El nuevo coronavirus se está propagando tan rápido, ¿qué debemos hacer?
El nuevo coronavirus se propaga rápidamente. Debemos hacer las siguientes diez cosas:
En primer lugar, lavarse las manos regularmente con un desinfectante para manos a base de alcohol o con agua y jabón. Tocarse la cara después de tocar superficies contaminadas o personas enfermas es una de las formas en que se transmite el virus, por lo que lavarse las manos puede reducir el riesgo de transmisión del virus.
En segundo lugar, utilice regularmente desinfectante para limpiar superficies como mesas de cocina, sillas y escritorios de oficina.
En tercer lugar, infórmese sobre el COVID-19, pero asegúrese de que la información provenga de fuentes confiables, como agencias de salud pública locales o nacionales, sitios web de la OMS y profesionales de la salud locales. Para la mayoría de las personas, los primeros síntomas de COVID-19 son fiebre y tos seca, no secreción nasal. La mayoría de las personas infectadas presentan síntomas leves y mejoran sin ningún cuidado especial.
En cuarto lugar, evita viajar si tienes fiebre o tos. Si te enfermas durante un vuelo, debes avisar a la tripulación inmediatamente. Debe comunicarse con su proveedor de atención médica inmediatamente después de regresar a casa y decirle dónde ha estado.
En quinto lugar, cúbrete al toser o estornudar con la manga o utilizar un pañuelo desechable. Después de usar toallas de papel, tírelas inmediatamente a un contenedor cerrado y lávese las manos.
En sexto lugar, las personas mayores de 60 años o aquellas con enfermedades subyacentes como enfermedades cardiovasculares, enfermedades respiratorias, diabetes, etc. pueden tener un mayor riesgo de sufrir una enfermedad grave después de infectarse con el nuevo coronavirus. Este grupo de personas debe tomar precauciones adicionales, como evitar lugares concurridos o lugares donde puedan interactuar con personas enfermas.
En séptimo lugar, una vez que no se sienta bien, quédese en casa y llame a su médico o al personal médico local. Le preguntarán sobre sus síntomas, dónde ha estado y con quién ha estado en contacto. Esto le ayudará a obtener el asesoramiento adecuado o le guiará hasta el centro de atención sanitaria adecuado y evitará infectar a otras personas.
En octavo lugar, debes quedarte en casa cuando estés enfermo, comer y dormir separado de los miembros de la familia y utilizar vajillas diferentes.
Noveno, si tienes dificultad para respirar, busca atención médica de inmediato.
Décimo, es normal y comprensible sentirse ansioso durante la epidemia, especialmente cuando se vive en un país o comunidad afectada por la epidemia. Conozca las medidas de nuestra comunidad para prevenir y controlar la epidemia y analice cómo mantenerse seguro en el lugar de trabajo, la escuela, etc.
Información ampliada
Experimento sobre la velocidad de transmisión del nuevo coronavirus en restaurantes
Recientemente, la Asociación Japonesa de Radiodifusión (NHK) y expertos en salud realizaron conjuntamente una simulación experimento.
Según un reportaje de CNN del 14 de mayo, este experimento simuló escenas en una cafetería o en un crucero para demostrar la propagación de un virus como el nuevo coronavirus.
El vídeo muestra que 10 participantes del experimento entraron al restaurante, y uno de ellos fue marcado como "persona infectada". En el vídeo, cada participante caminaba por el restaurante como de costumbre, prestando poca atención a los posibles contaminantes.
El experimento finalmente reveló la respuesta. Al final del vídeo, todos los participantes fueron colocados bajo una luz negra, y la "sustancia" que representaba el virus en sus cuerpos también "apareció" en la luz. Según los informes, la sustancia se puede ver en la comida y la vajilla, e incluso en la cara de algunos participantes.
People's Daily Overseas Network: ¿Qué tan rápido se propaga el nuevo coronavirus en los restaurantes? Los medios japoneses realizaron un experimento
People's Daily Online-Popular Science: Cómo las personas pueden prevenir el nuevo coronavirus La OMS da 10 sugerencias básicas
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