¿Es necesario que las mujeres trabajadoras estudien gestión del tiempo y felicidad?
He leído muchos libros sobre gestión del tiempo desde el año pasado y la mayoría de ellos parecen libros de referencia. Este libro está lleno de muchas emociones, emociones femeninas. Un libro que encontré accidentalmente me hizo suspirar fuertemente: "¿Por qué no lo leí antes?".
El nombre del libro es "Gestión del tiempo para la felicidad". El autor es Wu Danru, graduado de la Universidad Nacional de Taiwán y un conocido anfitrión en Taiwán. A lo largo de los años, ha presentado programas y escrito libros. Ahora ha publicado más de 50 libros, la mayoría de los cuales son éxitos de ventas.
Wu Danru se siente cómodo en el trabajo y la vida, y tiene una gran experiencia en la gestión del tiempo. Y como es una escritora, su estilo de escritura es delicado y el contenido de gestión del tiempo que escribe se acerca a la vida, especialmente a la vida de las mujeres trabajadoras.
Personalmente, me he beneficiado mucho mientras lo veía, a menudo exclamaba: "Así que todavía puede ser así" o "Sí, así es como se siente".
¿Se puede gestionar el tiempo?
El experto en gestión del tiempo Ray Joseph dijo: "El tiempo no se puede gestionar. Todo lo que podemos hacer es gestionar la relación entre nosotros y el tiempo".
Cree en el poder de la acumulación de tiempo
Un poeta decía que cuando eras joven estabas lejos de la muerte, y también lejos de la vejez y la enfermedad, por lo que no mucha gente podía apreciar el tiempo.
Si puedes darte cuenta de la importancia del tiempo un poco más que otros, vivirás una vida más rica y plena que los demás.
La autora inicialmente trabajó en una unidad inactiva y escribía en su tiempo libre. Después de terminar su trabajo todos los días, pensaba en escribir una historia corta que luego leía en varios libros y revistas. Pero no sabía que detrás de la historia había una mujer trabajadora que escribía en su tiempo libre.
Ella dijo: "Incluso si no tienes ningún talento, siempre y cuando estés dispuesto a dedicar un poco de tiempo a hacer lo mismo todos los días, llegarás muy lejos antes de que te des cuenta".
Cuando comencé a escribir hace un año, no podía escribir unas líneas a pesar de rascarme la cabeza. Al escribir sobre un año tan tranquilo, puedo actualizarlo a diario.
Entonces, cuando vi a mi escritor favorito escribir: "Es una estupidez acumular con el tiempo, ¿pero también es lo más inteligente?", me conmoví mucho.
Wu Danru también tiene alguien a quien agradecer. Cuando todavía era una escritora interesada en escribir pero que no era una escritora de éxito por mucho que escribiera, escuchó a Lin Qingxuan decir con sinceridad en un taxi: "Escribo tres mil palabras todos los días. Para él, tiene conviértete en un hábito”.
Si realmente quieres hacer algo y estás dispuesto a hacerlo, entonces entrará en tu vida y se volverá uno con tu respiración.
Los fanáticos de los videojuegos probablemente puedan identificarse con esta sensación: ese mundo virtual que nada tiene que ver con el mundo real es tan fascinante que apetece adentrarse y explorar sus infinitas posibilidades cada vez que tienes tiempo libre.
Creer en el poder acumulado por el tiempo requiere que valoremos cada momento del presente, y cada momento estará conectado en el futuro para convertirse en una brillantez inesperada en la vida.
Querido tú, ¿has aprendido a ser estúpido todos los días?
El secreto de la gestión del tiempo:
"Dejar" y "Transferir"
Cuando Wu Danru escribía, otros pensaban que ella todavía estaba ganando dinero mientras era gratis, de hecho, dijo que se estaba divirtiendo porque configuró "Estudiar" en "Canal de entretenimiento".
Ella hizo una cosa, que fue "soltar" y "transferir", y cambió su "código de tiempo". Y este nuevo "canal de entretenimiento" genera una presión constructiva que le permite obtener una compensación mental.
Todo el mundo necesita presión constructiva.
A Wu Danru le gusta estudiar. Ella cree que "aprender es algo interesante y satisfactorio". Cualquier estudio que le interese entrará en una etapa de "autonarcisismo" después de aprobar la prueba de ingreso. ?El autonarcisismo te permitirá entrar en otro mundo y olvidar las trivialidades y preocupaciones del trabajo y la vida en ese nuevo mundo.
La vida es limitada.
Para poder experimentar una diversión diferente, cada dos años se organiza para aprender cosas nuevas, como cerámica, fotografía, baile flamenco, clases de interpretación, natación o buceo... Aunque ninguna de Se convirtieron en una "familia", pero todos alguna vez volvieron loca a Wu Danru y le dieron una sensación diferente de logro en su vida.
Querido tú, ¿has aprendido a soltar y transferir?
La “no dependencia” es un tipo de sabiduría avanzada
Las mujeres en el lugar de trabajo han crecido como niñas y a la mayoría de nosotras nos gusta actuar en grupo.
Cuando vamos al baño después de clase, tenemos que ir con nuestros amigos; cuando vamos de compras, vemos películas y comemos, tenemos que estar acompañados de nuestros mejores amigos. , nos sentiremos solos.
Pero las mujeres a menudo no esperan que haya algunas cosas que puedan y necesiten hacer de forma independiente. Divertirse con los demás es divertido; divertirse solo también es divertido. Aprender a estar solo es también un proceso de crecimiento. Si Zhong Le Le te hace sentir que "todo es por él lo que obstaculiza mi vida", entonces deberías reflexionar sobre ello. Luego, aprenda gradualmente a hacer algo solo.
En el matrimonio, uno de los errores más comunes que cometen las mujeres es ser "demasiado dependientes" y basar sus emociones en el comportamiento y la retroalimentación de su marido. Poco sabemos que nuestros maridos no son nuestros cómplices y no siempre actuarán de acuerdo con nuestros deseos.
¿Has oído hablar alguna vez de un proverbio? ——"No le enseñes a cantar a un cerdo, te dolerá y el cerdo se sentirá muy infeliz".
La sabiduría de la "no dependencia" es la misma que la de "no tratar". " propuesto por la filosofía de Zhuangzi. Zhuangzi cree que la esencia de la libertad es "nada que esperar". Sólo si no dependes ni esperas de nadie podrás vivir una vida verdaderamente libre.
En un episodio de "Friends", Rachel intentó ir a un restaurante a comer sola para aprender a ser independiente. Aunque los demás la miraban con extrañeza, Rachel sí creció.
Querida, ¿has aprendido a ser independiente?
Permítete convertirte en una "residencia de alta gama"
Debemos aprovechar bien la superficie del suelo relación, es decir, gestión del tiempo, para convertirse en una "zona residencial de alta gama".
Debes tener un "ascensor": las residencias de lujo son muy altas, por lo que debes hacer un buen uso de ciertas herramientas para administrar el tiempo y no quedarte sin aliento y subir estúpidamente las escaleras. .
Tienes que "carriles separados para personas y automóviles": trabaja cuando estás trabajando y relájate cuando estás relajado, no mezcles ni retrases los dos.
Necesita un "efecto de aislamiento acústico": una residencia de alto nivel debe tener buenas puertas y buenas cerraduras, y nadie puede entrar a su casa o a su habitación para molestarlo a voluntad.
Necesita tener una "ventana de visualización", para poder ver el hermoso paisaje fuera de la ventana, de modo que su visión pueda extenderse a lo lejos sin vivir en un ambiente estrecho.
Tu gestión del tiempo puede convertirte en una zona residencial de alto nivel que no se depreciará, o puedes convertirte en un barrio marginal.
Las mujeres en el lugar de trabajo a menudo quedan atrapadas en tareas domésticas triviales y luego se quejan sin parar.
Si las tareas domésticas son una fuente de conflicto, entonces piensa en formas de ganar más dinero y contrata amas de casa para que las hagan; si encuentras intereses y pasatiempos fuera del trabajo, entonces no te concentrarás solo en tu marido; y niños.
Las mujeres sabias se centrarán más en sí mismas, se complacerán, se fortalecerán, se permitirán seguir creciendo y progresando, tendrán un valor y una importancia irremplazables y no se dejarán devaluar.
Querido tú, ¿qué tipo de casa quieres construir?
La gestión del tiempo es "comer con hambre y dormir"
Hay una historia zen para compartir contigo:
Un discípulo le preguntó al Maestro Huihai: "¿Qué es espiritual?" práctica? "Hui Hai dijo: "Tengo hambre pero tengo sueño". El discípulo no entendió y dijo: "Como cuando tengo hambre y duermo cuando tengo sueño". ¿Estoy practicando?" Hui Hai dijo: "La gente en el mundo come. Cuando duermo, generalmente me niego a comer bien, solo pienso en esto y aquello, y me preocupo por todo cuando duermo, y también pienso; sobre todo tipo de cosas en mis sueños, por eso no como bien cuando como y no duermo bien cuando me acuesto. No es práctica”.
Clasificar las cosas según su naturaleza. prioridades y luego concentrarse en completar la cosa en el momento, tal como dijo el maestro en la historia: "Duerme cuando tengas hambre y sueño".
Cuando trabajes, trabaja duro y trabaja duro; cuando descanses, descansa en serio y trabaja duro. De sencillez a sencillez, esta es la mejor gestión del tiempo.
Si gestionas bien tu tiempo, tu estado de ánimo mejorará de forma natural. Por tanto, la gestión del tiempo y la gestión emocional se complementan y potencian mutuamente. Si ambas se solucionan, existirá la posibilidad de un progreso continuo en la vida.
Querido tú, ¿tienes "demasiada hambre para comer y sueño"?
No seas una persona desesperada
Si quieres hacer algo bien en un instante, tienes que pagar un precio detrás del éxito "explosivo" puede haber un precio enorme. .
Si quieres vivir una vida larga y lograr un crecimiento sostenido y estable, entonces no seas una persona desesperada.
Hace unos años hubo un libro muy popular llamado "Esta vida no está completa". Después de que Yu Juan, una talentosa profesora de la Universidad de Fudan, sufriera cáncer, reflexionó sobre su vida y su descanso. diciendo que era una "Saburo trabajadora" que siempre hacía lo mejor que podía en todo. Le gusta esperar hasta el final antes de "correr". Tiene talento y puede "convertir el desastre en buena suerte" cada vez. exámenes y estudios sin problemas, pero el precio es muy doloroso y su cuerpo colapsa.
Wu Danru mencionó un método de trabajo de "cortar pizza", es decir, no importa cuánto trabajo y cuán difícil sea la tarea, si piensas en tragártelo todo, enfrentarás grandes dificultades. Pero si lo cortas como una pizza y lo atacas trozo a trozo, la cosa será mucho más sencilla.
Haga las cosas importantes con anticipación y divida las tareas en etapas. Las cosas importantes pero no urgentes en el trabajo y la vida, como la capacitación después de la escuela, la mejora de habilidades, el aprendizaje de idiomas, etc., deben planificarse con anticipación. . Camina un poco todos los días, aunque es tan lento como una tortuga, pero a la larga, la veloz liebre no es rival para la tortuga. El pico que alguna vez pensaste que era imposible completar el desafío es solo una pequeña colina. tu vida.
Recordemos que en todos los deportes "sprint" la carrera deportiva de los jugadores suele ser muy corta y su periodo dorado es limitado en deportes que son más lentos y requieren un progreso paso a paso, como el golf, ¡Puedes llegar a los 100 años!
Querido tú, ¿has aprendido a tomarte tu tiempo?
? Ubicado en una ciudad de cuarto nivel, vaya a trabajar durante el día, levántese temprano para codificar, insista en la originalidad y comparta la experiencia de gestión financiera más adecuada para los trabajadores asalariados. Cuenta pública de WeChat: [Tingzhu]