¿Cuánto cuesta una libra de nueces?

A partir de septiembre de 2021, rondará los 35-40 yuanes por libra.

Cada 100 gramos de carne de nuez contienen 20,97 unidades de antioxidantes, lo que es 20 veces mayor que el de los cítricos. El contenido de antioxidantes de las espinacas es de 0,98 unidades, el de las zanahorias es de 0,04 unidades y el de los tomates. 0,31 unidades.

Sobre el consumo de nueces: Generalmente se cree que es apropiado comer de 5 a 6 nueces al día, alrededor de 20 a 30 gramos de nueces. Comer demasiado provocará flemas y náuseas. Además, aquellos con deficiencia de yin y fuego excesivo, heces blandas, vómitos con sangre y hemorragias nasales deben comer menos nueces o comerlas rápidamente.

Precauciones al comer nueces

Las nueces no se pueden comer con té fuerte, porque las nueces son ricas en proteínas y hierro, y el té contiene ácido tánico, que interactuará con las nueces y el hierro. Las proteínas se combinan para formar precipitados insolubles que son difíciles de digerir y absorber, así que evite beber té fuerte cuando coma nueces.

Las nueces no se pueden comer junto con carne de tortuga, porque comer nueces y carne de tortuga juntas provocará intoxicaciones y afectará a tu salud. Las nueces y la soja no se pueden comer juntas. Comerlas juntas puede provocar distensión abdominal, dolor abdominal e indigestión.