¿Por qué la pérdida de peso se recupera?

Los cuerpos de algunos amigos se ven más gordos, por lo que no les cabe mucha ropa bonita. Para mejorar sus cuerpos, estos amigos pueden considerar perder peso, pero después de perder peso por un período de tiempo, Algunos amigos descubrirán que se recuperarán después de perder peso, entonces, ¿por qué se recuperará la pérdida de peso? Las razones por las que la pérdida de peso se recuperará incluyen principalmente los siguientes aspectos: 1. Elegir la forma incorrecta de perder peso. Por ejemplo, tomar pastillas para bajar de peso puede ayudarle a perder peso a corto plazo, pero se recuperará una vez que deje de tomarlas. . 2. Simplemente haga mucho ejercicio. Mucho ejercicio puede aumentar la tasa de consumo y la tasa de absorción, pero si no coopera con una dieta razonable, se recuperará si deja de hacer ejercicio y mantiene la dieta anterior. 3. Si reanuda su dieta anterior después de perder peso con éxito, se recuperará si no controla su ingesta dietética al nivel de consumo.