¿Cómo bailar los pasos básicos de samba? ¿A qué prestar atención?
1. Preparación
La pierna izquierda está en posición de cruz latina detrás de la pierna derecha, con los dedos de los pies tocando el suelo, apoyando parte del centro de gravedad y flexionando las rodillas. ; relaje la rodilla derecha, no la bloquee y avance hacia la derecha fuera de la cadera. Levante el talón de su pierna derecha y haga rebotar su cuerpo hacia arriba al mismo tiempo. Mueva el centro de gravedad de su cuerpo hacia la izquierda y dé un paso con su pierna izquierda hacia la izquierda.
2. Paso de samba hacia izquierda y derecha
Aterriza el pie delantero de la pierna izquierda (derecha) en el suelo, dobla la rodilla en una estocada izquierda (derecha), baja el centro. de gravedad del cuerpo, y mantener siempre el centro de gravedad en el pie delantero Palmas hacia arriba, talones bajos, sin centro de gravedad. Al mismo tiempo, la pierna derecha se mueve a la posición de cruz latina detrás de la pierna izquierda (derecha). La pierna derecha (izquierda) cae detrás de la pierna izquierda (derecha) en la posición cruzada latina, con los dedos de los pies tocando el suelo y moviendo el centro de gravedad del cuerpo hacia los dedos de la pierna derecha (izquierda).
El antepié de la pierna izquierda (derecha) aterriza en el suelo, el centro de gravedad del cuerpo comienza a bajar, la rodilla de la pierna izquierda (derecha) se dobla, la cadera se extiende hacia la izquierda (derecha) y los dedos de la pierna derecha (izquierda) están detrás de la pierna izquierda en una posición de paso en cruz latina con las rodillas dobladas. Levante el talón de su pierna izquierda y haga rebotar su cuerpo hacia arriba al mismo tiempo. Mueva el centro de gravedad de su cuerpo hacia la derecha y, al mismo tiempo, dé un paso sobre la pierna derecha con la pierna derecha.
Requisitos de atención:
Al bailar samba, dobla y estira las rodillas al ritmo fuerte de la música. Al dar un paso lento, dobla las rodillas y haz el primer paso rápido. Al salir, la planta del pie toca el suelo y sostiene parte del centro de gravedad. La rodilla de la otra pierna se estira. Al mismo tiempo, el cuerpo se siente rebotando hacia arriba y las caderas también se balancean en consecuencia. Al igual que un objeto elástico, después de ser empujado hacia abajo bajo presión, inevitablemente rebotará hacia arriba cuando se elimine la presión.
Información ampliada:
Naturaleza y características de la samba
1. Naturaleza de masa
Los movimientos de danza son improvisados por los bailarines de acuerdo con el ritmo. Las bailarinas realizan principalmente pequeños y diestros movimientos de torsión de cadera, mientras que los bailarines, además de los movimientos de cadera, a menudo utilizan varios cambios de movimientos diestros con los pies para mostrar sus habilidades de baile.
2. Actuación
Las bailarinas combinan movimientos de torsión de cadera con posturas de baile a gran escala y varios cambios en el juego de pies, y al mismo tiempo crean varias formaciones según el número de personas que bailan. Bailarines Los bailarines sostienen varios instrumentos de percusión y bailan mientras tocan.
3. Ritmo y vivacidad
Los puntos clave del baile de samba rítmico y animado deben ser un buen equilibrio corporal, y en pasos de baile de puntos fijos y patrones en forma de Z. se distribuyen y utilizan correctamente. En términos generales, la samba es un baile que se mueve gradualmente.
Enciclopedia Baidu-Samba