

4. Ejercicio regular

Para aquellos que practican deportes, en comparación con antes de participar en deportes, las personas mayores de 40 años tienen más probabilidades de estar entusiasmadas y las personas mayores de 25 años tienen más probabilidades de estar entusiasmadas. alcanzar el orgasmo. Después del ejercicio, el cuerpo humano liberará una hormona placentera. Al mismo tiempo, el ejercicio puede mejorar la capacidad de suministro de sangre del corazón a los órganos sexuales. Cuanto mayor sea el suministro de sangre, más fuerte será la capacidad de erección.

Corre o camina, concentrándote en la parte inferior del cuerpo. La "clave" para el ascenso y descenso de la función sexual es la cintura y los pies.

5. No tomes suplementos al azar

Cuando algunos hombres se sienten débiles, optarán por tomar suplementos con afrodisíacos, pero no saben que tomar suplementos al azar puede ser contraproducente. . En comparación con los suplementos, es más importante prestar atención a la nutrición en la dieta diaria. Los hombres deben comer más alimentos que contengan zinc y otros alimentos beneficiosos para la función sexual, como mijo, semillas de loto, pescado, pepinos de mar, puerros, nueces. cordero, etc

6. Nutrición dietética

Comer más marisco según corresponda, porque el marisco contiene mucho zinc, lo que es bueno para aumentar el deseo.

7. Suplementación adecuada de andrógenos

A medida que aumenta la edad, los niveles de hormonas sexuales seguirán disminuyendo. La suplementación adecuada de andrógenos bajo la supervisión de un médico puede ayudar a mantener la capacidad sexual y ralentizar el envejecimiento sexual.

8. No te dejes llevar por los deseos sexuales

Tanto hombres como mujeres pueden tener fuertes deseos durante un período de tiempo dentro de unos años después del matrimonio. En este momento se debe prestar especial atención. se debe prestar atención a la adecuada moderación y cuidado mutuo. Las personas que son glotonas y comen en exceso inevitablemente dañarán su función digestiva y provocarán enfermedades gastrointestinales crónicas. La indulgencia también llegará a los extremos. Si solo te preocupas por el hoy y no por el futuro, dañarás tu cuerpo y tu energía. Las personas que se centran en la frecuencia de la vida sexual no tendrán una vida sexual de alta calidad, lo que es aún más perjudicial para retrasar el envejecimiento sexual.

9. Mantente ambicioso

Sé ambicioso y apasionado por tu trabajo. Algunas personas anhelan una vida cómoda después de la jubilación y se contentan con tener nietos, por lo que el envejecimiento prematuro es inevitable. Incluso si se jubila, aún debe buscar algunos asuntos públicos que puedan interesarle.

10. No fume ni beba alcohol

Fumar y beber en exceso durante mucho tiempo, así como la ingesta excesiva de sustancias nocivas como el alcohol y la nicotina en el organismo, provocarán daños. influyen en los espermatozoides, los testículos y los vasos sanguíneos periféricos de los órganos reproductivos.