¿Qué equipo se necesita para hacer caminatas al aire libre?

1. Mochila

A menos que tengas que subir a la montaña para cocinar una comida abundante o tengas otras necesidades especiales, por lo general, una mochila con una capacidad de unos 15 a 20 litros. El contenido básico es un impermeable, ropa para la lluvia, refrigerios, agua potable, suministros personales de 3C, billeteras, llaves, bolsas médicas, papel higiénico y otros artículos que se pueden guardar si quieres ir un poco más allá. Habrá ollas, estufas, vajillas e incluso sillas y mesas livianas, para que puedas cocinar una comida caliente en un lugar de descanso. En este momento, es necesario aumentar la capacidad de la mochila de 20 a 30 litros.

2. Pantalón

Dado que las rutas de senderismo de un solo día se realizan en su mayoría en altitudes medias y bajas, y la temperatura no será demasiado baja, se recomienda llevar ropa ligera, transpirable y holgada. y pantalones moderados, y Trate de evitar el uso de pantalones casuales pesados ​​de algodón, como pantalones deportivos con cordones y jeans. Pero si hace mucho frío, está bien usar pantalones más gruesos.

3. Tops

Al igual que los pantalones, trate de evitar usar ropa de algodón, por lo que la primera opción es ropa de fibra de poliéster transpirable, que absorba el sudor y de secado rápido, que puede absorber eficazmente. suda rápidamente. Se descarga para mantener la piel seca y evitar que el olor a sudor permanezca en la ropa. Si realmente no sabes elegir, simplemente saca la etiqueta de lavado de la ropa, si dice “Poliéster 100%”, básicamente si te gusta el estilo, puedes comprarla.

4. Chaquetas

Hay varios tipos de chaquetas que puedes usar cuando haces senderismo, incluidas chaquetas de capa exterior, cortavientos de piel y prendas exteriores blandas, así como chaquetas térmicas de capa intermedia como. como fibras químicas y plumíferos y chaquetas polares. Sin embargo, dado que la ruta se desarrolla en una zona montañosa de altitud media y baja, y es una excursión de un día, en realidad no es necesario llevar una capa de abrigo a menos que existan circunstancias especiales. cualquier chaqueta o sombrero más grueso puede satisfacer las necesidades, siempre que se pueda llevar o guardar en una mochila, puedes usarlo como quieras. No es necesario que sea demasiado rígido. Puedes comprar más más adelante si lo necesitas. él.

5. Bastones de trekking

Si se usan correctamente, los bastones de trekking serán como dos patas extendidas adicionales, y escalar con cuatro patas seguramente será más eficiente que con dos pies. Ayuda en las subidas y ayuda a absorber los golpes en las rodillas en las bajadas. En algunas zonas montañosas intermedias con mucha humedad, también puede aumentar la fuerza de frenado cuesta arriba y cuesta abajo. Se puede decir que mata varios pájaros de un tiro.