Weight Watchers aborda cuestiones relacionadas con el método de pérdida de peso.
Soy miembro de Weight Watchers Online. Perdí 34J y lo mantuve durante medio año. Solía tomar pastillas para adelgazar y beber té. Lo más exitoso de perder peso esta vez no es que perdí el peso que he estado perdiendo durante más de 20 años. Más importante aún, comeré cada vez más y comeré cada vez más alimentos a los que no me he atrevido. para comer durante muchos años, como chocolate, pastel, postre. Ahora como un poco con moderación. En Huili no hay comida que no se pueda comer, porque no hay comida buena o mala. La clave es ver cómo lo combinas. . Aprendí mucho sobre dieta, ejercicio y vida saludable. Incorporaré este conocimiento a mi vida y lo compartiré con mi familia y amigos. Ahora todo el mundo me considera una experta en nutrición, jaja.
Estoy muy feliz de haber perdido peso esta vez. Es realmente como el “come y adelgaza” que promueve Huili. Y este resultado se mantiene desde hace más de medio año, y no me preocupa en absoluto un repunte. Jaja, el Año Nuevo chino es un poco más largo que el 2J. Después de regresar, utilicé los métodos que Huili aprendió para adaptarme y rápidamente recuperé mi peso. Además, Eri casi no requiere ejercicio. Huili promueve actividades diarias, como caminar. Para mí que suelo tener poco tiempo para hacer ejercicio, este programa es perfecto, HOHO.
El sistema de barras del que estás hablando es el sistema patentado de Weight Watchers y es el núcleo del programa de pérdida de peso de Weight Watchers. Parece que el valor de los puntos de la barra se calcula en función del contenido nutricional del alimento, como calorías, grasas, fibra, etc. Cada alimento tiene sus propios puntos conflictivos. . En función de factores como altura, peso, edad, sexo, etc. , Huili te dará un presupuesto del bar. Todo lo que tienes que hacer es registrar lo que comes cada día, porque solo registrando sabrás cuánto comemos y encontrarás la barra en el banco de alimentos. Siempre que utilice el peso dentro de su presupuesto en una semana, su peso disminuirá en un promedio de 0,5 a 1 kg por semana. Parecía haber perdido 0,8 kg en la primera semana y, en general, se pueden ver buenos resultados en la primera semana.
Las tiendas físicas e Internet que mencionaste son dos formas diferentes de amantes. Hasta donde yo sé, actualmente sólo Shanghai y Nanjing tienen tiendas. Oh, estás en Mongolia Interior, Internet es muy adecuado para ti. . Estaba en Beijing, así que decidí conectarme en ese momento. . . . ¿Son los dos planes iguales? Creo que el efecto sólo está relacionado con el nivel de ejecución del individuo. . Siento que sé cómo hacerlo. Solo tengo que hacerlo yo mismo. No importa si tengo orientación o no, jeje. . Autodidacta, jaja. Sólo mírame, jaja. .
Por cierto, el sitio web de Value Partners tiene una comunidad, QQ de servicio al cliente y grupos QQ, donde a menudo te comunicas con otros miembros.
La comunicación es bastante útil. Oh, se siente tan bien perder peso juntos. .
Vaya, no sé si lo dejé claro. Cuando se trata de mi experiencia de pérdida de peso, no puedo dejar de hablar de ello. Jaja, de hecho dije mucho. . .
Pues no hay recompensa. . . Entonces al menos dame la mejor respuesta, jajaja, no es un desperdicio pelear por mucho tiempo. . .