La felicidad te está saludando (el secreto de la felicidad es muy simple)
¿Dónde está la felicidad? Russell dijo que el secreto de la felicidad es muy simple.
"Déjate llevar por el flujo de la vida de forma completa y natural, ¡y una felicidad maravillosa e infinita te saludará!"
De ti mismo y de la felicidad
La felicidad depende en parte del entorno externo y en parte del individuo. Hemos examinado esa parte que depende de uno mismo y hemos concluido que, en lo que respecta a uno mismo, el secreto de la felicidad es bastante simple. Mucha gente cree que la felicidad es imposible sin una fe más o menos religiosa. Muchas personas que son infelices creen que su tristeza tiene causas complejas y altamente intelectualizadas. No creo que éstas sean las verdaderas fuentes de felicidad o infelicidad; las considero meros síntomas.
Para la mayoría de las personas, ciertas cosas son indispensables, pero también son simples: comida y ropa, salud, amor, un trabajo exitoso y el respeto de los compañeros. Para algunos, ser padre también es una necesidad. Cuando faltan estas cosas, sólo las personas extraordinarias pueden ser felices. Pero si a una persona no le faltan estas cosas, o puede obtenerlas con un pequeño esfuerzo, pero aún así se siente infeliz, entonces debe tener algún tipo de trastorno psicológico. .
En lugares donde el ambiente externo no es absolutamente problemático, siempre que el entusiasmo y los intereses de una persona se desarrollen hacia afuera y no hacia adentro, debería poder alcanzar la felicidad. Nuestros esfuerzos, por lo tanto, en la educación, o en cualquier intento de adaptarnos a las circunstancias, deben estar dirigidos a evitar en la medida de lo posible los deseos egoístas y a adquirir en la medida de lo posible aquellos afectos e intereses que impiden que nuestros pensamientos se fijen alguna vez en ellos. nosotros mismos.
La mayoría de las personas no serán felices en prisión. Esta es su naturaleza; pero al encerrarnos en nuestras emociones, ¿no estamos construyendo una prisión peor? Entre estas emociones, las más comunes son el miedo, los celos, la culpa, la autocompasión y la autoadmiración. En estas emociones, nuestros deseos se centran en nosotros mismos y no tenemos ningún interés real en el mundo exterior. Simplemente nos preocupa que nos haga daño de alguna manera o que no satisfaga nuestras necesidades personales. La razón principal por la que la gente es extremadamente reacia a admitir la verdad y ansiosa por esconderse bajo el cálido manto de la mentira es, por supuesto, el miedo. Sin embargo, las espinas de la realidad rasgaron la túnica y el viento frío y cortante entró directamente a través del desgarro. En este momento, una persona que está acostumbrada al calor y la comodidad sufrirá más dolor que una persona que se ha templado con fuerza. comienzo. Además, quienes se engañan a sí mismos a menudo saben en su corazón que se están engañando a sí mismos. Están temerosos y desconfiados todo el día, por temor a que algunas cosas desfavorables los obliguen a afrontar la realidad con dificultad.
Uno de los mayores inconvenientes de las emociones egocéntricas es que rara vez enriquecen la vida. Una persona que sólo se ama a sí misma ciertamente no será criticada por su amor desordenado, pero al final definitivamente se aburrirá mucho porque el objeto de su amor nunca cambiará. Una persona que sufre de culpa seguramente será una persona egocéntrica. En todo el vasto universo, lo más importante, en su opinión, es su propio carácter noble.
Una persona feliz vive su vida con una actitud objetiva. Tiene amor libre e intereses amplios en virtud de estos amores e intereses, y en virtud de ellos, se convierte en objeto del amor y. interés de los demás. Logró la felicidad. Ser objeto de amor es ciertamente una gran fuente de felicidad, pero quien pide amor realmente no puede recibirlo. A grandes rasgos, la persona que recibe amor es la persona que da amor. Sin embargo, es inútil si, como al prestar dinero a cambio de intereses, uno da amor a los demás sólo después de calcular cuidadosamente, porque el amor calculado no es sincero, y la persona que recibe el amor no sentirá que es sincero.
Entonces, ¿qué debe hacer una persona que está aprisionada en sí misma y por tanto se siente infeliz? Mientras siga pensando en las razones de su desgracia, seguirá siendo egocéntrico e incapaz de salir de este círculo vicioso. Si quiere estallar, debe recurrir a intereses reales, no a aquellos intereses artificiales que se aceptan como drogas.
Aunque las dificultades eran reales, había mucho que podía hacer si podía diagnosticar correctamente su problema.
Si logra eliminar la culpa, entonces naturalmente surgirá un interés verdaderamente objetivo. Si su problema es la autocompasión, primero puede tomar conciencia de ello. No hay ninguna desgracia grave a su alrededor, y luego se utiliza el método anterior para resolver el problema. Si su problema es el miedo, pídale que haga algunos ejercicios que le ayudarán a desarrollar el coraje. Desde la antigüedad, la valentía en el campo de batalla ha sido considerada una virtud. Sin embargo, el coraje moral y el coraje intelectual no han llamado la misma atención, aunque estas cualidades también tienen sus propios métodos de cultivo. Tienes que aprender a sentir que incluso si eres moral e intelectualmente inferior a tus amigos (que por supuesto no lo eres), vale la pena experimentar la vida. Esta práctica, si continúa durante varios años, eventualmente lo llevará a enfrentar la verdad y, al hacerlo, lo liberará del miedo generalizado.
Cuando superas el problema del ensimismamiento, en cuanto a qué tipo de intereses objetivos puedes tener en el futuro, solo puede ser un resultado natural de tu naturaleza y el entorno externo, y no No tienes que preocuparte por eso. No empieces a coleccionar estampillas diciéndose a ti mismo: "Si tan solo me dedicara a coleccionar estampillas, sería feliz", porque podrías terminar descubriendo que coleccionar estampillas no es muy divertido. Sólo te beneficiarán las cosas que realmente te interesan, pero puedes confiar en que una vez que aprendas a dejar de ser egocéntrico, surgirán intereses verdaderamente objetivos.
En gran medida, una vida feliz es una vida feliz.
No hace falta decir que debemos desear que nuestros seres queridos sean felices, pero no debemos permitir que eso reemplace nuestra propia felicidad. De hecho, una vez que desarrollamos un interés real por los demás o las cosas fuera de nosotros, la oposición entre uno mismo y los demás contenida en la doctrina de la abnegación desaparece inmediatamente. Debido a este interés, las personas sentirán que son parte del flujo de la vida, a diferencia de la propia bola de billar, que es simplemente una entidad dura y no tiene relación con otras bolas de billar excepto las colisiones entre sí. Todas las desgracias se basan en algún tipo de escisión o falta de armonía: la falta de armonía entre la conciencia y la inconsciencia conduce a la escisión del yo, ya que la conexión entre el yo y la sociedad depende del poder del interés objetivo y del amor, una vez que este poder falta, conducirá a la falta de armonía entre uno mismo y la sociedad. Un hombre, si es feliz, nunca sufre ninguna de las dos divisiones; su personalidad no está dividida contra sí mismo ni contra el mundo. Tal persona se siente un ciudadano del universo, que disfruta libremente del esplendor y de los momentos felices que éste ofrece, no le preocupa la idea de la muerte, porque siente que no existe una brecha real entre él y sus sucesores;
¡Déjate en el fluir de la vida de forma completa y natural, y una felicidad maravillosa e infinita te saludará!
Este artículo está extraído de La conquista de la felicidad ("El camino hacia la felicidad") de Russell.
Lector: Beichen
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