¿Alguien ha tomado alguna vez pastillas para bajar de peso? Los resultados han sido mixtos. ¿Es realmente una patente nacional?

Probé este producto delgado y liviano, pero no funcionó. No sé de cuál estás hablando. Este paquete es mucho. No lo necesito de todos modos. Cambié a otro para optimizar mi dieta. Inesperadamente, perdí 7 libras en 40 días. ¡Estoy muy satisfecho! Leí los métodos para perder peso en el diario de comidas de Zhou Xinlei, como la barra para bajar de peso de ayer, desayuno: gachas de papa morada + panqueques de verduras (o un huevo cocido para el almuerzo: sopa de algas marinas, 5 rebanadas de pescado al vapor, cena con arroz); : guiso de tomate Sopa de tofu + una barra de maíz + un plato de espinacas al agua. Básicamente no como arroz en la cena. Si tienes hambre por la tarde, puedes añadir una manzana o un pepino.

De hecho, nuestra dieta de adelgazamiento es similar a la de los deportistas. Los requisitos básicos son una variedad de alimentos, cereales y una nutrición equilibrada. Coma más verduras, frutas, patatas, legumbres y sus productos; beba leche o yogur todos los días; coma una cantidad adecuada de carne y consuma más productos acuosos; No coma en exceso ni coma alimentos demasiado condimentados, como pescado a la parrilla.