¿Qué tipo de alimento complementario puede comer un bebé de 7 meses?

Los bebés a partir de los 7 meses pueden empezar a probar algunos alimentos complementarios. A continuación se detallan algunos alimentos complementarios adecuados para esta franja de edad:

1. Gachas o pasta de harina de arroz: Puede. Se cocina con gachas de arroz o mijo o pasta de harina de arroz, luego se agrega la cantidad adecuada de agua o leche materna para diluirla.

2. Puré de verduras: Puedes elegir verduras blandas, como calabaza, zanahoria, patatas, etc., cocinarlas al vapor y triturarlas hasta obtener un puré.

3. Puré de frutas: Puedes elegir frutas blandas, como plátanos, peras, manzanas, etc., pelarlas, descorazonarlas y triturarlas hasta obtener un puré.

4. Carne picada: Puedes elegir pollo, ternera, cerdo, etc., cocinarlas y picarlas en polvo fino o utilizar una batidora para hacer una pasta.

5. Fideos o gachas de mijo: Puedes cocinar los fideos o el mijo y cortarlos en trozos pequeños para que tu bebé los coma solo.

Cabe señalar que cuando agregue alimentos complementarios por primera vez, debe aumentar gradualmente la cantidad y el tipo, y observar la reacción de su bebé al mismo tiempo para evitar introducir demasiados alimentos nuevos demasiado rápido, lo que puede causar indigestión o alergias. Se recomienda consultar a un médico o asesor parental profesional antes de introducir alimentos complementarios.