¿Cuáles son las ventajas y desventajas de comer lichis?

Muchas personas sólo buscan las características gustativas de los lichis, pero ¿qué? Creo que la mayoría de la gente no es consciente de que los lichis han sido considerados como tónicos preciosos desde la antigüedad. Tienen muchos ingredientes beneficiosos para el cuerpo humano. los lichis tampoco son recomendables comer demasiado, de lo contrario provocará graves consecuencias, siga al editor para obtener más información al respecto; Beneficios de comer lichi: 1. Complementa la energía, mejora la inteligencia y nutre el cerebro. La pulpa de lichi es rica en glucosa y sacarosa, con un contenido total de azúcar de más del 70%, ocupando el primer lugar entre muchas frutas. Tiene el efecto de complementar la energía y aumentar la nutrición. Las investigaciones han demostrado que el lichi tiene un efecto nutritivo sobre el tejido cerebral y puede mejorar significativamente el insomnio, la falta de memoria, la fatiga y otros síntomas. 2. Mejorar la función inmune. La carne de lichi es rica en vitamina C y proteínas, lo que ayuda a mejorar la función inmune del cuerpo y la resistencia a las enfermedades. 3. Reducir el azúcar en sangre. El lichi contiene un aminoácido que tiene el efecto de reducir el azúcar en sangre y es muy adecuado para pacientes diabéticos. 4. Reducir la hinchazón, desintoxicar, detener el sangrado y aliviar el dolor. Además de su conocido efecto nutritivo, el lichi también se puede utilizar para enfermedades quirúrgicas, como tumores, escrófula, forúnculos, hinchazones malignas y hemorragias traumáticas. 5. Detener el hipo y la diarrea. El lichi es dulce y cálido, fortalece el bazo y puede reducir la flema. Es una buena terapia alimentaria para quienes tienen hipo persistente y diarrea a medianoche. Desventajas de comer lichis: las personas con diabetes deben usar lichis con precaución. Las personas con deficiencia de yin y síntomas de fuego no deben comer lichis para evitar agravar los síntomas de la deficiencia de yin. Las personas con garganta seca, dolor de encías, sangrado nasal y otros síntomas causados ​​por el yin. los lichis contienen taninos, metanol, etc. Comer demasiado puede causar fácilmente calor interno. Las personas que sufren de dolor de garganta seco, encías hinchadas y hemorragias nasales causadas por la deficiencia de yin no deben usar lichis. comer lichis Si come muchos lichis y rara vez los come, es extremadamente fácil provocar una hipoglucemia repentina, con síntomas como mareos, sed, náuseas, sudoración, dolor de estómago y palpitaciones. En casos graves, coma, convulsiones, respiración irregular. y pueden ocurrir latidos cardíacos irregulares. Estos síntomas son causados ​​por comer grandes cantidades. La hipoglucemia repentina que ocurre después de comer lichis se llama médicamente intoxicación aguda por lichi, también conocida como "enfermedad del lichi". El cuerpo humano consume una gran cantidad de calorías al conducir, y las calorías del cuerpo humano provienen principalmente de los azúcares de los alimentos. Los estudios han descubierto que los conductores que comen demasiados lichis antes o mientras conducen no sólo no logran reponer el azúcar a tiempo, sino que también aumentan el riesgo de accidentes de tráfico. Consumo excesivo de lichis. Si come demasiados lichis, puede experimentar náuseas y debilidad en las extremidades. En casos graves, incluso puede entrar en coma y tener convulsiones. Debido a que los lichis son ricos en fructosa, después de comerlos, el contenido de fructosa en la sangre humana aumentará significativamente, lo que resultará en una disminución relativa de la glucosa en sangre. Los principales síntomas de la hipoglucemia incluyen dificultad para ver con claridad, palpitaciones, manos temblorosas, mareos e incapacidad para concentrarse.