¿Cuál es la mejor edad para aprender a nadar?

¿Cuál es la mejor edad para aprender a nadar?

¿Cuál es la mejor edad para aprender a nadar? Cuando los niños aprenden a nadar, deben llegar a la mejor edad, porque en esta. manera, independientemente de su condición física. Ha habido grandes avances en términos de estatus, interés por aprender y capacidad para aprender. ¿Cuál es la mejor edad para aprender a nadar? Cuál es la mejor edad para aprender a nadar1

La mejor edad para aprender a nadar es entre los 4 y 8 años. Los niños de 4 a 8 años han logrado grandes avances en términos de condición física, capacidad de aprendizaje e interés por aprender. El instinto de contener la respiración no se ha olvidado por completo y es fácil de aprender una vez que se lo recuerda. Y el tiempo de estudio también está más garantizado.

Menores de 1 año: Jugar en el agua

Los padres pueden querer llevar a sus bebés de 6 meses a 1 año a jugar en la piscina infantil. Pueden cantar y jugar. Juegos al mismo tiempo para que el bebé experimente la diversión. Acostúmbrese a la sensación de flotar en el agua. Consejo: Durante el proceso de jugar en el agua, los padres siempre deben proteger a sus hijos con los brazos, no dejar que se metan bajo el agua. Use un pañal de natación especial para su hijo para evitar que orine o defeque en la piscina. Además, esté preparado para emergencias y coloque aros salvavidas, botiquines de primeros auxilios y teléfonos móviles a su alrededor.

2 ~ 3 años: puedes aprender a contener la respiración

Cuando el niño tiene dos o tres años, los padres pueden enseñarle algunas juegos en la piscina para que el niño aprenda a balancear los brazos y patear las piernas, y también puedes enseñarle a tu hijo a contener la respiración en el agua para que no se ahogue fácilmente cuando meta la cabeza debajo. el agua. A algunos niños no les gusta mojarse la cara. Las madres pueden dejarles intentar meter la cabeza bajo el cabezal de la ducha para que se acostumbren poco a poco.

4~5 años: aprendizaje formal de natación

A esta edad, los padres pueden inscribir a sus hijos en clases formales de entrenamiento de natación. Sin embargo, es posible que los niños a los que normalmente les gusta jugar en el agua tengan miedo de meterse al agua cuando se trata de estudios formales. Los padres nunca deben forzarlo en este momento, sino esperar hasta que esté listo antes de meterse al agua. Consejo: En este momento, los padres o entrenadores pueden vigilar a sus hijos desde una distancia segura. Hágales saber a sus hijos las señales de aguas profundas y poco profundas; además de aprender a nadar, a sus hijos también se les debe enseñar conocimientos de seguridad relevantes.

Niños mayores de 6 años: empieza a aprender habilidades de natación

Los niños mayores de 6 años pueden empezar a aprender diversas posturas y habilidades de natación, como lanzarse a la parte baja de la piscina para recuperar juguetes o cómo saltar al agua, salir a la superficie por su cuenta y nadar más lejos cambiando de estilo de natación. Consejo: No creas que debes relajar la supervisión cuando tus hijos sean mayores, porque incluso las personas con buenas habilidades en el agua pueden ahogarse. Al mismo tiempo, se debe informar a los niños que debe haber un adulto presente al bucear y no en piscinas más profundas. Cuál es la mejor edad para aprender a nadar 2

1. La mejor edad para aprender a nadar es entre los 4 y 8 años. Una temperatura del agua de 30 grados centígrados es la mejor para los principiantes. Los niños de 4 a 8 años han logrado grandes avances en términos de condición física, capacidad de aprendizaje e interés por aprender. El instinto de contener la respiración no se ha olvidado por completo y es fácil de aprender una vez que se lo recuerda. Y el tiempo de estudio también está más garantizado.

2. La natación para niños es en realidad lo mismo que la natación para bebés, y ambas tienen como objetivo permitir que los niños crezcan de manera saludable y se vuelvan más inteligentes. La sociedad moderna persigue el desarrollo integral de la moral, la inteligencia, el cuerpo y la belleza, pero muchos niños no son buenos para aprender y tienen poca flexibilidad física, y algunos no son buenos para aprender y hacer ejercicio. Requisitos de la sociedad moderna. Solo niños con desarrollo integral Era tan popular.

3. Puede hacer que los huesos de los niños crezcan mejor y promover el crecimiento muscular. Por otro lado, es bueno para el desarrollo de las articulaciones de los niños. Después de nadar, los niños pueden. Es más simétrico, la forma del cuerpo es más atractiva y la resistencia del cuerpo es cada vez mayor. Según estadísticas incompletas, los niños que nadan con regularidad tienen al menos el doble de salud que los niños normales.

4. El movimiento continuo de las extremidades de los niños durante la natación no solo puede mejorar la flexibilidad del cuerpo, sino que también ayuda en gran medida al desarrollo funcional del cerebro y promueve la respuesta del cerebro al entorno externo. Algunos niños lloran y lloran con frecuencia, lo que se puede corregir nadando.

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¿A qué edad es adecuado que los niños aprendan a nadar? Expertos: de 4 a 8 años es la mejor edad

No es recomendable tirar al bebé al agua

La natación para recién nacidos mejorará la función cardiopulmonar y la capacidad pulmonar, lo que afectará El desarrollo cerebral, la función de consumo y la tensión muscular son buenos y también promoverán la coordinación de su bebé. Pero no todos los bebés son aptos para nadar, dijo Euro-Xiang, los bebés prematuros, los bebés que acaban de recuperarse de una enfermedad, los bebés con problemas inflamatorios de la piel y los bebés con enfermedades metabólicas genéticas no son aptos para nadar como recién nacidos.

Hay un vídeo que circula en Internet. En Colorado, Estados Unidos, una madre envió a su hijo de 8 meses a una escuela de entrenamiento de natación para aprender a nadar. El entrenador arrojó al bebé directamente a la piscina. El bebé no solo no lloró, sino que empezó a nadar solo. Los internautas se sorprendieron.

Oouuxiang cree que este método de arrojar a los bebés directamente al agua para enseñarles a nadar no es científico y es muy peligroso. En pánico, los bebés pueden ahogarse fácilmente con el agua. Si se ahogan con el agua en un corto período de tiempo, se ahogarán y se asfixiarán.

"Si realmente quieres que tu bebé juegue en el agua, la mejor manera es nadar con él", demostró Ououxiang con ambas manos. El padre sostuvo las nalgas del bebé con una mano y lo sostuvo. atrás con el otro. La superficie del agua se mueve hacia adelante y hacia atrás, lo que permite al bebé experimentar la alegría de jugar en el agua.

No es seguro usar un collar para nadar

"No se recomienda que los bebés usen un collar para nadar". Euro-Xiang dijo que el collar es un anillo de plástico inflado si está demasiado apretado, se atascará fácilmente en el cuello. Hay arterias carótidas a ambos lados del cuello. Si se atascan, dificultarán la circulación sanguínea, ralentizarán el ritmo cardíaco y provocarán un shock. La cabeza del bebé no puede moverse hacia adelante y hacia atrás después de usar el collar, pero el cuerpo debajo del cuello se mueve. En este momento, el rango de movimiento de la articulación entre la columna cervical y la parte inferior del cuerpo es particularmente grande, lo que fácilmente puede dañar la columna cervical.

Si el collar queda demasiado flojo puede provocar que el bebé se ahogue. Hace unos años, un bebé de menos de dos meses en el distrito de Huangpu de Shanghai estaba nadando con un collar. Su madre se fue a trabajar y el bebé se cayó del collar suelto. Cuando la madre regresó, el bebé ya se había ahogado. .

"Se recomienda que los niños menores de dos años vayan a una piscina profesional, una piscina por persona". Ououxiang dijo que los padres brindarán supervisión total y se recomienda que el tiempo de natación sea de 3 a 5 minutos. que puede ampliarse gradualmente hasta 10 minutos.

Euro-Xiang dijo que entre 4 y 8 años es la mejor edad para que los niños aprendan a nadar. Los niños de este grupo de edad han mejorado gradualmente su desarrollo físico y de su sistema nervioso, tienen habilidades lingüísticas y pueden tomar la prueba. Iniciativa para aprender. Bajo la guía de un entrenador, puedes dominar rápidamente una habilidad. Los padres pueden decidir el momento concreto para que sus hijos empiecen a aprender a nadar en función de su condición física, desarrollo emocional, reacción al agua, etc.

Nadar no es adecuado si la piel está dañada

Muchas personas descubren que después de permanecer mucho tiempo en el agua, la piel es propensa a enrojecerse. , picazón, aspereza y sequedad. Esto en realidad es el "cloro" en el agua que está causando problemas. Generalmente, los desinfectantes se añaden a las piscinas. Los desinfectantes son oxidantes fuertes y pueden causar daños graves a la membrana sebácea de la piel. Si se daña la función de barrera cutánea, pueden producirse alergias.

Zhang Bihong, médico jefe adjunto del Departamento de Dermatología del Tercer Hospital de Changsha, dijo: "Los niños deben intentar limitar el tiempo de natación a media hora. Después de nadar, deben lavarse todo el cuerpo para reducir los residuos de desinfectante". y también fortalecer la higiene de la piel, hidratar y reparar, como aplicar crema hidratante "

"Mientras la piel esté dañada, no se recomienda que los niños entren al agua". Después de todo, la piscina es un lugar público y, si hay algunas enfermedades infecciosas de la piel, los pacientes con diversos tipos de tiña, molusco contagioso, impétigo, etc., pueden transmitirse a otras personas por contacto. Por tanto, no se recomienda que los padres lleven a sus hijos a nadar a piscinas públicas antes de que las lesiones cutáneas hayan sanado. Los pacientes con dermatitis eccematosa deben suspender sus planes de nadar en piscinas públicas. Cuando vaya a piscinas, parques acuáticos y otros lugares, puede comprobar de antemano si la calidad del agua es clara y si hay una salida de agua circulante.

Los amigos a los que les guste nadar en el mar o nadar al aire libre deben tener en cuenta que la exposición prolongada puede provocar dermatitis solar, que son las quemaduras solares. Porque en el agua de mar fría, la gente a menudo ignora la exposición a la luz ultravioleta. La luz ultravioleta puede reflejarse varias veces en la superficie del agua, lo que hace que la dosis y el grado de exposición a la luz ultravioleta de las personas en el agua sean mayores que en la tierra, por lo que es más fácil. quemar la piel. Se recomienda nadar al aire libre después de las 4 de la tarde. Lo mejor es que los niños usen trajes de baño de manga larga y pantalón largo o se apliquen protector solar impermeable.