¡Acerca de Doudou! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! !

Una forma sencilla y económica de eliminar el acné

Cuidado de la piel: muchos JMS con DD tienen el malentendido de que quieren eliminar la grasa, lo que solo estimulará una mayor secreción de grasa y repondrá la humedad. Ese es el punto clave. Si hay más agua, habrá menos petróleo, para lograr un equilibrio petróleo-agua.

Limpieza: Lo mejor es utilizar un limpiador facial con espuma rica. Primero frote el limpiador facial hasta obtener una espuma rica en las manos y luego aplíquelo en la cara para lavarse. Es mejor usar agua tibia al lavarse la cara. El agua demasiado caliente estimulará la secreción de aceite. El agua demasiado fría no será fácil de limpiar y puede provocar puntos negros fácilmente.

Usa un limpiador facial con cabello; exprime una cantidad adecuada de limpiador facial en la palma de tu mano, agrega agua y amasa hasta obtener una espuma rica, luego lávala en tu cara (la espuma debe ser rica, frótelo por un rato) así ¡No solo reduce la irritación del limpiador facial en espuma en la piel, sino que también la limpia más limpiamente!

Cuidados cíclicos: Realizar una mascarilla hidratante, mascarilla limpiadora o exfoliar la piel muerta al menos una vez por semana. La situación depende de cada persona. Yo uso la mascarilla regenerativa del Dr. Li, que es bastante buena. La compré en el supermercado por 27 yuanes y es un tubo grande (creo que es mejor para las chicas que aman el maquillaje usar maquillaje desnudo una vez al día). semana para dejar que los poros respiren)

Consejos para eliminar los puntos negros: aplica clara de huevo en la nariz y luego cúbrela con papel absorbente de aceite. Retírala después de que se seque. pero se dice que es muy eficaz. Lo escuché de una hermana.

Mascarilla para reducir los poros: Añade yogur a la miel, ajusta la cantidad y empapa el papel de la mascarilla. Después de que se absorba por completo, aplica el papel de la mascarilla en tu cara, quítala y lávala después de 20 minutos. minutos. Ahora hago esto todas las noches. Me siento muy cómoda después de aplicarla y mi piel se vuelve más blanca y suave. ¡Planeo usarla todo el tiempo!

¡Mascarilla hidratante y blanqueadora! El papel de la mascarilla en la leche sobrante. Para el rostro, puede atenuar las cicatrices del acné y también puede usarse para reparar después del sol. Simplemente déjalo actuar durante 15 minutos. Sin embargo, lo mejor es utilizar leche descremada para evitar partículas de grasa.

Método para eliminar las marcas de acné: (Esto es recomendado por los internautas) La mejor manera de eliminar las marcas de acné (cicatrices de acné) es:

1 Aplicar agua de té (caliente) en la piel. Marcas de acné

2. Lávate la cara con agua tibia todas las mañanas y agrégale un poco de vinagre blanco.

3. Bebe más agua (al menos 8 tazas al día), come más frutas y verduras y toma vitaminas (si te resulta complicado comprar las vitaminas VA, VC, VE, etc. por separado, házlo). Se recomienda tomar 21 Gold Vitamin.

Colección de mascarillas faciales caseras:

Trae tu propia mascarilla facial fresca~

Las mujeres nacemos para ser hermosas. Todos los elfos que vinieron al mundo en busca de belleza. Como mujer, estoy muy feliz. Todo el mundo ama la belleza. ¿Cuántas formas conoces si buscas la belleza? /p>

La leche blanquea la piel enrojecida por el sol

Si la piel del rostro está enrojecida, hinchada y dolorosa debido a la exposición excesiva al sol, puedes enjuagarla con leche fría y luego aplicar leche. -Gasa empapada en la cara, se aliviarán los síntomas de dolor y enrojecimiento. Si el dolor aún persiste, significa inflamación, y lo mejor es acudir a un dermatólogo para diagnóstico y tratamiento. elimina la suciedad de los poros

Se puede utilizar después de lavarte la cara. Posteriormente, masajea suavemente con yogur que contenga bacterias activas del ácido láctico, que pueden penetrar profundamente en la piel y eliminar completamente la suciedad de los poros.

El tofu puede blanquear la piel

Triture el tofu y colóquelo en una capa fina. Después de lavarse la cara, úselo en una bolsa de gasa para frotar su cara. La piel quedará más clara y suave.

El secreto de aplicarla en tu rostro

Para recuperar la luminosidad y la salud de tu piel del rostro La mejor forma de aplicar la mascarilla facial es conseguir el efecto deseado. todo, debes entender los ingredientes de la mascarilla...

Es mejor aplicar la mascarilla facial después del baño, de lo contrario debes vaporizar tu cara primero durante 10 minutos. Luego aplica la mascarilla uniformemente en la cara, pero evítala. los ojos y la boca Déjelo actuar durante unos 8 a 10 minutos, luego lávelo y aplique un poco de loción casera para reponer la humedad. Dado que la mayoría de los ingredientes de la mascarilla facial son harina, después de aplicarla uniformemente en el rostro, puede hacerlo. cúbrelo con una capa de gasa.

Después de aplicarla en el rostro, la harina se ha secado y la mascarilla se puede quitar tan fácilmente como una mascarilla levantando suavemente la gasa.

Mascarilla de leche - blanqueadora e hidratante: Mezclar un bol de harina y 1/2 caja pequeña de leche fresca y añadir o restar la cantidad de leche fresca o harina según la consistencia. Dado que la leche es un detergente extremadamente suave, es muy eficaz para eliminar la suciedad de la piel. También tiene efectos blanqueadores e hidratantes.

Mascarilla de huevo - alta nutrición: agregue 1 huevo a 1 tazón de harina, agregue 1 gota de aceite para bebés (o aceite de oliva) y mezcle bien. Si se siente demasiado seco, agregue un poco de agua. Es rico en nutrientes y es adecuado para su uso en invierno o para personas con piel seca y áspera. En verano, si tu piel es grasa, puedes agregar menos yema de huevo para evitar que la nutrición excesiva cause carga en la piel.

Mascarilla de pepino - blanqueadora: Lavar el pepino, molerlo hasta obtener un puré, añadir una cantidad adecuada de harina y un poco de agua para hacer una mascarilla de pepino de color verde claro, que tiene un efecto blanqueador.

Mascarilla facial de yogur - activa la piel: Mezcla bien el yogur y la harina para hacer una mascarilla facial. Si la piel está seca, puedes añadir media yema de huevo. Aplicar yogur en el rostro puede activar la piel y restaurar su elasticidad.

Mascarilla Facial de Pera - Lubricación: La pera es rica en nutrientes y aceite. Al hacer una mascarilla facial, pela 1/4 de pera y muélela hasta obtener una pasta, agrega una cantidad adecuada de harina y un poco de miel. Mezclar bien con 3 gotas de jugo de limón. Tiene el efecto más lubricante en la piel seca.

Mascarilla facial de zanahoria - Piel blanca y sonrosada: Primero lava 1/3 de la zanahoria, tritúrala hasta formar una pasta con la piel, mézclala con una cantidad adecuada de harina y 1 gota de zumo de limón, y agregue Revuelva 1 gota de aceite de oliva hasta formar una pasta. Las personas con piel pálida y seca suelen utilizar este método para que su piel quede blanca y rosada, con un aspecto saludable y hermoso.

Mascarilla facial de sandía - blanqueamiento y desintoxicación: El verano es la temporada de la sandía Si solo tratas la sandía como un manjar, sería un desperdicio de sus funciones de belleza. Retire la piel verde dura del exterior de la sandía con un pelador, saque la parte roja comestible y cómela. Coloque el saco verde en el medio en un exprimidor y haga puré. Agregue una cantidad adecuada de harina y mezcle bien. Úsalo en tu rostro para blanquear y eliminar toxinas.

Mascarilla facial de tomate - blanqueadora e hidratante: poner los tomates lavados en un exprimidor y triturarlos, filtrarlos con tela de esmeril y mezclarlos con una cantidad adecuada de harina para hacer una mascarilla facial sencilla. Se utiliza en el rostro para hidratar la piel y blanquearla.

Para "tratar el acné", primero debes entender "acné". La siguiente es la experiencia de "luchar contra el acné" proporcionada por una gran cantidad de internautas. El viejo demonio es el único responsable de solucionarlo. proporcionándolo para su referencia...

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※El acné (acné) es una enfermedad inflamatoria crónica de la piel de los folículos pilosos y las glándulas sebáceas. Comúnmente conocido como "acné" y "acné". La causa de esta enfermedad es compleja y el mecanismo aún no está claro. Generalmente se cree que está relacionado con el sistema endocrino, el sebo y los microorganismos. El acné es extremadamente común. Es más común en la adolescencia y es más común en hombres que en mujeres. Progresa lentamente y puede aliviarse o curarse después de los 30 años. La medicina tradicional china lo llama "acné causado por viento pulmonar".

■Sugerencias de tratamiento

◇(1) Jugo de apio de Sydney: 100 gramos de apio, 1 tomate, 150 gramos de apio de Sydney, medio limón. Después del lavado, póngalo en una máquina exprimidora para revolver el jugo y bébalo una vez al día. Eficacia: elimina el calor e hidrata la piel. Indicado para el tratamiento coadyuvante del acné.

◇(2) Jugo de zanahoria y apio: 1 zanahoria (tamaño mediano), 150 gramos de apio, 1 cebolla, lavar y poner en una licuadora para remover el jugo, beber, 1 ración al día Segundo -tasa. Elimina el calor, desintoxica y disipa el fuego. Puede ayudar a prevenir y tratar el acné.

◇(3) Pasta de hojas de níspero: Añadir 1000 gramos de hojas frescas de níspero (lavadas y sin pelo), añadir 8000 ml de agua, hervir durante 3 horas, filtrar y retirar el residuo, luego concentrar hasta formar una pasta. , agregue una cantidad adecuada de miel. Mezcle bien y guárdelo para su uso posterior. Consuma de 10 a 15 gramos cada vez, 2 veces al día. Eficacia: Elimina el calor pulmonar, resuelve la flema y alivia la tos. Indicado para acné, rosácea, etc. Evite las comidas picantes y el alcohol mientras toma el medicamento.

◇(4) Gachas de algas y semillas de coix: 9 gramos de cada una de algas, algas y almendras dulces, y 30 gramos de semillas de coix. Agregue algas, algas marinas y almendras dulces a una cantidad adecuada de agua y hierva, deseche el residuo para extraer el jugo y luego cocine las gachas con semillas de coix para consumir una vez al día, durante 3 semanas. Eficacia: activa la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea, reduce la inflamación y suaviza las durezas, adecuado para el acné.

◇(5) Gachas de espino y pepitas de melocotón: 9 gramos cada uno de espino y pepitas de melocotón, media hoja de loto y 60 gramos de arroz japónica. Primero, hierva los primeros tres sabores en sopa, retire el residuo y luego agregue arroz japónica para hacer gachas. 1 dosis al día durante 30 días. Es adecuado para personas con acné provocado por estasis de flemas.

◇(6) Sopa de algas y frijol mungo: 15 gramos cada uno de algas y frijol mungo, 9 gramos de almendras dulces, 6 gramos de rosas y la cantidad adecuada de azúcar moreno. Envuelva las rosas en un paño, hiérvalas con diversos medicamentos, retire las rosas, agregue azúcar moreno y cómelas. 1 dosis diaria durante 30 días. Indicado para prevenir y tratar el acné.

◇(7) Vinagre, jengibre y papaya: 100 ml de vinagre maduro, 60 gramos de papaya y 9 gramos de jengibre. Pon los 3 sabores de vinagre en una cazuela y cocina. Cuando el vinagre se seque, saca la papaya y el jengibre y cómelos. Tomar 1 dosis al día, 2 veces por la mañana y por la noche. Usar durante 7 días consecutivos. Es eficaz para el acné causado por la flema caliente en el bazo y el estómago.

◇(8) Gachas antiinflamatorias de baya de goji: 30 gramos de baya de goji, 100 gramos de carne de paloma blanca y 100 gramos de arroz japónica, cantidades adecuadas de sal fina, glutamato monosódico y aceite de sésamo. Lavar la carne de paloma y picarla en carne. Lavar el arroz de goji y japónica, ponerlos en una cazuela, agregar el puré de carne de pichón y una cantidad adecuada de agua, cocinar la papilla a fuego lento. Cuando la papilla esté lista, agregar sal fina, glutamato monosódico y aceite de sésamo. mezclar bien. Tomar 1 dosis al día, dividida en 2 veces, y de 5 a 8 dosis constituyen un ciclo de tratamiento. Tiene los efectos de aliviar toxinas y expulsar espíritus malignos, nutrir el yin e hidratar la piel, eliminar los ántrax y reducir la hinchazón. Adecuado para personas con infecciones de la piel y acné en la cara.

◇(9) Gachas de doble núcleo de coix y algas marinas: 15 gramos de coix, 15 gramos de baya de goji y melocotón de cada uno, 10 gramos de algas marinas y almendras dulces, 20 gramos de frijol mungo y 50 gramos de arroz japónica. Envuelva los granos de durazno y las almendras dulces en una gasa, hierva en agua para extraer el jugo, agregue los granos de coix, las algas picadas, la baya de goji y el arroz japónica para cocinar la papilla. 2 veces al día. Tiene los efectos de eliminar el calor y desintoxicar, aclarar el fuego y reducir la inflamación, promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, nutrir el yin e hidratar. Indicado para prevenir y tratar el acné.

◇(10) Bebida de frutas, verduras y frijol mungo: Tomar cantidades adecuadas de repollo, apio, melón amargo, pimiento morrón, limón, manzana y frijol mungo. Primero hierva los frijoles mungo durante 30 minutos y filtre el jugo; lave el repollo, el apio, el melón amargo, el pimiento morrón y la manzana y córtelos en secciones o trozos, revuelva el jugo, agregue el jugo de frijol mungo, agregue el jugo de limón y agregue miel. para degustar y beber. 1 a 2 veces al día. Tiene los efectos de eliminar el calor, desintoxicar y prevenir y tratar el acné.

◇(11) Zumos antiacné de frutas y verduras: Tomar cantidades adecuadas de melón amargo, pepino, apio, pera, naranja y piña. Quitar las semillas del melón amargo, pelar la piña y cortarla en trozos; mezclar el jugo de pepino, apio, pera, naranja, melón amargo y piña, agregar miel y beber. 1 a 2 veces al día. Tiene efectos depurativos del calor, desintoxicantes y esterilizantes. Indicado para prevenir y tratar el acné.

◇(12) Sopa anti-acné de frijol mungo y semilla de coix: Lave 25 gramos de cada uno de frijol mungo y semilla de coix y 10 gramos de espino, agregue 500 gramos de agua, remoje durante 30 minutos, hierva , y dejar hervir unos minutos parar el fuego, no destapar, cocinar a fuego lento durante 15 minutos y servir como té. De 3 a 5 veces al día, adecuado para pieles grasas, puede prevenir el acné y los granos juveniles.

■Notas

◆1. Acuéstese temprano y levántese temprano, viva una vida normal y asegúrese de dormir lo suficiente. Mantenga limpia la zona afectada. No abuses de los cosméticos y las drogas.

◆2. No comas comida picante. Consuma más verduras y frutas frescas. Beba más agua hervida.

◆3. Desarrolla confianza, no triste, no angustiado y de buen humor.

■Limpieza diaria:

◆1. Utilice un jabón o limpiador facial diseñado específicamente para pieles propensas al acné. No contiene jabón ni alcohol y no irrita el acné.

◆2. No limpie demasiado su piel. Porque una limpieza excesiva estimulará a las células a secretar más grasa, formando un círculo vicioso.

◆3. El desmaquillado y la limpieza deben realizarse por separado, porque solo los desmaquillantes grasos pueden eliminar completamente el maquillaje graso.

◆4. Utilice una esponja especial para ayudar a lavarse la cara y refrescar la piel grasa. Amasar el limpiador hasta obtener espuma en la palma de la mano y luego usar una esponja para aumentar la espuma, cepilla suavemente la esponja desde el cuello, alrededor de la boca, la barbilla, las mejillas, el puente de la nariz, etc., y finalmente enjuaga. la espuma con agua tibia y dé golpecitos en la cara con agua fría.

■Maquillaje cubriente

Cuando tienes una reunión con amigos, asistes a una entrevista o conoces nuevos amigos por primera vez, es posible que te sientas antinatural si tienes acné en la cara. A continuación se ofrecen algunos consejos.

☆☆☆Corrector

Prepara una pequeña brocha de maquillaje, una caja de corrector de alta calidad y una caja de polvo triturado.

Recuerda el orden:

1. Aplicar corrector sobre las marcas de acné.

2. Usa tus dedos para extender el corrector.

3． Utilice una brocha correctora para retocar los bultos o áreas elevadas.

4． Aplique un polvo cercano al tono de su piel y quítelo después de un minuto. Esto ayudará a fijar el maquillaje y absorber la grasa para un efecto duradero.

☆☆☆Consejos para cubrir las mejillas:

1. No aplique corrector sobre un acné que esté inflamado o incluso supurando. Si el acné tiene pus o una herida, es fácil infectarse con bacterias. Si no se trata adecuadamente, será aún peor si el pus se escapa.

2. La brocha correctora ayuda a rellenar las cicatrices irregulares y es más eficaz y flexible que aplicarla con los dedos.

☆☆☆ Lápiz corrector para eliminar el acné

No hay necesidad de preocuparse por usar el lápiz corrector para eliminar el acné para cubrir, porque el lápiz corrector para eliminar el acné es muy duradero y duradero. desnatar ⒄ criticar incrustaciones Huan farol tambor Yi argón cabeza preparación edredón Huo J abrigo limón Pi Mao Hui 阼 Ρ mano aceite de benceno 吭诿 hua Xie Х ⒀ vértebra mu Huanhuang Xia Gui Turbulento Yi Xie Xiong Mei molesto 阼πЧ

■Maquillaje personalizado

Es un método de maquillaje alternativo que representa granos únicos, grandes, rojos e hinchados que están más altos que la superficie de la piel como accesorios de maquillaje. Primero, utiliza un corrector en lápiz antiacné como base para aislarlo del maquillaje.

Si se trata de un acné en la comisura de la boca o en la barbilla, puedes dibujarlo como un lunar.

Si se trata de un acné en la mejilla, puedes utilizar un bolígrafo de tatuaje para dibujar un pequeño patrón, que sea animado y personalizado.

Si tienes acné en la frente, puedes ponerte pequeñas pegatinas de colores o lentejuelas para que luzca genial.

■Empezar desde la vida diaria

1. No utilice cosméticos a base de aceite, como protectores solares con alto contenido de aceite.

2. Si tiene acné en la boca, deje de usar pasta dental con flúor.

3． Evite comer mariscos, mangos y suplementos durante el período de crecimiento del acné.

4． Evite el uso de limpiadores a base de jabón para evitar dañar la película protectora ácida de la piel, haciendo que la piel pierda su resistencia y haciéndola más propensa a causar infecciones bacterianas y acné sensible.

■Recomendación de producto antiacné:

1. VICHY Vichy Anti-Acne Instant PH4 Series: gel limpiador instantáneo antiacné, líquido limpiador 2 en 1 antiacné instantáneo, crema de día antiacné instantánea, lápiz corrector instantáneo antiacné y parche instantáneo antiacné, son especialmente diseñado para personas propensas a sufrir brotes de acné. Está desarrollado para pieles propensas al acné. Su mayor diferencia con otros productos con el mismo efecto es el uso de la fórmula ácida PH4, que puede mejorar el efecto antibacteriano del producto y fortalecerlo. capacidad para disolver la cutina, por lo que puede resolver eficazmente una de las causas del acné: la cutícula. Puede eliminar la inflamación excesiva y la proliferación bacteriana, promoviendo así fundamentalmente la resolución de la inflamación, desbloqueando los poros y reduciendo significativamente los problemas de la piel propensa al acné.

2. ORLANE Balancing Oil Series: miel limpiadora fresca, agua equilibrante astringente, loción pura para eliminar la grasa, gel equilibrante, mascarilla limpiadora equilibrante y gel para el control del acné. Es conocido como un experto en eliminar la grasa y el acné. Trata los problemas causados ​​por el exceso de grasa. Desarrollado para personas con poros obstruidos. Esta serie de productos comienza desde la limpieza hasta la regulación de la secreción de aceite y tiene el efecto de prevenir el acné.

3． La serie de productos para el cuidado de la piel grasa y mixta de Givenchy (gel limpiador, lubricante seborregulador, crema de día seborreguladora) está dirigida a las secreciones cutáneas excesivas o excesivas, que a menudo provocan piel sucia, enrojecimiento, poros dilatados, piel propensa al acné y pobre. color Desarrollada para pieles con problemas, opacas y difíciles de aplicar maquillaje, esta serie contiene ingredientes complejos reguladores del sebo a base de plantas, que pueden hacer que la piel grasa y mixta esté radiante y saludable, y es un poderoso enemigo del "acné" maduro.

■◆■"Solo juventud, no acné" es un eslogan publicitario popular, una declaración breve y divertida de la juventud, ¡pero expresa el estado de ánimo impotente de la juventud!

Según las estadísticas médicas, sólo el 20% de los adolescentes afortunados pueden evitar los estragos del acné durante la pubertad; hasta el 50% de los adolescentes tendrán acné a largo plazo durante al menos un año cuando pasen por la pubertad; En cuanto al resto del grupo de alto riesgo de 30 años, el acné permanecerá con ellos durante toda la adolescencia, ¡incluso después de la adolescencia, el acné no tiene intención de "retirarse"!

Dado que el acné es tan repugnante, bajo el principio de conocerse a uno mismo y al enemigo y salir victorioso en cada batalla, comprendamos primero sus entresijos.

En realidad, la causa del acné es muy simple: las glándulas sebáceas secretan demasiado aceite sin control.

Las glándulas sebáceas son una glándula importante en el sistema protector del cuerpo humano. Están ubicadas en la corteza junto a los folículos pilosos. El aceite secretado por las glándulas sebáceas y el sudor secretado por las glándulas sudoríparas se combinan en la. superficie de la piel para formar una barrera protectora. La película de ácido débil funcional puede prevenir la invasión bacteriana, mantener la piel húmeda y hacerla suave y tersa;

Cuando los niños entran en la pubertad, la función de secreción de las glándulas sebáceas se activa debido a la gran demanda de hormona del crecimiento y hormonas sexuales. Por lo tanto, una gran cantidad de exceso de grasa se precipita a la superficie de la piel. Algunos llegan suavemente a la superficie del cuerpo, mientras que otros se estancan en el medio debido a la obstrucción del "tráfico". Estas grasas bloqueadas se desarrollan en diferentes formas en diferentes situaciones debido al destino:

1. Bloques de grasa La contaminación del aire y las partículas de polvo que caen en los poros se liberarán antes de que lleguen. puede ser descargado fuera del agujero. El maquillaje residual se mezcla y se "sulfura" con el dióxido de azufre del aire, formando una masa negra, agria y dura, que bloquea la apertura de los poros y los expande gradualmente. Los puntos negros son comunes en la frente, los lados del puente de la nariz y el mentón.

2. White-head (cabeza blanca)

Los queratinocitos muertos que se han despegado, se están despegando o aún no se han despegado se acumulan sobre y alrededor de los poros. , lo que permite que el aceite fluya. No se puede descargar suavemente y, como resultado del apiñamiento, se forman pequeñas manchas blancas del tamaño de granos de mijo en la superficie de la piel. Es más probable que aparezcan puntos blancos en las mejillas y la mandíbula.

3. Acné (Espinillas)

A veces, los poros obstruidos ya no pueden soportar la presión saturada, y el aceite, las bacterias, las células muertas y el polvo acumulados en los poros, listos. listo para salir de la bolsa. En este momento, la circulación sanguínea, que siempre está lista para la guerra, también transporta una gran cantidad de refuerzos de glóbulos blancos, por lo que se produce una reacción inflamatoria de congestión, hinchazón y dolor en la superficie de la piel.

4. Quistes

Si una combinación de grasa, bacterias, células muertas y partículas de polvo se reúnen en grupos y se esconden bajo tierra para su destrucción deliberada, este fuerte equipo se mueve en el conectivo. tejido de la dermis, atacando las glándulas sebáceas que no han sido bloqueadas, causando finalmente una infección en la dermis, formando una reacción inflamatoria de gran área de enrojecimiento, hinchazón y grumos en la superficie de la piel.

■Cosas que no debes hacer:

1. No lavarte la cara con frecuencia. Lavarte la cara dos veces al día es una regla que debes cumplir. Lavarse la cara con frecuencia estimulará la función de secreción de las glándulas sebáceas, porque una vez que se elimina el aceite de la superficie de la piel, las glándulas sebáceas deben trabajar "horas extras" para realizar su función protectora natural. cada vez más encrespado.

2. No utilice exfoliantes ni lociones astringentes. Los exfoliantes y las lociones astringentes estimularán excesivamente la epidermis y empeorarán la condición de la piel ya inflamada. También intensificarán la función de secreción de las glándulas sebáceas, empeorando la situación. . Además, el agua astringente puede reducir los poros y reducir el tamaño de los poros obstruidos.

3. Nunca hurgues, aprietes ni escojas los granos. El ciclo de vida de cada grano es de solo 3 a 4 días. Cuando llegue el momento, desaparecerá naturalmente o saldrá pus. manos o herramientas, no solo no ayudará, sino que provocará una infección secundaria debido a las bacterias en las manos, o la fuerza de apretar provocará hematomas subcutáneos, que tardarán entre 4 y 6 semanas en desaparecer. Además, las heridas causadas al pellizcarse y apretarse formarán cicatrices elevadas como resultado de la estimulación repetida y la hiperplasia de la piel.

4. Nunca fumes. La nicotina de los cigarrillos encogerá las paredes de los capilares, acumulará toxinas en la sangre y la linfa y reducirá la tasa de reoxigenación de las células de la piel, debilitando así la capacidad de curación de la piel y facilitándola. para formar Infección cruzada de heridas de acné.

5. Comer comida menos picante. Alimentos fritos y ricos en calorías. Aunque estos alimentos no provocan directamente la formación de acné. Sin embargo, "empeorará" la condición del acné, porque estos alimentos aumentarán la capacidad de carga del corazón y reducirán la calidad de la vitamina K en la sangre, induciendo indirectamente la formación de acné.

■Causas que pueden provocar acné:

Hemos dicho antes que la causa del acné es simplemente el exceso de secreción de las glándulas sebáceas. Lógicamente, tras pasar por la adolescencia. Los granos deberían desaparecer. Pero, de hecho, casi el 30% de las personas todavía sufren de acné después de la pubertad. Lo más probable es que se deba a las siguientes razones:

① El desequilibrio endocrino siempre ha sido el principal culpable. Si el acné continúa apareciendo en el mentón y las sienes. Entonces deberías consultar la medicina china o la medicina occidental para regular el sistema endocrino. Es una solución fundamental importante.

② Aparato digestivo Problemas del aparato digestivo, como: estreñimiento, diarrea habitual, hiperacidez, úlceras, etc. Esto provocará la acumulación de toxinas en el cuerpo y la interrupción de la descarga normal de desechos. En este momento, el acné también aparecerá en la parte refleja del sistema digestivo, alrededor de la boca, en ambos lados de las arrugas.

③Estrés: Simplemente mudarse a una nueva casa, ir al extranjero, cambiar de trabajo, casarse, tener hijos, hacer exámenes, etc. La gran presión en la vida también puede provocar desequilibrios en las funciones fisiológicas.

④Los hábitos alimentarios del estilo de vida, la calidad del sueño, la fatiga prolongada, el exceso de tabaco y alcohol también son causas crónicas del acné y no se puede ignorar su poder destructivo.

⑤Clima Cuando las estaciones cambian y la temperatura aumenta repentinamente, el código de conducción de la secreción de las glándulas sebáceas deja de regularse temporalmente, lo que también puede causar acné de pelo corto. Si se maneja adecuadamente, desaparecerá en unos días. .

⑧ Irritación por medicamentos Ciertos medicamentos, como los anticonceptivos orales, las pastillas para adelgazar, los medicamentos menstruales o los medicamentos que contienen bromuro y yoduro, pueden estimular el desequilibrio endocrino o provocar la acumulación de toxinas para formar el llamado "acné tóxico".

⑦ Malos hábitos como no prestar atención a la higiene del cabello y del cuello; estar acostumbrado a agarrarse la barbilla y rascarse la cara; no desmaquillarse a fondo, no lavarse la cara y no aplicarse crema protectora de día, etc. son factores externos que inducen la formación de acné, pero también es la razón más común.

■Qué tienes que hacer:

★1. Descubra las causas del acné y prescriba el medicamento adecuado

Sólo mejorando por completo los factores desencadenantes de su recurrencia. ¿Podemos controlar eficazmente la juventud? La prevalencia del acné. Por lo tanto, realice mejoras fundamentales basadas en las causas enumeradas anteriormente.

★2. Presta atención a la higiene personal.

Los hábitos de higiene personal determinan cuánto tiempo permanece el acné en el rostro. Si el acné aparece en el mentón y alrededor de la boca, no use ropa con cuello. Los collares son lugares donde se esconde la suciedad y pueden agravar fácilmente la afección debido a la fricción constante con el mentón. Además, mantén siempre la costumbre de peinarte el cabello detrás de las orejas y no dejarte flequillo para evitar que el polvo y la grasa del cabello empeore y contagie el acné.

★3. Mantén el hábito de cambiar las fundas de las almohadas cada semana o incluso todos los días

La mayoría de las personas no saben que las fundas de almohadas y las sábanas son los lugares más fáciles para acumular células muertas. Los ácaros, el polvo, los lugares con caspa y otra suciedad, y el contacto prolongado con la piel del rostro mientras duerme, facilitan que las bacterias se reproduzcan y multipliquen. Por lo tanto, los dermatólogos promueven enérgicamente el buen hábito de cambiar las fundas de las almohadas todos los días, especialmente las personas con acné severo, deberían prestar más atención a esto.

★4. Utilice menos laca para el cabello y líquido para peinar. Si debe usarlo, manténgalo alejado de su cara.

El componente fijador de la laca para el cabello y el líquido para peinar se rociará una vez sobre la cara. En la piel, es fácil obstruir los poros y el aceite y la suciedad son más difíciles de limpiar. Además, lavarse el cabello todos los días y mantenerlo limpio también puede mejorar la condición del acné y prevenir infecciones.

★5. Presta atención a si los cosméticos que eliges contienen fórmulas oleosas e hidrófilas.

Amigas con acné, en ocasiones aplicas alguna base de maquillaje de forma moderada, que puede proporcionar un grado considerable de “cobertura”. "Efecto embellecedor, pero al elegir base y lápiz labial, tenga cuidado de evitar productos solubles en aceite para evitar que el acné empeore. En la actualidad, las marcas de maquillaje profesionales han desarrollado cremas gouache que son sumamente adecuadas para pieles grasas. La textura es refrescante y no aumenta la carga de grasa en la piel. Lo mejor es que este tipo de crema gouache de doble propósito tiene las funciones de. La base y el polvo de separación funcionan al mismo tiempo, no haga que los granos sean más evidentes debido al uso de polvo.

★6. Asegúrate de tomar medidas de protección solar.

Una vez que los rayos ultravioleta del sol pasan a través de la herida del acné y penetran directamente en la epidermis, formarán un cincel de hielo. Efecto similar en el área de la herida. Las manchas oscuras, incluso después de que el acné desaparece, aún dejan marcas de quemaduras como manchas oscuras. Si te preocupa que el protector solar sea demasiado graso, puedes utilizar un pañuelo para absorber el exceso de grasa en tu rostro después de aplicar el protector solar. De esta forma, no afectará la función del protector solar y evitará la carga de grasa.

★7. Utilizar productos para el cuidado de la piel con funciones purificadoras y controladoras de grasa.

La tecnología cosmética moderna ha prestado especial atención a los problemas reales de la piel grasa. En el pasado, la mayoría de los productos para el cuidado de la piel grasa solo podían tratar los síntomas y eliminar el exceso de grasa en la cara. Sin embargo, los productos para el cuidado de la piel grasa que se lanzaron el verano pasado también enfatizaban las funciones de "control de grasa". y "purificación de grasas", es decir, mediante bioquímicos o ingredientes vegetales que penetran profundamente en la piel. Controla la función de secreción de las glándulas sebáceas, "absorbe la grasa" de la superficie de la piel, convierte la grasa, reduce los poros y reduce la secreción de grasa.

★8. Cuando el acné brota y se inflama, espera pacientemente.

De hecho, no es fácil controlarte para no picarte el acné. Puedes comprar un tubo de gel juvenil con. Se pueden utilizar potentes funciones antiinflamatorias y de resolución del acné para aplicar el gel juvenil sobre el acné con un hisopo de algodón antes de que aparezca o cuando ya haya aparecido. De esta forma, puede ayudar a secar el acné y acelerar el final de su vida. Pero tenga en cuenta: el gel juvenil solo se puede aplicar sobre el acné. No lo aplique en todo el rostro para no irritar demasiado la piel no inflamada y provocar enrojecimiento e hinchazón.

★9. Coma más verduras y frutas con alto contenido de vitaminas, asegúrese de dormir lo suficiente y de tener hábitos alimentarios normales.

★10. Un estado de ánimo feliz es una buena forma de curar el acné.

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No creas que eres el único que tiene acné en el mundo. Recuerda, el acné es sólo un episodio de la vida y pasará pronto, siempre y cuando lo trates correctamente, no dejes que interfiera. Tus emociones. ¡Descubrirás que es frágil!