Fuerza Interna y Técnicas Mentales

Mientras camina, está de pie, sentado o acostado, frote los costados y el vientre con las manos. Cuando el confidente se siente rápido, sus manos e intestinos cuelgan. De pie sobre el pecho y la cintura, puño en la espalda para masajear los riñones. Sólo entonces me sentí exhausto, incluso si mi familia me ayudó. El viaje es interminable, los días y las noches son infinitos. Con el tiempo, acumuló logros y poco a poco entró en el camino de la inmortalidad.

Este es el mantra que nuestros profesores deben recitar en silencio cuando entrenan Qigong. Ésta es la verdadera fuerza interior y la fórmula mental. Sólo requiere que sigas practicando y practicando. Todos los esfuerzos no son sólo palabras sino que deben hacerse con sinceridad. Todo está hecho, por lo que los mantras deben ser recitados y recitados en silencio. Para estar familiarizado. Sólo combinando las fórmulas con los ejercicios durante la práctica los ejercicios podrán volverse más armoniosos.