¿Qué conocimientos necesitas para aprender a ser instructor de fitness?

En primer lugar, dominar una sólida base teórica de formación.

Estudio sistemático de cursos de teoría deportiva como dinámica deportiva, entrenamiento deportivo y nutrición deportiva. Estos cursos son la base teórica necesaria para los entrenadores personales de fitness. Sólo con un conocimiento completo del cuerpo humano podemos guiar al equipo. miembros de una manera cómoda.

En segundo lugar, domine una gran cantidad de habilidades prácticas

Los entrenadores físicos experimentados pueden enseñar a los estudiantes de acuerdo con su aptitud, desarrollar planes de entrenamiento físico específicos para las diferentes condiciones físicas de diferentes personas e implementar el entrenamiento. planes al mismo tiempo. El modo de entrenamiento y el estado del entrenamiento también se pueden ajustar según el estado de los jugadores ese mismo día.

En tercer lugar, buena profesionalidad

Cualquier ocupación requiere cierta etiqueta profesional y conocimientos básicos, y la profesión de entrenador físico personal no es una excepción. Durante el entrenamiento, debe guiar el grado de atención y. La actitud hacia el sexo opuesto, el contacto físico con los miembros, etc. son cualidades que debe poseer un preparador físico personal.