¿Es realmente útil la receta de gachas saludables de taro?

Receta Dietética de Gachas de Belleza Corporal de Kudzu:

Ingredientes: 5 gramos de raíz de kudzu, 5 gramos de papaya, 5 gramos de frijoles rojos, 5 gramos de lentejas, 10 gramos de arroz integral , 5 gramos de konjac y 5 gramos de semilla de coix, 5 gramos de semillas de gorgona, 2 gramos de baya de goji

Método: Lavar la raíz de kudzu, la papaya, etc., y remojar los frijoles rojos y las lentejas. , arroz integral y granos de coix con 1 hora de anticipación. Luego se ponen todos los ingredientes en una cacerola, se agrega la cantidad adecuada de agua, se cocina a fuego lento durante 3 horas, se agrega azúcar de roca al gusto personal y ya está listo para comer.

Eficacia de la papilla de kudzu para musculación: Konjac tiene el efecto de autocultivo, y tiene una fuerte sensación de saciedad, reduciendo la ingesta de calorías, los flavonoides contenidos en la raíz de kudzu tienen la función de eliminar la basura del organismo; cuerpo, por lo que el consumo regular, puede fortalecer músculos y huesos, embellecer el cuerpo y prolongar la vida; la semilla de coix puede eliminar la humedad y la diuresis, reducir la hinchazón y desintoxicar. Es una sustancia desintoxicante y limpiadora intestinal natural, que ayuda a eliminar la grasa retenida.

La papilla integral cocinada con los ingredientes anteriores no solo puede ayudar a perder peso, nutrir el hígado y los riñones, sino que también ayuda al cuerpo a descargar las toxinas acumuladas y ayuda con la belleza y la belleza. Es una receta saludable poco común. para hombres, mujeres y niños.