¿Cuál es el principio más científico para perder peso?
Uno. ? El dolor de las personas gordas
Lo triste de las personas gordas es que obviamente son gordas y no pueden comer cuando hablan de perder grasa, pero aun así comen más que otros. Sólo quiero decirte, ¿tuviste hambre en tu última vida? ¿Sabías que comer demasiada grasa se acumulará? Estás tan gorda, ¿no sabes la importancia de la salud? Pero también quiero comer, lo cual es realmente contradictorio. Amamos mucho la vida y amamos la comida del mundo. Los alimentos que saben mejor tienen más aceite, azúcar, grasa y dulzor, lo que hará que la grasa se acumule en nuestro cuerpo. Cuando Dios te cierra una puerta, te abre una ventana. El Grupo de Expertos en Bloqueo de Calorías de Nuevas Tecnologías de 2015 propuso que HICIBI puede bloquear la absorción de protectores de aceite, protectores de azúcar y protectores de grasa en la dieta, lo que permite a los amigos amantes de la pérdida de peso experimentar una nueva rama de comer y perder grasa.
2. Regular las enzimas digestivas para desarrollar un físico delgado.
Además de no poder comer, la obesidad en realidad está relacionada con las enzimas del cuerpo. Si hay algún problema con las enzimas del cuerpo, ¡hacer dieta, rasparse y liposucción para perder peso son en vano! Las personas que "engordan incluso si beben agua fría" en realidad tienen problemas de enzimas en sus cuerpos. Si quieres perder grasa, debes entender los siguientes puntos:
1. Lipasa: También conocida como lipasa, la investigación científica ha confirmado que la obesidad humana está directamente relacionada con el contenido y la actividad de la lipasa en el cuerpo. . La grasa en sí no se puede convertir en energía. Sólo con la ayuda de las enzimas del metabolismo de los lípidos, los ácidos grasos pueden ingresar a las mitocondrias para la β-oxidación, convertirse en energía y consumirse.
2. Enzima MGAT2: Los científicos también han descubierto el controlador de grasa en el cuerpo humano: la enzima MGA T2, que puede determinar si la grasa que comemos se quema o se almacena en el cuerpo. Cuanto más fuerte sea la actividad de la enzima MGAT2, más fácil será acumular grasa.
3. Enzima NAMPT: Las investigaciones han demostrado que la presencia de NAMPT provoca que el cuerpo tenga sobrepeso u obesidad. Esta enzima promueve eficazmente el almacenamiento de grasa. dijo Zachary Gerhart-Hines, profesor asociado del Centro de la Fundación Novo Nordisk. Los investigadores creen que la obesidad se puede prevenir reduciendo la enzima NAMPT.
4.NMU: La sustancia "NMU" en el cerebro recién descubierta por la Universidad de Kurume en Japón también tiene el efecto de suprimir el apetito. Esta sustancia es responsable de regular la ingesta de alimentos, el ejercicio y el consumo de energía.
5. Leptina: La leptina llega al hipotálamo a lo largo de la circulación sanguínea e inhibe la síntesis del neuropéptido Y, una proteína que favorece el apetito, suprimiendo así el apetito. Por el contrario, si las personas comienzan a hacer dieta, los neuropéptidos en el hipotálamo aumentan, estimulando el apetito. La interacción entre la leptina, el neuropéptido Y y otras moléculas determinará aproximadamente si una persona es gorda o delgada y si tiene poco o mucho apetito.
6. Galanina: Una sustancia llamada galanina secretada por el cerebro puede aumentar el apetito de las personas. Una investigación de la Universidad Rockefeller encontró que una mayor ingesta de alimentos ricos en grasas y calorías estimula la secreción de más galanina. Un experto en investigación sobre el alcohol de la Universidad de Carolina del Norte dijo: "Cuanto más grasa se come, más fuerte es el deseo de beber.
Las enzimas en el cuerpo de la mayoría de las personas son normales. Además de algunos factores innatos, los adquiridos Factores Además de los factores genéticos, las medidas extremas de pérdida de peso, como las dietas excesivas, la alimentación irregular a largo plazo y la diarrea repetida, hacen que el metabolismo de muchas enzimas en el cuerpo se desequilibre, lo que hace que estas personas sean obesas y sean particularmente buenas para almacenar grasa. Por lo general, se le restringe para comer como un gato, pero ocasionalmente se convierte en cabeza de cerdo cuando se le suelta.
3. peso
p>HICIBI Lipid Shield cuida y mantiene el páncreas (con certificación clínica patentada) y promueve las enzimas en el cuerpo para alcanzar niveles normales y equilibrados. Cuando los indicadores de enzimas digestivas de nuestro sistema digestivo vuelven a la normalidad, nuestros cuerpos se vuelven más delgados.
En otras palabras, lo más importante es cambiar el cuerpo que es propenso a la obesidad por el cuerpo que es propenso a perder peso. En otras palabras, ¡has sufrido el 81! dificultad para perder peso y el peso ha regresado.
p>Rechaza los alimentos con carbohidratos
Desde el punto de vista bioquímico, los carbohidratos se convierten fácilmente en grasas debido a la acción de diversas enzimas. el cuerpo humano, con una tasa de conversión cercana al 100%, mientras que la proteína es difícil de convertir en grasa. En primer lugar, la proteína se compone principalmente de tres elementos: carbono, hidrógeno y nitrógeno, mientras que la grasa solo se compone de dos elementos: carbono y. Bajo la acción de las enzimas humanas, la proteína primero se descompone en varios aminoácidos y luego se oxida en cetonas, el cuerpo cetónico se convierte en ácido graso y el ácido graso se convierte en triglicéridos para sintetizar grasa. muy complicado. La síntesis de grasa en el cuerpo humano no es el proceso inverso de su hidrólisis, sino la conversión de dos moléculas de acil-CoA graso mediante catálisis, el grupo acilo graso se transfiere a la molécula de glicerol fosfato para formar. diglicérido de fosfato, que luego se hidroliza para eliminar el ácido fosfórico y luego reacciona con otra molécula de acil graso coenzima A para formar grasa. La mucosa intestinal vuelve a sintetizar la grasa a partir de los productos de lipólisis digeridos y absorbidos, por lo que la tasa de conversión de grasa. en grasa corporal no es tan alta como la tasa de conversión de carbohidratos en grasa corporal.
Por supuesto, la grasa no sólo puede proporcionar energía al cuerpo humano y formar células, sino que también promueve la absorción y utilización de las vitaminas liposolubles A, K, E y D. En resumen, la causa fundamental de la obesidad es un metabolismo deficiente. de carbohidratos en personas obesas. Por lo tanto, los bebés obesos también deben comer menos alimentos con alto contenido de carbohidratos, como alimentos con azúcar pura y diversas bebidas.
Dado que existen múltiples causas de acumulación de grasa, primero debemos descubrir la causa de la obesidad personal. Diferentes personas tienen diferentes métodos. Los más tabú son las dietas brutales y el ejercicio loco. Aún necesitas desarrollar con calma un plan de pérdida de grasa exitoso basado en tu propia situación. Lo que se necesita es un plan sustentable, sostenible y con base científica. El control de peso en tres pasos de HICIBI es una estrategia integral de pérdida de grasa. Después de decenas de miles de verificaciones clínicas, contiene más de 100 patentes de tecnología de varios países. Sin afectar nuestros patrones y hábitos de vida originales, podemos alcanzar con éxito nuestro peso ideal y evitar el rebote.
¿Aún te resulta difícil perder peso?