Es un alimento alcalino, pero ¿cuáles son algunos alimentos fisiológicamente ácidos?
También conocido como apio, apio medicinal, berro y apio.
La naturaleza y el sabor son meridianos de pulmón, estómago e hígado humanos fríos, dulces, picantes y no tóxicos.
Las principales funciones son eliminar el calor y aliviar molestias, calmar el hígado, diurética y reducir la hinchazón, enfriar la sangre y detener el sangrado. Indicaciones: hipertensión arterial, dolor de cabeza, mareos, fiebre repentina, polidipsia, ictericia, edema, disuria, menstruación irregular, leucorrea, tuberculosis linfática, paperas y otras enfermedades.
Cada 100g de nutrientes contienen 94g de agua, 2,2g de proteínas, 0,3g de grasa, 1,9g de hidratos de carbono, 0,6g de fibra bruta, 1mg de ceniza, 0,1mg de caroteno, 0,1,03mg de vitamina B, 160 mg de calcio, fósforo 61 mg, hierro 8,5, también contiene aceite volátil, apio, lactona de bergamota, ácidos orgánicos y otras sustancias.
Terapia dietética
1. El apio antihipertensivo Ganping contiene ingredientes antihipertensivos ácidos, que tienen un efecto antihipertensivo significativo en perros a través de inyección intravenosa; pueden dilatar los vasos sanguíneos; método de perfusión, puede antagonizar la respuesta presora causada por la nicotina y la teofilina, y puede causar hipotensión. Es clínicamente eficaz para la hipertensión esencial, la hipertensión inducida por el embarazo y la hipertensión menopáusica.
2. Un componente alcalino aislado de las semillas de apio tiene un efecto sedante en animales y humanos; la apigenina o apigenina puede antagonizar la excitación provocada por la cocaína en ratones, y ayuda a calmar las emociones y eliminar la irritabilidad.
3. Diurético y reduce la hinchazón El apio contiene ingredientes activos diuréticos, que pueden eliminar la retención de agua y sodio en el cuerpo, son diuréticos y reducen la hinchazón. La eficacia clínica de la sopa de apio es del 85,7% y puede tratar la quiluria.
4. El apio anticancerígeno es un alimento rico en fibra que produce una lignina o sustancia grasa intestinal a través de la digestión intestinal. Esta clase de sustancias es un tipo de antioxidante que, en altas concentraciones, inhibe los carcinógenos producidos por las bacterias intestinales. También puede acelerar el tiempo de paso de las heces en los intestinos, reducir el contacto entre los carcinógenos y la mucosa del colon y prevenir el cáncer de colon.
5. Nutrir la sangre y reponer la deficiencia. El apio contiene un alto contenido de hierro, que puede complementar la pérdida de sangre menstrual de las mujeres, evitar que la piel esté pálida, seca y opaca, y hacer que los ojos brillen y el cabello se vuelva negro y brillante.
Dieta Saludable
1. Mezcla el apio con 25 gramos de apio seco, 300 gramos de tofu seco y cebollas verdes. El jengibre es adecuado. Lave el apio, corte las raíces y córtelo en rodajas; corte el tofu seco en tiras finas, corte las cebollas verdes en rodajas y suelte el jengibre, ponga el wok a fuego alto, vierta el aceite de maní y caliente; hasta que esté 70 % caliente, agregue el jengibre y las cebolletas y revuelva. Sofríe, agregue sal refinada, agregue el tofu rallado y sofríe durante 5 minutos, agregue el apio y sofríe juntos, agregue glutamato monosódico y sofría hasta que cocido. Este plato es delicioso y tiene efectos reductores de la presión arterial, calmante del hígado y laxante. Es adecuado para afecciones como presión arterial alta y heces secas.
2. Gachas de apio: 40 gramos de apio, 50 gramos de arroz japónica y 5 gramos de cebolla verde. Lavar el apio, quitarle las raíces, verter aceite de maní en la olla, calentarlo, sofreír las cebollas, agregar arroz, agua y sal, cocinar hasta obtener una papilla, luego agregar el apio, cocinar brevemente y sazonar. Este plato tiene el efecto de eliminar el calor y promover la humedad, y puede utilizarse como terapia dietética auxiliar para pacientes con hipertensión y edema.
3. Apio agridulce: 500 gramos de apio, cantidades adecuadas de azúcar y vinagre. Retire las hojas del apio tierno y deje los tallos, blanqueelos en agua hirviendo, retírelos y escúrralos cuando los tallos se ablanden, córtelos en trozos de una pulgada, agregue azúcar, sal y vinagre, mezcle bien, rocíe con aceite de sésamo y sirva. Este plato es ácido, dulce, apetitoso, tiene el efecto de reducir la presión arterial y los lípidos en sangre y puede ser consumido por pacientes con presión arterial alta.
4. Sopa de apio: 150g de apio, 50ml de nata, 150ml de leche, cantidad adecuada de harina. Lavar el apio, quitarle las hojas, cortarlo en trozos, hervir con 150 ml de agua, añadir a la leche sal, mantequilla y 2 cucharadas de harina, verter en la sopa de apio y llevar a ebullición. Esta sopa es ligera y deliciosa, apetitosa y tiene los efectos de nutrir el estómago, nutrir el yin, detener el sangrado y tratar la estranguria. Las personas con diabetes, hematuria y estranguria pueden consumirlo con regularidad.
Precauciones: El apio es fresco y resbaladizo, por lo que las personas con deficiencia de bazo y estómago e inestabilidad intestinal deben utilizarlo con precaución.
Documento seleccionado
"Compendio de Materia Médica": "El apio es resbaladizo."
Compendio de Materia Médica: "Comer con vinagre daña los dientes y comer con rojo, perjudicial para las personas "
"Compendio de Materia Médica": "Cura el dolor de cabeza yang del hígado, cara y ojos rojos, aturdimiento, tambaleo al caminar"
"Boletín de Salud. ": "Aclara el estómago y el calor, limpia los vasos sanguíneos, suaviza la boca y afila los dientes, humedece la garganta y mejora la vista, aclara la nariz y el estómago, humedece los pulmones y alivia la tos."
Cultural Agradecimiento
Du Fu de la dinastía Tang. "Cabaña con techo de paja Dongshan de Cui": "Me encanta tu cabaña con techo de paja Yushan, el aire otoñal es fresco. A veces el reloj suena espontáneamente y la puesta de sol se parece más a un pescador".
White Crow pela castañas en la desembocadura del valle y cocina apio en el fondo del cuadrado de barro verde. ¿Por qué Xizhuang Gong le hizo un favor al ejército Song en el paso de Chaimen? "
Zhang Qing·Xiong Qian. "Eating Qin": "¿Qué tal el arte de plantar Qin? Escuché que Sigong no estaba discutiendo este tema. Las raíces profundas son preciosas en todo el mundo, las ondas claras surgen sin enseñanza. ”
3. Hongo El hongo, también conocido como hongo negro y hongo claro, pertenece al género Basidiomicetos, género Auricularia. Hay 8 especies en China y 7 especies en Yunnan. , Dehong Se distribuye en Lijiang, Dali, Xishuangbanna, Qujing y otras ciudades. Es el área de producción de hongos en mi país y su producción ocupa el segundo lugar en el país. Crece en la madera podrida de más de 120. tipos de árboles de hoja ancha como el roble, el álamo, el baniano y la langosta crudos o agrupados.
El cuerpo fructífero del hongo negro es gelatinoso, en forma de disco, en forma de oreja, irregular, de 3 a 12. cm de diámetro, suave cuando está fresco y tiene un sabor delicado y un sabor único. Un famoso hongo comestible con una rica nutrición. Contiene 10,6 g de azúcar, 0,2 g de grasa, 306 calorías, aminoácidos, vitaminas y minerales. Las funciones de reponer el qi, satisfacer el hambre, mejorar la inteligencia, detener el sangrado y aliviar el dolor, y nutrir y activar la sangre tienen un buen efecto antideslizante y son un alimento saludable importante para los trabajadores mineros y textiles. Funciones de tratamiento del cáncer y enfermedades cardiovasculares.
También conocido como hongo negro.
Derivado del hongo auricular auricula (l.) bajo w., hongo perteneciente al género Auricularia. de la familia Auricularaceae Pertenece al hongo basidiomiceto y se utiliza como cuerpo fructífero. Se recolecta en verano y otoño y se seca al sol.
Propiedades y Sabor
Uso y dosificación: 1 a 2 yuanes
Extraído de la "Colección Nacional de Medicina Herbal China"
Introducción: De color marrón oscuro, de textura suave, delicioso en sabor y rico en nutrientes. No solo puede agregar elegancia a la cocina china, sino también reponer la sangre, hacer que la piel se vuelva rosada y brillante y prevenir y tratar la anemia por deficiencia de hierro. La goma del hongo negro puede absorber y concentrar el hierro residual en el sistema digestivo humano. El polvo y las impurezas se expulsan del cuerpo, limpiando así el estómago y los intestinos. También tiene la función de ayudar a digerir las sustancias fibrosas y es eficaz contra el cabello no digerible. , cáscaras de cereales, aserrín, arena, virutas de metal y otros cuerpos extraños que se ingieren accidentalmente. Tiene un efecto de disolución y fusión y es un alimento saludable indispensable para los trabajadores de la minería, la industria química y la industria textil. Tiene efecto sobre cuerpos extraños endógenos, como cálculos biliares y renales, y puede reducir los coágulos sanguíneos, prevenir la trombosis y otras enfermedades y prevenir la esclerosis y las enfermedades coronarias. Contiene sustancias activas antitumorales que pueden mejorar la inmunidad del cuerpo. puede prevenir y combatir el cáncer
Apto para todos:
Cantidad de aplicación: 15g cada vez
Consejos: Los hongos secos se deben remojar en agua tibia antes. Las partes que aún están apretadas después del remojo no se deben comer. Los hongos frescos contienen toxinas y no se pueden comer. Las personas con enfermedades hemorrágicas no deben comerlas. 4. El quelpo es la hoja de las Laminariaceae. zonas de Shandong, Liaoning, Zhejiang y Guangdong, y generalmente se cosecha al sol para su uso posterior.
Es de naturaleza salada y fría.
Funciones: expectorante, suavizante y endurecedor, depurativo del calor, diurético, calmante de la tos, alivio del asma, hipolipemiante, hipotensor, dispersante de nudos, anticancerígeno. Puede utilizarse para tratar ántrax, escrófula, hernia, tos, edema, hipertensión, enfermedad coronaria y obesidad.
Prescripciones seleccionadas para el tratamiento de algas
1. Tratar la escrófula: 50 gramos de algas, 50 gramos de carne magra de cerdo, salteadas. Dos veces al día. O 50 gramos de algas, 30 gramos de algas, hervidas en agua, dos veces al día.
2. Trata la piel húmeda y con picazón: hierve 50 gramos de algas marinas, 50 gramos de frijoles mungo y 50 gramos de azúcar moreno, una vez al día.
3. Calor de verano, hipertensión arterial e hiperlipidemia: 30 gramos de algas, 100 gramos de melón de invierno y 30 gramos de cebada en una misma sopa. Agregue la cantidad adecuada de azúcar y coma una vez al día.
4. Tratamiento de la hinchazón y el dolor testicular: 15 gramos de algas, 15 gramos de algas, 6 gramos de hinojo, hervidos en agua, una vez al día.
5. Tratamiento de la hipertensión, arteriosclerosis y bronquitis crónica, tos y asma: 15 gramos de algas marinas, 100 gramos de arroz japónica, 50 gramos de carne magra de cerdo, cocinar igual que las gachas, sazonar con la cantidad adecuada de sal. o azúcar.
6. Trate el fuego del hígado, el dolor de cabeza y la conjuntivitis: 20 gramos de algas marinas, 30 gramos de semillas de casia, hierva en agua, coma algas marinas y beba sopa. Dos veces al día.
7. Tratamiento de la deficiencia de yodo y bocio en adolescentes: 25 gramos de algas, 10 gramos de Nostoc, 100 gramos de salsa de ostras, con sopa, comer regularmente.
8. Tratamiento de la faringitis crónica: Lavar 500 gramos de algas y cortarlas en trozos pequeños, cocinar y retirar añadir 200 gramos de azúcar y mezclar bien durante 1 día antes de comer. Dos veces al día, 50 g cada vez.
9. Tratamiento de la obesidad: 2 gramos de algas en polvo, 1 trozo de ciruela negra, remojados en agua hirviendo, dos veces al día.
10. Para tratar la erupción cutánea por calor, la linfadenitis cervical y el bocio simple: 60 g de algas marinas, 70 g de frijoles mungo, 100 g de arroz japónica, 1 trozo de cáscara de mandarina, cocine las gachas y agregue azúcar al gusto.
11. Algas confitadas: remojar 500 gramos de algas en agua, lavar y cortar en trozos pequeños, cocinar, retirar, mezclar con 250 gramos de azúcar blanca y dejar marinar durante un día. Dos veces al día, 50 g cada vez. Tiene el efecto de suavizar y dispersar el estancamiento y puede usarse para tratar la faringitis crónica.
12. Gachas de algas: 10-15 g de algas, 100 g de arroz japónica, cantidad adecuada de magro de cerdo, cocinar las gachas y sazonar con la cantidad adecuada de sal (o azúcar). Tiene los efectos de suavizar las durezas, reducir la presión arterial y la diuresis, y es adecuado para personas con presión arterial alta, arteriosclerosis y bronquitis crónica con tos y asma. Esclerosis y bronquitis crónica, tos y asma.
13. Sopa de algas, melón de invierno y arroz glutinoso: se cocinan juntos 30 gramos de algas (o algas), 100 gramos de melón de invierno y 10 gramos de arroz glutinoso, y se les añade la cantidad adecuada de azúcar. gusto. Tiene los efectos de reducir la presión arterial, reducir los lípidos en sangre, aliviar el calor y aliviar la fiebre, diuresis y fortalecer el bazo, y prevenir y combatir el cáncer.
14. Sopa de tambor de ostras y algas marinas: 100 g de tambor de ostras, 25 g de algas marinas y 10 g de Nostoc. Hervirlos juntos y consumirlos con regularidad puede curar la deficiencia de yodo y el bocio en los adolescentes.
15. Sirope de algas y frijol mungo: 60 gramos de algas, cortado en tiras, 150 gramos de frijol mungo, hervir en la misma sopa, añadir la cantidad adecuada de azúcar moreno al gusto. Tiene efectos cardiotónicos, diuréticos, suavizantes, expectorantes y reductores de la bilis. Es adecuado para hipertensión, beriberi y edemas, tuberculosis ganglionar cervical, bocio simple, forúnculos de verano en niños, tos con flema y calor, etc. Fórmula de dieta medicinal de algas
16. Una cantidad adecuada de algas, a menudo cocinadas en sopa, puede curar la presión arterial alta, las enfermedades coronarias, la obesidad, la hiperlipidemia y tiene efectos anticancerígenos.
Uso y dosificación: decoctar, hervir y enfriar. 15-50 g cada vez.
Se debe evitar la deficiencia y el frío del bazo y del estómago.
Ingredientes y medicamentos
Este producto contiene una variedad de compuestos orgánicos, yodo, potasio, calcio, hierro y otros elementos, además de proteínas, ácidos grasos, azúcares, vitaminas y niacina. . Previene y trata el bocio endémico y reduce significativamente el colesterol. Comer algas marinas con regularidad puede aumentar la ingesta de yodo y la absorción de calcio, lo que se considera uno de los factores con efectos anticancerígenos. Tiene ciertos efectos terapéuticos preventivos y auxiliares sobre la hipertensión, la arteriosclerosis y la hiperlipidemia. 5. El tomate es un fruto de la familia de las solanáceas y se cultiva en la mayor parte del país.
Agrio, dulce y fresco.
Función: eliminar el calor y favorecer la producción de líquidos, nutrir y enfriar la sangre, fortalecer el estómago y la digestión. Puede usarse para tratar la presión arterial alta, el sangrado del fondo de ojo, el sangrado de las encías, las llagas en la boca y la lengua y la pérdida de apetito.
Prescripción del tratamiento con tomate seleccionado
1. Tratamiento de la hipertensión arterial y la hepatitis crónica: 250 g de tomates frescos, lavados y cortados en trozos, 100 g de lonchas de ternera, aliñados con un poco de aceite, sal; y azúcar. Comer y cocinar juntos. 1 vez por día.
2. Tratamiento de la debilidad, anemia, desnutrición y mareos: 100g de tomates, 100g de hígado de cerdo, 100g de arroz japónica, 3 rodajas de jengibre. Primero lava y corta el hígado de cerdo, revuélvelo con sal, salsa de soya, maicena y vino de arroz, lava los tomates y córtalos en trozos, lava el jengibre, pélalo y desmenúzalo, ponlo en una olla; , agregue una cantidad adecuada de agua y enciéndalo a fuego lento. Cocine por 20 minutos, agregue los tomates y el jengibre, cocine por 10 minutos, luego agregue el hígado de cerdo, cocine por unos minutos hasta que el hígado esté recién cocido y sazone con la comida. .
3. Para tratar la fiebre, la sequedad de garganta y la polidipsia durante el calor del verano: 250 gramos de tomates, 200 gramos de carpa herbívora, cantidad adecuada de tofu, 1 pizca de Nostoc y 1 cebolla. Primero, lave la carpa herbívora, séquela, píquela, sazone, agregue Nostoc, mézclela con cebolla verde picada y haga bolas de pescado. Poner el tofu en la olla, agregar agua, llevar a ebullición a fuego alto, agregar los tomates, hervir nuevamente, agregar las bolas de pescado y cocinar, sazonar con la comida.
4. Tratamiento de la úlcera gástrica: 150 ml de zumo de tomate y 150 ml de zumo de patata, mezclados, una vez por la mañana y por la noche.
5. Tratamiento del sangrado de encías: Utilizar tomates en lugar de frutas. Consumir 4 (unos 250 gramos) al día. Es eficaz durante más de 2 semanas.
6. Prevenir y tratar el golpe de calor: lavar y cortar en rodajas 200 gramos de tomates, decocerlos en sopa en lugar de té, apto tanto para frío como para caliente.
7. Tratamiento de la hipertensión arterial y el sangrado del fondo de ojo: Comer 2 tomates frescos en ayunas todas las mañanas, durante medio mes como tratamiento.
8. Tratar la sed y la diabetes: utilizar una cantidad adecuada de tomates, un páncreas de cerdo, añadir agua para hacer sopa y sazonar con aceite y sal.
9. Método de tratamiento de la anemia: lavar dos tomates, hervir un huevo y comerlos al mismo tiempo, 1-2 veces, una vez al día.
10. Tratamiento de la dermatitis: Pelar y quitar las semillas de los tomates, triturarlos y aplicar en la zona afectada cambiándolo 2-3 veces al día para tratar la dermatitis fúngica e infecciosa. Fórmula de dieta medicinal de tomate
11. Belleza: Tome una cantidad adecuada de jugo de tomate, agregue un poco de azúcar, mezcle bien y aplíquelo sobre la piel de las partes expuestas como la cara y las manos para blanquear la piel. y delicado.
Uso y Posología: Comer crudo, zumo, decocción y tomar. 100-250 g cada vez.
Las personas con deficiencia de bazo y estómago no deben tomar más.
Ingredientes y Medicamentos
Este producto es rico en vitaminas, minerales, carbohidratos, ácidos orgánicos y una pequeña cantidad de proteínas. Tiene las funciones de favorecer la digestión, la diuresis e inhibir diversas bacterias. La vitamina D de los tomates puede proteger los vasos sanguíneos y tratar la presión arterial alta. Los tomates contienen glutatión, que puede retrasar el envejecimiento celular y aumentar la capacidad anticancerígena del cuerpo. El caroteno de los tomates puede proteger la elasticidad de la piel, promover la calcificación de los huesos y prevenir y tratar el raquitismo, la ceguera nocturna y el ojo seco en los niños. 6. Las cebollas son de naturaleza picante y cálida. Los meridianos entran en el corazón y el bazo. Eficacia: matar insectos, eliminar la humedad, calentar el cuerpo, digerir los alimentos, eliminar la carne y los cereales, refrescar, reducir la presión arterial, reducir los lípidos en sangre. Las indicaciones incluyen dolor abdominal por frío, indigestión, hipertensión, hiperlipidemia y diabetes.
Explicación: Las cebollas, también conocidas como cebollas, están estrechamente relacionadas con el ajo y tienen un sabor picante y una estructura química similares. Las cebollas casi no contienen grasa, pero sus aceites esenciales contienen una mezcla que contiene compuestos de azufre que pueden reducir el colesterol. Se informa que la cebolla es la única planta que se sabe que contiene prostaglandinas. También contiene ingredientes que pueden activar la actividad de las proteínas fibrinolíticas. Estas sustancias son potentes vasodilatadores que pueden reducir la resistencia de los vasos sanguíneos periféricos y de las arterias coronarias, contrarrestar los efectos de sustancias presurizadoras como las catecolaminas en el cuerpo humano, favorecer la excreción de sales de sodio y, por tanto, reducir la presión arterial. Se puede decir que la cebolla es una buena medicina botánica para pacientes cardiovasculares como hiperlipidemia e hipertensión. Por eso la cebolla ha sido valorada desde la antigüedad.
Usar la medicina occidental para bajar la presión arterial es una elección inútil para las personas, porque algunos medicamentos tienen efectos secundarios graves, los pacientes padecen otras enfermedades, algunos problemas orgánicos y, a veces, la presión arterial es muy alta. La elección de fármacos antihipertensivos puede ser una forma de reducir la presión arterial a expensas de otros órganos internos, o incluso ser una opción de tratamiento destructiva. La elección del medicamento debe ser digna de nuestra atención.
El té de flavonoides de seis sabores es un té alimentario patentado a nivel nacional para reducir la presión arterial. Todas son hierbas medicinales chinas que tienen el mismo origen que las medicinas y los alimentos y no tienen efectos secundarios. Se recomienda probarlo, porque hay muchos factores que provocan la hipertensión arterial y las diferencias individuales de cada paciente también son muy diferentes. No todos los medicamentos funcionarán para todos los pacientes. Si el efecto reductor de la presión arterial es bueno después de la prueba, beber té durante toda la vida es mejor que tomar medicamentos durante toda la vida. Si no, no hay nada que perder eligiendo la medicina occidental, y también es una oportunidad para evitar los efectos secundarios de la medicación.
Frutas que reducen la presión arterial:
1. Plátano
Es rico en vitaminas y minerales, y de él es fácil absorber diversos nutrientes. Entre ellos, el potasio puede prevenir el aumento de la presión arterial y los espasmos musculares, mientras que el magnesio puede eliminar la fatiga. Tiene las funciones de eliminar el calor y desintoxicar, favorecer la producción de líquidos e hidratar los intestinos. Es adecuado para hemorroides sangrantes, heces secas, sequedad de los pulmones, tos y fiebre. Si el cuerpo humano tiene deficiencia de potasio, el cuerpo se debilitará y el tracto gastrointestinal no podrá realizar el peristaltismo, lo que provocará distensión abdominal y parálisis intestinal. En casos graves, también puede afectar la contracción del miocardio, provocar arritmia e inducir insuficiencia cardíaca. Los plátanos son ricos en potasio. Un plátano al día puede satisfacer las necesidades de potasio del cuerpo, estabilizar la presión arterial y proteger el tracto gastrointestinal. Recordatorio especial: los plátanos contienen fructosa que los bebés absorben fácilmente y carecen de lactasa, por lo que pueden utilizarse como alimento básico. Debido a que contiene una gran cantidad de potasio, debe ser utilizado con precaución en personas con hiperacidez, dolor de estómago, indigestión e insuficiencia renal. No lo metas en el frigorífico. Adecuado para almacenamiento a 10-25 grados. Sólo toma 1 o 2 pastillas al día, no demasiadas.
2. Pomelo
Tiene un alto valor nutricional y es rico en azúcar, ácidos orgánicos, vitaminas A, B1, B2, C, P, calcio, fósforo, magnesio, sodio y otros nutrientes. La toronja tiene un sabor agridulce y es de naturaleza fría. Tiene los efectos de regular el qi y reducir la flema, humedecer los pulmones y limpiar los intestinos, nutrir la sangre y fortalecer el bazo. Puede curar la anorexia, la sensación de boca ligera y la indigestión. También tiene los efectos de ayudar a la digestión, resolver la flema y calmar la sed, y regular el qi y disipar el estancamiento. Debido a que la carne de pomelo es muy rica en vitamina C e ingredientes similares a la insulina, tiene los efectos de reducir los lípidos en sangre, perder peso, embellecer la piel y nutrirla.
Además, debido a que el pomelo contiene una sustancia fisiológicamente activa, la dermatina, puede reducir la viscosidad de la sangre, reducir la trombosis y también tiene un buen efecto preventivo sobre las enfermedades cerebrovasculares, como la trombosis cerebral, los accidentes cerebrovasculares, etc. Recordatorio especial: las personas con deficiencia de bazo y diarrea tendrán diarrea después de comer pomelo, porque su capacidad para absorber y transformar los nutrientes de los alimentos es débil. La fibra cruda del pomelo puede excretarse del cuerpo antes de ser digerida, creando la llamada ilusión. del calor y la humedad. Además, la toronja no se puede tomar con medicamentos. Es mejor no exceder los 200 gramos por día y está prohibido comer mientras se toma el medicamento.
3. Mangostán
Rico en una variedad de minerales y vitaminas, tiene un muy buen efecto curativo en personas débiles, desnutridas y que se recuperan de una enfermedad. Reduce la sequedad, baja la temperatura y reduce la fiebre. Las personas con constitución débil y fría deberían comer menos y no más. Por ser rico en proteínas y grasas, tiene efectos terapéuticos en personas con mala piel y desnutrición. Comerlo después de una comida puede descomponer la grasa y ayudar a la digestión. Recordatorio especial: las personas obesas y los pacientes con enfermedades renales y cardíacas deben comer menos. Los diabéticos no deben comerlo. La gente común tendrá diarrea si come demasiado (cuando come demasiado y tiene diarrea, comer durian puede aliviar la afección). . Se puede conservar en el frigorífico durante aproximadamente medio mes y la cantidad de aplicación es de unas 3 por día.
4. Kiwi (también conocido como kiwi)
El contenido de vitamina C es el más alto entre las frutas, y también es rico en proteínas, carbohidratos, varios aminoácidos y minerales. Todos los elementos son necesarios para el cuerpo humano. Tiene un sabor ácido y frío. Tiene las funciones de antipirético, calmar la sed y tratar la estranguria, y puede mejorar síntomas como pérdida de apetito, indigestión, ictericia, cálculos uretrales y hemorroides. La fruta y el jugo de kiwi pueden reducir el colesterol y los triglicéridos, inhibir la producción de carcinógenos y tener efectos terapéuticos preventivos y auxiliares sobre la hipertensión, la hiperlipidemia, la hepatitis, las enfermedades coronarias y los cálculos uretrales. Recordatorio especial: debido a su naturaleza fría, puede causar diarrea fácilmente y no se debe comer en exceso. Las personas con deficiencias de bazo y estómago deben comer con precaución. Está contraindicado en caso de amenaza de aborto, menorragia y micción frecuente. Las frutas inmaduras se pueden colocar junto con las manzanas para acelerar la maduración. No se debe almacenar por mucho tiempo y se debe consumir lo antes posible. Cantidad de aplicación diaria 1.
5. Naranja
Es rica en azúcares (glucosa, fructosa, sacarosa), vitaminas, ácido málico, ácido cítrico, fibra dietética y diversos minerales. Humedece los pulmones y alivia la tos, resuelve la flema y fortalece el bazo, promueve el qi y apaga la sed. Especialmente para los ancianos, los pacientes con bronquitis aguda y crónica y enfermedades cardiovasculares, es una fruta rara y saludable. Debido a que las naranjas son ricas en vitamina C y niacina, que pueden reducir los lípidos en sangre y el colesterol en el cuerpo humano, es beneficioso para las personas con enfermedad coronaria e hiperlipidemia comer más naranjas. Recordatorio especial: comer demasiado puede provocar sequedad de boca, sequedad de garganta, estreñimiento, etc. Para evitar irritaciones y molestias en la mucosa gástrica, no comer con el estómago vacío. Las personas mayores con deficiencias gastrointestinales, renales y pulmonares no deben comer demasiado para evitar provocar dolores abdominales, de cintura y rodillas y otras enfermedades. Aunque puede durar mucho tiempo en el frigorífico, los alimentos frescos siempre son los más beneficiosos. Dosis diaria: 2-3 piezas.
6. Mango
El mango es rico en caroteno y vitaminas, tiene menos proteínas y grasas y es rico en hidratos de carbono. Tiene un sabor dulce y fresco, puede calmar la sed y promover la producción de líquidos. Tiene los efectos de fortalecer el estómago, aliviar los vómitos, promover la producción de líquidos, calmar la sed y aliviar los mareos. Puede usarse para tratar el calor estomacal, la polidipsia, las molestias por vómitos, el mareo y el mareo. Además, los mangos son ricos en vitaminas A y C, que son beneficiosas para la salud de la visión, retrasan el envejecimiento celular, previenen la enfermedad de Alzheimer, inhiben la arteriosclerosis, la hipertensión y previenen el cáncer. Recordatorio especial: el mango es tóxico y húmedo, y los pacientes con enfermedades de la piel o tumores deben evitar comerlo. Cantidad de aplicación diaria 1.
7. Carambola
La carambola fresca es rica en carbohidratos y contiene grasas, proteínas y otros nutrientes, que son útiles para la digestión, la nutrición y el cuidado de la salud. Tiene los efectos de reducir el qi y neutralizar la flema, eliminar el calor y calmar la sed, promover la producción de líquidos y aliviar la irritabilidad, la diuresis y la desintoxicación, recuperar la sobriedad, reducir los lípidos en la sangre, reducir el colesterol, reducir el azúcar en la sangre y mejorar la inmunidad. Puede usarse para prevenir y tratar la tos con viento y calor, la sed, la irritabilidad, el dolor de garganta, la estomatitis, el dolor de muelas, la enfermedad hepática, la disuria, la litiasis, el escorbuto y el alcoholismo. Recordatorio especial: comer carambola después de las comidas ayuda a la digestión. Al almacenarlo, no debe guardarse en el frigorífico, sino en un lugar ventilado y fresco. Cantidad de aplicación diaria 1.
8. Uvas
Son ricas en nutrientes, dulces y deliciosas. Contienen principalmente glucosa, que es fácilmente absorbida por el cuerpo humano. También son ricas en elementos minerales y vitaminas. . De naturaleza suave, agridulce, no tóxico. Los expertos en dietoterapia lo catalogan como un buen suplemento sanguíneo. Puede aliviar la neurastenia y la fatiga, y también puede mejorar síntomas como palpitaciones, sudores nocturnos, tos seca, menos flema, dolor de espalda y piernas, debilidad de músculos y huesos, bazo y qi débiles, hinchazón de la cara y las extremidades, y dificultad para respirar. en la orina.
Además, las uvas contienen muchas calorías y la mayoría de las sustancias beneficiosas de las uvas pueden ser absorbidas directamente por el cuerpo humano, lo que puede desempeñar un papel muy bueno en una serie de actividades como el metabolismo humano. Recordatorio especial: no beba agua inmediatamente después de comer uvas, de lo contrario tendrá diarrea pronto. Sin embargo, este tipo de diarrea no es causada por bacterias y se curará después del drenaje. Se puede conservar en el frigorífico durante 1 semana. Se recomienda comprar alimentos frescos ahora y solicitar 100 g al día.
9. Manzana
Contiene carbohidratos, proteínas, grasas, fibra dietética, una variedad de minerales, vitaminas y oligoelementos, que pueden proporcionar una nutrición suficiente para el cuerpo humano. Tiene las funciones de dormir, nutrir el cuerpo, reponer el qi, digerir los alimentos y reducir la acumulación. Puede mejorar la indigestión y el estancamiento del qi, y puede usarse en jugos para promover la digestión. Las manzanas pueden reducir el colesterol en sangre, disminuir la presión arterial, mantener estable el azúcar en sangre, reducir el apetito excesivo y ayudar a perder peso. El jugo de manzana puede matar virus infecciosos, tratar la diarrea y prevenir las caries. Recordatorio especial: Contiene una gran cantidad de azúcar y sales de potasio, que no son buenas para la salud del corazón y los riñones. Se recomienda que los pacientes con enfermedad coronaria, infarto de miocardio, enfermedad renal y diabetes consuman con precaución. Cuando se almacenan con otras frutas y verduras, se deben envolver en bolsas de plástico y se pueden conservar a temperatura ambiente durante unos 10 días. El número de aplicaciones por día es 1-2.
10. Piña
La fruta es deliciosa, agridulce, y tiene los efectos de aliviar el aburrimiento, calmar la sed y aumentar el apetito. Es de sabor dulce y de naturaleza cálida, y tiene los efectos de aliviar el calor, calmar la sed, la digestión y detener la diarrea. Es una fruta de temporada con excelentes cualidades medicinales y comestible en verano. Debido a que contiene bromelina, a menudo se usa para tratar enfermedades cardíacas, quemaduras, abscesos y úlceras. Recordatorio especial: cuando coma piña, tenga cuidado de no comerla con el estómago vacío. Una vez cortada la pulpa, se debe remojar en agua salada durante unos minutos antes de comerla. Se puede conservar en el frigorífico durante 1 semana y en un lugar fresco y ventilado durante 3-5 días. La dosis diaria es de 100 g.
11. La papaya
puede regular el bazo y el estómago, calmar el hígado y relajar los músculos, y relajar los músculos y colaterales. Es un medicamento importante para el tratamiento de diversos dolores en tendones y piernas, humedad y pie de atleta. Puede usarse para tratar la artritis reumatoide, el dolor de cintura y rodilla, el pie de atleta, el espasmo de los músculos de la pantorrilla, la indigestión, los vómitos y la diarrea, el dolor abdominal y otras enfermedades. Contiene papaya, papaína, quimosina, caroteno, etc. , rico en más de 17 tipos de aminoácidos y diversos nutrientes. El componente de adelfa que contiene es un compuesto con funciones protectoras del hígado, reductoras de enzimas, antiinflamatorias, antibacterianas y reductoras de lípidos en sangre. Recordatorio especial: el consumo regular tiene los efectos sobre la salud de calmar el hígado y el estómago, relajar y activar los músculos, suavizar los vasos sanguíneos, ser antibacteriano y antiinflamatorio, antienvejecimiento y cuidado de la piel, anticancerígeno y preventivo, y fortalecer el cuerpo. Es una fruta nutritiva con cientos de beneficios y ningún daño. Se puede conservar a temperatura ambiente durante 2-3 días. La dosis diaria es de aproximadamente 100 g.
12. Melón Hami
El melón Hami es rico en nutrientes, especialmente alto en hierro. De sabor dulce y de naturaleza fría, es útil para la diuresis, alivia la inquietud, calma la sed, previene el golpe de calor, elimina el calor y elimina la sequedad. Puede tratar síntomas como fiebre, insolación, llagas en la boca y la nariz. Es una de las mejores frutas para aliviar el calor del verano. Tiene un importante efecto promotor de la función hematopoyética humana y es un buen producto nutritivo para las mujeres. Recordatorio especial: los pacientes con pie de atleta, hinchazón, diarrea, posparto o post-enfermedad deben intentar comer menos o no comer nada. El melón es una fruta de maduración tardía y se puede almacenar durante un período de tiempo en un lugar fresco y ventilado durante aproximadamente 2 semanas. La dosis diaria adecuada no debe exceder los 100 g.
13. Naranjas
Las naranjas son ricas en pectina, proteínas, calcio, fósforo, hierro, vitaminas B1, B2, C y otros nutrientes, especialmente vitamina C, que tiene las funciones de Promover los fluidos corporales y aliviar el dolor. Tiene los efectos de aliviar la sed, calmar el hígado y regular el qi, limpiar los senos, digerir los alimentos y apetecer, y tiene un muy buen efecto nutritivo. Debido al alto contenido de vitamina C y caroteno de las naranjas, pueden suavizar y proteger los vasos sanguíneos, reducir el colesterol y los lípidos en sangre, y también son muy eficaces para la piel seca, lo que las hace muy adecuadas para su consumo en las estaciones secas de otoño e invierno. La hesperidina contenida en la cáscara de naranja también tiene las funciones de fortalecer el estómago, eliminar la flema, aliviar la tos, aliviar las reacciones adversas y aliviar el dolor de estómago. Recordatorio especial: el consumo excesivo puede provocar síntomas de intoxicación, como coloración amarillenta en todo el cuerpo. Se puede almacenar en un lugar fresco y ventilado durante aproximadamente medio mes, pero no se deben colocar juntos. Aplicar 2-3 veces al día.
14. Caqui
El caqui es de naturaleza fría y tiene los efectos de eliminar el calor y calmar la sed, humedecer los pulmones y aliviar la tos, enfriar la sangre y detener el sangrado. Se pueden pelar 1 o 2 caquis frescos y comerlos crudos, y se pueden utilizar como alimento terapéutico auxiliar para pacientes con sed de calor, aftas, tos seca y hematemesis. Contiene grandes cantidades de sacarosa, glucosa y fructosa, que pueden reducir la presión arterial y prevenir la arteriosclerosis. Además, los caquis también son ricos en vitamina C y caroteno, y son ricos en yodo. Es útil para los pacientes con bocio endémico causado por deficiencia de yodo comer caquis. Recordatorio especial: los caquis son ricos en nutrientes, pero si se comen de forma inadecuada, también pueden tener efectos secundarios. Al comer caquis, asegúrese de no comerlos con el estómago vacío para evitar cálculos.
Además, los caquis no se pueden comer junto con cangrejos. Después de comerlos, pueden producirse intoxicaciones alimentarias como vómitos, hinchazón y diarrea. Debido a que los caquis no son aptos para el almacenamiento, se recomienda comprarlos ahora. La cantidad de aplicación diaria es de unos 100 g.
15. Sandía
La sandía es rica en nutrientes Además de una gran cantidad de agua, casi todos los nutrientes necesarios para el cuerpo humano están contenidos en la pulpa de la sandía. Glucosa, fructosa, sacarosa, multivitaminas, proteínas y diversos aminoácidos, ácidos de frutas y minerales como calcio, fósforo y hierro. De sabor dulce, de naturaleza fría, puede eliminar el calor y aliviar el calor, aliviar la irritabilidad y la sed y facilitar la micción. Puede curar el calor del verano, la polidipsia, el calor excesivo, las lesiones por fluidos corporales, la disuria, la laringitis y la afta. Se la conoce como la "sopa de tigre blanco natural". Recordatorio especial: comer sandía puede dañar fácilmente el bazo y el estómago. Comer demasiado provocará distensión abdominal, diarrea, pérdida de apetito y acumulación de frío y humedad, lo que provocará náuseas y faringitis. No dejes la sandía abierta por mucho tiempo. Recomendado para comprar ahora. No comas más de 200 gramos al día.
Usar la medicina occidental para bajar la presión arterial es una elección inútil para las personas, porque algunos medicamentos tienen efectos secundarios graves, los pacientes padecen otras enfermedades, algunos problemas orgánicos y, a veces, la presión arterial es muy alta. La elección de fármacos antihipertensivos puede ser una forma de reducir la presión arterial a expensas de otros órganos internos, o incluso ser una opción de tratamiento destructiva. La elección del medicamento debe ser digna de nuestra atención.