¿Puedo beber leche de papaya y comer panecillos de cerdo asados en el desayuno?
Sí
La leche de papaya puede descomponer la grasa en ácidos grasos. Según los descubrimientos médicos modernos, la papaya contiene una enzima que puede digerir las proteínas, lo que es beneficioso para la digestión y absorción de los alimentos por parte del cuerpo; Por tanto, tiene el efecto de fortalecer el bazo y digerir los alimentos. La leche contiene una gran cantidad de vitamina A, que puede prevenir eficazmente la sequedad y la opacidad de la piel, haciendo que la piel esté blanca y brillante. El consumo prolongado puede ayudar al metabolismo.
Cómo hacer bollos de cerdo a la parrilla:
Ingredientes principales: 500 g de harina, 100 g de carne de cerdo a la parrilla,
Accesorios: 20 g de aceite, cantidad adecuada de salsa de ostras, adecuada cantidad de levadura, 10g de azúcar,
1. Disolver la levadura en agua tibia y dejar reposar 5 minutos.
2. Agrega agua de levadura a la harina para formar una masa suave, envuélvela en film transparente y fermenta hasta que tenga de 1,5 a 2 veces su tamaño original y adquiera forma de panal; manos para eliminar las burbujas de aire.
3. Añade aceite de sésamo y azúcar a la masa leudada y continúa amasando.
4. Amasar la harina hasta que esté suave y moderada, envolverla en film transparente y fermentarla hasta cierto nivel, luego amasarla uniformemente y reservar.
5. Cortar la panceta de cerdo asada y el lomo de cerdo asado en dados pequeños en una proporción de 1:1.
6. Calentar un poco de aceite en una olla, agregar la carne de cerdo asada cortada en cubitos, agregar 2 cucharadas de salsa de ostras, 1 cucharada de salsa de soja light y 1/2 cucharada de esencia de pollo, sofreír y servir. igualmente.
7. Añade la cebolla y el agua de jengibre al relleno de carne uno a la vez y mezcla bien.
8. Dividir la masa amasada en trozos pequeños, presionarla formando un envoltorio de bollo y rellenarla con el relleno.
9. Pliegue formando una base de moño. (Esta es la primera vez que hago los panecillos, así que dejé la boca abierta para no tener que preocuparme de que no revienten)
10 Coloca los panecillos crudos en la vaporera y cocina al vapor. calor alto.
11. Cocinar al vapor a fuego alto y luego bajar a fuego lento durante 15 minutos. Apague el fuego y cocine a fuego lento durante 2-3 minutos antes de abrir la tapa.