¿Qué tipo de joyería es más beneficiosa para la salud de las personas de mediana edad y mayores?

¡Hola amigo! ~ Aquí se recomiendan dos tipos de joyas con piedras preciosas:

Cuarzo de cabello negro

El cuarzo de cabello negro y la obsidiana son famosos por eliminar la energía negativa. El uso de cuarzo de cabello negro puede eliminar la energía negativa. La mala turbidez del cuerpo, como enfermedades, acceso a lugares complicados, hospitales o incluso amigos que a menudo necesitan salir por la noche, pueden prevenir eficazmente la interferencia de campos magnéticos malos e incluso tener el efecto de orar por bendiciones.

Efecto psicológico: el cristal de pelo negro también se llama piedra líder. Si estás a cargo, puede aumentar el carisma del líder, fortalecer la fuerza centrípeta de despliegue y ayudar en la carrera. Puede ahuyentar a los espíritus malignos y absorber enfermedades. Puede convertirse en un amuleto eficaz, absorber toda la energía negativa y prevenir la brujería, la magia negra, etc. De acuerdo con el principio de "izquierda adentro y derecha afuera" de la medicina tradicional china, la obsidiana se debe usar en la mano derecha y el pelo negro se debe usar según sus propias necesidades. Si quieres quitar la suciedad y eliminar la energía negativa, úsalo en tu mano derecha; si quieres mejorar un mal estado mental, ajustar tu mentalidad anormal, etc., puedes usarlo en tu mano izquierda.

Creo que esta joya con piedras preciosas es más adecuada para tu padre. El origen de esta piedra preciosa es Brasil.

Además, mencionaste que tu padre tiene un tracto gastrointestinal malo. Recomiendas la siguiente piedra preciosa:

Citrino

Puede generar riqueza parcial. La riqueza es un tesoro indispensable para las empresas de servicios y los comerciantes, y tiene el efecto de atraer riqueza. Además, el citrino controla el chakra del ombligo, lo que puede aliviar la tensión y ayudar al sistema digestivo como el estómago y los intestinos.

Las personas que han pasado la mediana edad, especialmente los hombres que ahora tienen más de 50 años, se encuentran en el período menopáusico. Durante este período, varias funciones corporales disminuyen gradualmente, se pierden gravemente vitaminas y oligoelementos y se pierden emociones. son muy serios. Depender del tratamiento farmacológico también puede aumentar la carga sobre el cuerpo, lo cual no es el mejor método. Le sugiero que realice un acondicionamiento dietético para su padre. Le recomiendo varios programas de acondicionamiento diario sencillos y fáciles. Mi padre también tiene más de 50 años. viejo, y también soy nutricionista senior nacional, no dude en utilizarlo.

1. Desarrolla buenos hábitos de salud

① No te apresures a levantarte después de despertarte por la mañana. Puedes recostarte tranquilamente con los ojos cerrados primero, con las palmas de las manos. superponiendo y presionando su abdomen, con fuerza moderada Masajee en sentido antihorario 80 veces desde la parte inferior del abdomen hasta el pecho, luego masajee 80 veces en el sentido de las agujas del reloj.

②Después de levantarse, preste atención a abrigarse, especialmente en el ombligo, la cintura, las pantorrillas (masaje Zusanli) y los pies.

③Al lavarse, se recomienda cepillarse los dientes con la pasta de dientes Yunnan Baiyao. Mientras tanto, el tiempo de cepillado debe ser de aproximadamente 3 minutos. Puedes usar deliberadamente el cepillo de dientes para irritar la parte media y posterior de la lengua, provocando vómitos. Solo reacciona una vez.

④Al lavarte la cara, al aplicar productos de limpieza en la cara, puedes usar tus dedos índices para masajear primero las sienes de ambos lados 25 veces y luego usar todos los dedos índices de ambas manos para frotar; Surcos en ambos lados de la nariz hacia arriba y hacia abajo durante 15 veces y luego enjuaga con agua.

⑤ Peina tu cuero cabelludo con un peine de madera cien veces.

⑥Beba un vaso (250 ml ~ 300 ml) de agua purificada con el estómago vacío. El mejor efecto es defecar después de unos 15 ~ 30 minutos. Se recomienda seguir este vínculo durante mucho tiempo en la vida diaria y se puede utilizar opcionalmente durante el período de pérdida de peso.

Actividades deportivas diarias: ① Puedes elegir Tai Chi y yoga para el ejercicio diario a largo plazo.

② Puedes hacer "ciclismo aéreo" moderadamente antes de acostarte por la noche, y el número puede ser hasta 60 veces. Los anteriores son valores básicos.

③ Asegúrese de tomar un vaso de agua (250 ml ~ 300 ml) antes de acostarse;

2. Tomar una taza de yogur de 5 a 10 minutos después de una comida.

Elija yogur original. Se recomienda utilizar yogur original de Yili o Mengniu. Se debe dejar espacio para comer yogur al comer. No es recomendable comer demasiado todos los días, ya que puede regular completamente la función intestinal humana, promover la digestión, complementar completamente el calcio y es beneficioso para el sueño y la pérdida de peso.

Nota: Esto es muy importante.

3. Sopa saludable de bardana

Ingredientes: Ponga bardana, rábano blanco, hojas de rábano blanco, hongos shiitake y zanahorias en agua fría (la proporción específica depende de la situación). Sin condimentos.

Cómo comer: Llevar a ebullición a fuego alto, luego cerrar la tapa y cocinar a fuego lento durante 20 minutos. Bébalo antes de acostarse, lo que puede sustituir el vaso de agua pura antes de acostarse.

Efectos de esta receta: ¡Esta receta tiene muchos efectos y es la mejor! No los enumeraré todos aquí, pero siéntete libre de beberlos, ya que la persistencia a largo plazo puede tener el efecto de longevidad y rejuvenecimiento.

4. Fórmula de remojo de pies para disipar el viento y el frío

Ingredientes: Echar agua caliente en un barril de madera a una altura similar a la rodilla, poner 7 rodajas grandes de jengibre y un puñado de cártamo en él. vinagre blanco 50 ml ~ 100 ml. Remoje durante 15 a 30 minutos todas las noches. La cantidad de materias primas se puede aumentar o disminuir según el tamaño del barril.

Eficacia de esta receta: el efecto de eliminar el reumatismo es rápido, pero debe persistir durante mucho tiempo. Si insiste en remojar durante un cuarto en invierno, el efecto se puede curar si el efecto. es obvio.

Esta información es valiosa y aplicable para usted y su familia. Fue compilada por mí personalmente y es parte del contenido de mi discurso. Definitivamente no se recopila de Internet. Espero que puedas atesorarlo y espero que tu padre pueda conservarlo durante mucho tiempo.

Correo electrónico de consulta del equipo de salud y nutrición de Zhuangzhuangtang: NUTRI_CHINA@YAHOO.CN Si aún no entiendes nada, puedes enviarme un correo electrónico y me tomaré el tiempo para responderlo por ti.

Finalmente, ¡te deseo sinceramente a ti y a tu familia salud y felicidad todos los días! ~¡Todo va bien con tu familia! ~! ~