Resolviendo el dilema de las madres pseudo-solteras

Resolver la situación de las madres pseudo-solteras: aunque está casada, a menudo se siente delirante e impotente al pensar que es madre soltera y su marido no siempre está presente para brindarle ayuda y compañía. No importa cuán dura sea una mujer fuerte, eventualmente llegará un día de frustración psicológica. ¿Por qué me convertí en madre pseudo-soltera sin saberlo? ¿Cómo cambiar la situación actual y resolver este dilema solitario?

¿Te resulta familiar esta situación? Persiguiendo al niño *** las 24 horas del día, no importa lo duro que trabajes, tienes que soportarlo tú sola. Cuando necesitas a tu marido, él no está cerca o actúa como si no tuviera nada que ver contigo. Con el tiempo te acostumbras a hacerlo todo sola. Se parece mucho a una madre soltera cuyo marido no existe. 4 factores crean madres pseudo-solteras

La razón por la que las mujeres parecen madres solteras está más o menos relacionada con antecedentes culturales, factores irreversibles en la vida, etc. Si quieres resolver lo que aparentemente no hay Hay margen para el cambio en la situación actual. En primer lugar, las madres pueden examinar las razones por las que no pueden mantener a sus familias y criar a sus hijos. Factor 1: Antecedentes culturales tradicionales

El concepto tradicional es que "los hombres son responsables de los asuntos exteriores y las mujeres son responsables de los asuntos domésticos". Por lo tanto, parece natural que las madres tomen la iniciativa en las tareas del hogar. En la sociedad, la conciencia de las mujeres está aumentando y muchas personas han comenzado a defender que hombres y mujeres son iguales, e incluso la mayoría de las mujeres ya están trabajando en el lugar de trabajo. Sin embargo, una división justa del trabajo en la familia es difícil de implementar en la práctica. descubrió que incluso si aumenta la proporción de hombres que comienzan a dedicarse a las tareas del hogar, las mujeres siguen teniendo la responsabilidad principal. Hong Meizhen, psicólogo clínico del Departamento de Psiquiatría del Campus Chung Hsing del Hospital Unido de la ciudad de Taipei, dijo: "En términos de la mayoría de las tareas domésticas, las mujeres suelen asumir tareas extenuantes como cuidar a los niños y cocinar, mientras que los hombres en su mayoría realizan tareas cortas". trabajo laboral a término, por ejemplo, se puede ver que incluso en familias con doble ingreso, las mujeres dedican más tiempo a las tareas domésticas "Factor 2: Conceptos familiares nativos

Los conceptos de la cultura tradicional han penetrado aún más en el mundo. En la familia, por ejemplo, la sociedad espera que las mujeres se desempeñen bien en las tareas domésticas, mientras que los hombres cocinan y lavan la ropa se consideran comportamientos poco masculinos, lo que genera un desequilibrio en la división del trabajo entre hombres y mujeres en la familia. y los roles de género en sus vidas, y este patrón se transmite de generación en generación, por lo general las hijas aprenderán del comportamiento de sus madres; Por ejemplo, cuando mi hijo era pequeño, observaba que "su padre miraba la televisión y su madre era responsable de cocinar". Cuando formaba una familia, inconscientemente mantenía el mismo patrón. El psicólogo Hong compartió que, ya sea en la vida o en la práctica clínica, descubrió que el mantra de muchos padres para sus hijos es "pregúntale a mamá, ve con mamá". Incluso si pueden manejar las cosas por sí mismos, tienen que pedirle a sus esposas que se hagan cargo. Por supuesto, los niños siempre estarán. La madre la acompaña a participar en diversas actividades. Incluso si el padre está presente, él "no sabe todo sobre el niño". Factor 3: Circunstancias inevitables en la vida

En la mayoría de las familias, el padre sigue siendo la principal fuente de ingresos para la familia. Cuando se trata de la proporción de tareas domésticas y carrera, la carrera será la principal consideración. Por ejemplo, cuando la empresa debe ser asignada al extranjero, los hombres casados ​​son más propensos a aceptar asignaciones de expatriados que las mujeres casadas, explicó el psicólogo Hong Meizhen: "Por otro lado, pueden obtener mayores ingresos trabajando en otros lugares". Incluso si la pareja no está separada en términos de trabajo, a menudo todavía nos encontramos con presiones como horas extras, sistemas de responsabilidad y largas jornadas de trabajo, especialmente ahora que el software de comunicación es conveniente, incluso si regresamos a casa del trabajo. Todavía es difícil separarse por completo del trabajo. Se trata de horas extras disfrazadas, por el contrario, el tiempo dedicado a la familia se reducirá.

Factor 4: Causado por una mala comunicación

Sin embargo, incluso si las madres sufren síntomas de pseudomadre soltera debido a factores personales o ambientales, eso no significa que los padres no estén dispuestos a invertir En términos de responsabilidades de vida y cuidado de los hijos, el psicólogo Hong Meizhen señaló que la actitud y el estilo de comunicación entre marido y mujer son a menudo las principales razones que hacen que la relación caiga al punto de congelación. Por ejemplo, cuando un nuevo padre quiere intentar intervenir en los asuntos triviales del cuidado del niño, la madre no puede evitar criticarlo, por ejemplo, si el padre quiere jugar con el niño con bloques de construcción y no se da cuenta. Se acerca la hora de comer, es posible que la madre no pueda evitar culparlo: "¿Por qué? "¿Sacar los juguetes otra vez? ¿No los acabo de guardar? ¿No sabes que tienes que comer?". Sin embargo, la negación constante puede fácilmente hacer que los padres se sientan frustrados y dejen de participar en las tareas del hogar, lo que lleva a la aceptación "natural" por parte de las madres, sin preocuparse por cosas grandes o pequeñas.

Examinar los síntomas de NG de los padres solteros "cansados"

Cuidar a los niños y administrar una casa es engorroso, lo que no solo consume energía física, sino que también lo pone en un estado constante de estrés mental. mencionó: "Criar hijos no es tan bueno como ir a trabajar. Cuando estás cansado del trabajo, puedes tomarte un tiempo para tomar una siesta y descansar, pero no puedes relajarte ni un momento mientras cuidas a tus hijos. Tienes miedo de que tu bebé corra peligro si te distraes”. Mucha gente piensa que las amas de casa solo necesitan encargarse de las tareas del hogar. Suena simple, pero es bastante difícil de hacer, el psicólogo Hong dijo que las tareas del hogar son una tarea compleja que requiere planificación cerebral, como pensar en qué. hacer durante el tiempo de espera para lavar la ropa. ¿Más adecuado para las tareas del hogar? La limpieza, el almacenamiento y la cocción requieren evaluación y, al mismo tiempo, se debe tener en cuenta la seguridad de los niños, y no siempre es posible encontrar a la persona adecuada para manejar estos asuntos. Todo tipo de presiones hacen que muchas madres. jadeante. ¡NO! Es difícil cargar mentalmente

En los programas de variedades de televisión recientes, el tema de "papá" es muy popular entre la audiencia. La audiencia siempre sonríe cuando ve la forma torpe en que los padres famosos cuidan a sus hijos, pero. Cuando se trata de la realidad, compruébalo y descubrirás que cuidar a los niños es muy difícil. Si ya resulta abrumador acompañar a tus hijos durante uno o dos días de excursión, ¿cuánto piensan las madres cada día frente a sus bebés traviesos? El psicólogo Hong Meizhen mencionó que en la práctica clínica, las mujeres a menudo se encuentran con situaciones en las que se sienten solas debido a las reacciones de retroalimentación de sus maridos. Por ejemplo, cuando un niño está enfermo, la madre se sentirá culpable por no haberlo cuidado bien. Si su marido no puede brindarle consuelo a tiempo en ese momento, se excusará con palabras como "Estoy muy enfermo". ocupado, puedes manejarlo", o incluso culparlo. , cree que si las esposas no cumplen con su papel de cuidado, las madres se sentirán bastante solas e impotentes, e incluso pueden sufrir depresión, depresión, tensión y ansiedad. ¡NO! Perder la confianza en mí mismo

El fin de semana que esperaba con ansias, planeé llevar a los niños a divertirme mientras mi esposo estaba de vacaciones, pero mi esposo me echó agua fría y dijo: "Yo' Estoy muy cansado. Sólo quiero descansar bien durante las vacaciones. Ustedes tienen que ir solos". "Vayan" y escóndanse en su habitación para mirar televisión y recuperar el sueño. ¿Se sienten resentido en su ¿corazón? El psicólogo Hong Meizhen mencionó que el modelo actual de muchas familias es así, incluso cuando los niños realizan actividades en la escuela o cuando están enfermos y necesitan ver a un médico, es principalmente la madre la responsable de asistir. puede causar que mamá tenga la idea de que "de todos modos, yo sola soporto todas las cosas buenas y malas; todo lo que hago se da por sentado". Piensa que su marido sólo se preocupa por sí mismo y no sabe cómo considerar los sentimientos de ella. su esposa e hijos, esto hace que mamá se sienta no valorada, y ella y El distanciamiento entre maridos afectará aún más el pensamiento diario de la madre, haciéndola dudar en tomar decisiones e incluso perder la confianza en cuidar bien a sus hijos. ¡NO! Afecta las emociones de los niños

Si la relación entre marido y mujer no es buena, no solo la propia pareja se verá afectada, sino que también se verán afectados los hijos. Tal vez pienses que los niños solo tienen 1 o 2 años. e ignorantes, ¿cómo pueden entender el mundo entre adultos de lucha emocional? El psicólogo Hong recuerda: "Incluso si los niños no entienden por qué sus padres discuten, seguirán sintiendo que el ambiente familiar es anormal e incluso lo reflejarán en su vida diaria. Por ejemplo, pueden parecer poco cooperativos, desatentos, inquietos o tienen mal carácter." Se insta a los padres a no ignorar hasta qué punto los adultos y los niños se influyen mutuamente. Siga los consejos, ya no está sola

El psicólogo Hong señaló que la "exceso de consideración" de muchas mujeres en realidad aumentará la proporción de madres solteras. Por ejemplo, muchas esposas simpatizan con sus maridos que están ocupados en el trabajo o fuera. desde casa, por lo que ellos los cuidan por ellos. El marido arregló todo adecuadamente, pero con el tiempo “malcrió” a su marido, llevándolo al dilema de tener que soportar todo solo. Al respecto, el psicólogo Hong también planteó lo siguiente. sugerencias para ayudar a las madres a llamar exitosamente a sus maridos, quienes deberían estar a su lado. La paciencia no puede resolver el problema

La paciencia definitivamente no es la mejor manera de lidiar con todo. Aunque es considerada con su esposo, si continúa resolviendo los problemas de forma independiente, fácilmente se sentirá agraviada, la solución de la esposa. Puede que el marido no lo reconozca. Clínicamente, muchas parejas mantienen un patrón constante, pero cuando ocurre un accidente, se convierte en el motivo por el que el marido culpa a la esposa. Por ejemplo, si la esposa inscribe a un niño en un campamento de verano, pero el niño se lastima accidentalmente durante el campamento, el esposo puede pensar: "Mi esposa tomó la decisión sin consultarme de antemano". La esposa también puede replicar: "Tú". "No tengo tiempo para pasar con el niño, así que tengo que dejarlo. Fue al campamento de verano", lo que en realidad encendió la mecha entre los dos.

Mi marido es diferente antes/después del matrimonio

Muchas mujeres se quejarán, ¿por qué sus maridos son tan diferentes antes y después del matrimonio? Antes del matrimonio, obviamente era un caballero amable y afectuoso, pero después del matrimonio se volvió indiferente y ya no se preocupaba por él. El psicólogo Hong dijo que hay muchas diferencias en la naturaleza del amor y el matrimonio. Antes del matrimonio, su marido puede esforzarse mucho, tal vez sólo para complacerla, pero después del matrimonio, tiene que distribuir este esfuerzo en las tareas del hogar, el trabajo y las tareas domésticas. otras presiones. Esta vida y presión interna a veces hacen que a los hombres les resulte difícil lidiar con ellos mismos, y les resulta aún más difícil cuidar el estado físico y mental de sus esposas e hijos, cuando las madres descubren que sus maridos comienzan a enfrentar problemas. con una actitud negativa, deben estar alerta. Quizás estés atrapado en un vórtice que no sabes cómo afrontar y afrontar. Lo mismo ocurre con el estado emocional de ambas partes.

En cuanto al matrimonio, si solo una de las partes lo paga y lo mantiene, será difícil gestionarlo felizmente. Especialmente todos esperan que puedan ser necesitados y respetados. Muchas madres esperan poder obtener elogios y afirmación de su marido, por lo que también se debe recordar a los papás que no ignoren el arduo trabajo de mamá. Sólo apoyándonos y animándonos mutuamente podremos llegar más lejos. Por otro lado, cuando discutas, debes evitar comunicarte en un estado emocional. El psicólogo Hong insta: "Cuando las emociones son intensas, tu capacidad para resolver problemas se reducirá. No pierdas el foco en el problema sólo para expresar tus emociones. " Además, cuando la otra parte aparece palabras negativas, tanto el marido como la mujer deben aprender juntos y comprender por qué la otra parte tiene tales reacciones y palabras. ¿Ha explotado la presión acumulada? ¿O no hay ningún lugar donde desahogar los agravios de su corazón? No dejes que las emociones cieguen tu razón y los sentimientos de los demás. Expresa tus necesidades amorosas con generosidad

Los métodos de comunicación de hombres y mujeres son muy diferentes. Los hombres están acostumbrados a ser directos, decir cada palabra y tomar acciones; las mujeres suelen expresar sus opiniones mediante metáforas, indirectas, etc. Sin embargo, andarse con rodeos puede dar lugar fácilmente a malentendidos. Por ejemplo, cuando una pareja se pelea, la mujer se queja en tono sarcástico: "De todos modos, estás todo el tiempo mirando tu teléfono. No te importa". si mi hijo y yo tenemos un accidente." Aunque ella espera poder ganar más de su marido. Preste atención, pero el marido sólo puede notar que su esposa se queja del uso constante de su teléfono móvil, exacerbando el estancamiento. El psicólogo Hong recordó que no es fácil hablar bien, pero que se puede practicar lentamente. Al expresar las necesidades, se deben evitar las palabras indirectas, pero también hablar de manera amable y directa, y decir activamente "te necesito", "por favor". únete a nosotros", etc. La invitación hace que el marido sienta que ya no es un extraño. Comprender las dificultades de cada uno

Los maridos y las esposas siempre encontrarán muchos problemas cuando se llevan bien, por lo que coordinar una forma ecléctica de tratarlos también es una de las claves para mantener una relación, por ejemplo, de verdad. quiere que su esposo la acompañe a asistir a eventos infantiles. Sin embargo, mi esposo tiene una reunión ese día y no puede acompañarlo a la fiesta en el jardín. Aún podemos hablar de recoger a mi esposa y a mis hijos de la escuela después de la reunión, o podemos disfrutar. una gran comida en el camino de regreso, escuchen sus experiencias de ese día y sean considerados unos con otros. El dilema de "puedo y no puedo". Además, cuando su marido no está presente o no puede acompañarla, las madres también deben aprender a cuidar de sí mismas, explorando nuevos intereses o buscando apoyo y asistencia de familiares y amigos, y aprendiendo a no ser una olla de basura humeante. estrés emocional o una mujer llena de agravios. Sólo siendo un superhombre puedo evitar que me llamen falsa madre soltera.

Hong Meizhen Educación: Maestría en Psicología Clínica, Universidad Católica Fu Jen Experiencia: Psicóloga clínica especial en el Centro de Recursos de Educación Especial del Condado de Penghu, psicóloga clínica a tiempo parcial en el Equipo Profesional de Educación Especial del Condado de Taoyuan, psicóloga clínica en Peiling Puesto actual del psicólogo del Hospital Guanxi: Psicólogo clínico, Departamento de Psiquiatría, Hospital Unido de la ciudad de Taipei, Campus Chung Hsing Especialidades: tratamiento temprano, asesoramiento para padres, evaluación y tratamiento psicológico de niños, adolescentes y adultos