No habrá comida durante mucho tiempo. ¿Qué aguanta mejor el hambre?
Las más saciantes incluyen las galletas de barro. De hecho, todavía hay muchos países en África que todavía comen tierra. Estas personas viven con hambre casi todos los días y, para llenar sus estómagos, tienen que desarrollar una forma alternativa de satisfacer su hambre: comprar tierra barata y hacer galletas de barro.
Después de que las mujeres compran tierra con el poco dinero que tienen en casa, añaden sal y aceite vegetal, lo revuelven y lo amasan hasta formar una bola de barro, que se utiliza como materia prima para hacer galletas. Luego enrollarán estos ingredientes en forma de galleta, los hornearán al sol y los secarán lentamente para luego convertirse en las raciones de la familia para uno o varios días.
De hecho, también saben que comer este tipo de galletas terrosas no sólo provocará desnutrición, sino que también tendrá efectos secundarios en el organismo. Debido a que los parásitos o bacterias del suelo pueden causar enfermedades, y el dinero para el tratamiento médico es sin duda un gasto enorme para ellos, los haitianos no viven demasiado.
Pero no comer galletas terrosas significa pasar hambre. Realmente no tienen dinero para comprar comida, y aunque tengan dinero, no hay suficiente comida para distribuir. Hambrientos, sólo podían encontrar varias formas de calmar su hambre, y las galletas de barro se convirtieron en su primera opción. Aunque sabían que podrían causar enfermedades, no pudieron resistir el problema del hambre.
¿Qué debemos hacer cuando tenemos suficiente para comer? Reduzca el desperdicio de alimentos y compre sabiamente. Cuando pida comida en un restaurante o compre comida, utilice lo que pueda permitirse para evitar el desperdicio de alimentos. Tomándome a mí como ejemplo, tengo una "manía" por acaparar comida. Además, el mercado está lejos de casa, por lo que cada vez que compro comida, siempre compro más comida de la que cabe en el frigorífico. Pero me propongo dos retos, es decir, después de cada compra importante, insisto en hacer tres comidas en casa o traer la comida de casa de lunes a viernes y espero hasta que el frigorífico esté casi vacío para realizar la siguiente compra; De esta forma se reduce considerablemente el desperdicio de alimentos y se asegura el control de la dieta.