¿Cuál es el mejor té para eliminar humedades y toxinas? ¿Cuál es el mejor té para eliminar humedades y toxinas?

1. Té de wolfberry; la wolfberry es rica en betacaroteno, vitamina B1, vitamina C, calcio y hierro. Tiene las funciones de nutrir el hígado, los riñones y mejorar la vista. sabor, no importa Preparar té o comerlo como refrigerio, como pasas, es muy útil para los usuarios de computadoras que sufren de dolor de ojos, fatiga y empeoramiento de la visión.

2. El té verde; el té verde es la bebida saludable más popular en los últimos años porque contiene poderosos antioxidantes catequina y vitamina C, que no solo pueden eliminar los radicales libres en el cuerpo, sino que también pueden causar la inflamación. corteza suprarrenal para secretar hormonas que combaten el estrés. Por supuesto, la pequeña cantidad de cafeína contenida en el té verde también puede estimular el sistema nervioso central y estimular el espíritu. Lo mejor es beberlo durante el día para no perturbar el sueño.

3. Té de crisantemo: tiene el efecto de mejorar la vista y limpiar el hígado. Algunas personas simplemente beben crisantemo y baya de goji juntos, o usan té de crisantemo con miel, que es muy útil para calmar el hígado y aliviar la depresión. .

4. El té de Eucommia; Eucommia ulmoides tiene la función de nutrir la sangre y fortalecer los músculos y huesos. Es de gran ayuda para personas con dolor de espalda provocado por estar sentado durante mucho tiempo. Si eres amiga, también puedes beberlo al final del período menstrual. Tomen juntos la decocción de Siwu.

5. Té de semilla de casia; la semilla de casia tiene las funciones de eliminar el calor, mejorar la vista, nutrir el cerebro, calmar el qi del hígado y reponer los músculos y huesos. Las personas con estreñimiento también pueden beberlo después de la cena. que es muy eficaz en el tratamiento del estreñimiento.