¿A qué debes prestar atención cuando estás embarazada?

Muchas familias están ansiosas por tener un hijo, especialmente en familias infértiles. Es muy raro tener un hijo a tu lado. Por eso, el embarazo es tan maravilloso, por lo que hay que tener más cuidado. Proteja cuidadosamente al feto. Entonces, ¿a qué debes prestar atención cuando estás embarazada? Esto es de sentido común y todas las mujeres embarazadas deberían saberlo. ¿A qué debes prestar atención cuando estás embarazada?

Los primeros dos o tres meses de embarazo son un período importante del desarrollo embrionario y también son el momento en el que es más probable que se produzca un aborto espontáneo. durante las primeras etapas del embarazo son extremadamente importantes. Entonces, ¿a qué debes prestar atención en las primeras etapas del embarazo? Las mujeres embarazadas deben prestar atención a los siguientes puntos en las primeras etapas del embarazo:

1. p>La vida sexual de pareja es una vida normal para las parejas casadas. Pero cuando su esposa está embarazada, cómo tener relaciones sexuales es algo que debe tomarse en serio. Para garantizar la salud del feto, se deben evitar las relaciones sexuales durante los primeros 3 meses de embarazo.

2. Estas situaciones requieren tratamiento médico.

Para las mujeres embarazadas, las cosas más peligrosas al principio del embarazo son el embarazo ectópico y el aborto espontáneo, y cuando ocurren estas dos situaciones, las mujeres embarazadas sufrirán. dolor abdominal., Sangrado vaginal, por lo tanto, si las mujeres embarazadas encuentran dolor abdominal o sangrado vaginal, deben buscar tratamiento médico a tiempo.

3. Complementar con ácido fólico para prevenir malformaciones fetales

Los primeros tres meses de embarazo son un período crítico para el desarrollo del tubo neural fetal, por lo que las futuras madres deben intentar evitar diversos factores adversos. , como entornos de tabaquismo y alcohol, productos químicos nocivos, casas recientemente renovadas, mala circulación de aire, etc., y mejore su inmunidad para protegerse de infecciones virales, sin mencionar el consumo de drogas sin permiso. Para prevenir malformaciones fetales, las mujeres embarazadas necesitan complementar el ácido fólico desde el primer trimestre (preferiblemente desde el inicio de la planificación del embarazo).

Debes tener mucho cuidado en el primer trimestre y aún más en el tercer trimestre. ¿Cuáles son las precauciones para la última etapa del embarazo? Las precauciones para la última etapa del embarazo incluyen la posición para dormir, la dieta, el control prenatal, etc. Las mujeres embarazadas deben dominar sus propios cuidados y precauciones durante el embarazo.

1. Preparar el paquete de entrega.

2. Posición para dormir en el tercer trimestre: Lo mejor es dormir del lado izquierdo en el tercer trimestre, con las piernas a los lados de la cama mantenidas dobladas. ¿Cuáles son los tabúes dietéticos al principio del embarazo?

En la vida diaria, cada ingrediente tiene su propio valor nutricional, pero una vez que no está fresco, no ha germinado, no está poco cocido o no ha madurado por medios no convencionales. Después, las toxinas pueden ser producidos y ponen en peligro su salud. Las mujeres embarazadas son un grupo especial. Si accidentalmente ingieren estos alimentos, puede afectar la salud gastrointestinal de la futura madre y amenazar la seguridad de la madre y el bebé. Por eso, es importante saber qué alimentos no debes comer durante el embarazo. Los alimentos que las mujeres embarazadas no pueden comer incluyen: frijoles crudos, leche de soya cruda, mandioca, papas germinadas, azucenas frescas, tomates verdes, jengibre podrido, brotes de bambú crudos, dulces, alimentos encurtidos, alimentos que contienen plomo, té fuerte, alcohol, etc. . Además de los alimentos anteriores, se debe prestar especial atención a las siguientes frutas.

1. Espino

2. Papaya

3. Albaricoque

4.

6. Longan

Lo que más preocupa a las mujeres después del embarazo es el aborto espontáneo. Para evitar aumentar el riesgo de aborto espontáneo, las mujeres embarazadas deben comer menos o no comer los siguientes alimentos.

1. Hongo negro

2. Semilla de Coix

3. Verdolaga

4. >

p>

5. Cangrejos, tortugas de caparazón blando y algas marinas

Aunque no hay suficiente evidencia científica para demostrar que los alimentos anteriores son alimentos abortivos, es solo para la salud. de las mujeres embarazadas que es mejor comer menos. Puede comer más alimentos que contengan vitaminas y minerales para complementar la nutrición de usted y su bebé.