Plan de lección de educación física para primer grado

Los planes de lecciones son planes de los profesores para llevar a cabo las actividades docentes de manera fluida y eficaz, basándose en los estándares curriculares, los requisitos del plan de estudios y los libros de texto y la situación real de los estudiantes, en función de las horas o temas de clase y el contenido de la enseñanza. Pasos de enseñanza y métodos de enseñanza. Un instrumento de enseñanza práctico con diseño y disposición específicos. A continuación, compilaré un plan de lecciones de educación física para primer grado para usted. ¡Espero que les guste!

Plan 1 de la lección de educación física de primer grado

Objetivos:

1. Practicar el movimiento de pasar objetos por debajo de la entrepierna.

2. Mejorar las capacidades de cooperación y coordinación de los niños.

3. Cultivar el concepto de unidad y cooperación en los niños.

4. Ejercita la fuerza de los brazos de los niños y entrena la coordinación y flexibilidad de los movimientos.

Proceso de la actividad

1. Los niños se dividen en cuatro equipos. Cada miembro del equipo se coloca con las piernas separadas, ligeramente inclinado hacia adelante con la parte superior del cuerpo a una distancia moderada.

2. El niño líder sostiene una pelota. Después de escuchar la orden, rápidamente le pasa la pelota desde su entrepierna a la segunda persona que la recibe y se la devuelve por turno.

3. Después de recibir el balón, la última persona corre hacia la cabeza del equipo y vuelve a pasar el balón hasta que el líder original regresa a la posición delantera. El equipo que sea más rápido gana.

Orientación:

1. El balón debe pasarse desde el centro.

2. Si la pelota cae al suelo por error, la persona que la perdió la recogerá y la devolverá a su posición original y la pasará.

Materiales ambientales:

Cuatro pelotas de goma

Reflexión didáctica:

La forma de la actividad está acorde con las características psicológicas de niños curiosos y activos. Proporcione a los niños un entorno material rico para estimularlos a sentir y expresar la belleza. "El interés es el mejor maestro." El desarrollo psicológico de los niños se caracteriza por ser activos, estar llenos de curiosidad por todo y un fuerte deseo de conocimiento. Elogie rápidamente el progreso de los niños, afirme y fomente la curiosidad y el comportamiento exploratorio de los niños, desarrolle la confianza en sí mismos y aproveche el potencial creativo de los niños.

Pequeña Enciclopedia: Pasar el balón recibido a los miembros del equipo durante los juegos de pelota. Generalmente utilizado en deportes de equipo y juegos de pelota.

Plan 2 de la lección de educación física de primer grado

Contenido:

Tareas, requisitos y planes para el nuevo semestre

Metas:

(1) Dar a conocer a los estudiantes las tareas de educación física de este semestre para que estén completamente preparados física y mentalmente.

(2) Permitir que los estudiantes comprendan los nuevos requisitos propuestos por los maestros para la clase, para que puedan cooperar más conscientemente con los maestros y hacer esfuerzos para completar con éxito las tareas de enseñanza de educación física de este semestre.

Pasos:

1. Tareas

1. Conocimientos básicos de higiene deportiva

2. Ejercicios y pruebas de carrera de media distancia

3. Empuje de tiro deslizante lateral

4. Salto de apoyo chicos: salto de caja chicas: cabra

5. Pases, recepciones y entrenamiento técnico y táctico de baloncesto

6. Contenido opcional

2. Requisitos

1. Ten siempre presente lo que debe hacer un estudiante de secundaria y nunca hagas nada que no sea apto para estudiantes de secundaria. estudiantes de la escuela.

2. Sigue el comando en todas las acciones. La educación física tiene sus propias características, es decir, tiene un alcance amplio, un lugar amplio y la clase se ve muy afectada por el entorno externo. La atención de los estudiantes se distrae fácilmente, por lo que se debe fortalecer la autodisciplina de todos. La enseñanza de la educación tiene en cuenta las necesidades de los intereses y pasatiempos de cada estudiante, pero debe fortalecerse en términos de disciplina y estándares de clase, para que todos los estudiantes de la clase puedan moverse al unísono en la clase de educación física, para que los estudiantes puedan moverse y moverse plenamente. ser muy fluido, abierto y cerrado, refleja verdaderamente la unidad, tensión, seriedad y vivacidad de las clases de educación física.

3. Cumplir conscientemente con las rutinas de las clases de educación física. Las clases de educación física tienen sus propias particularidades. Para garantizar que los estudiantes no se lastimen durante las actividades, está absolutamente prohibido usar zapatos de cuero y tratar de garantizar que la ropa cumpla con los requisitos de las clases de educación física.

4. Ayudarnos más unos a otros, unirnos y cooperar. Las actividades deportivas requieren la cooperación de varias o decenas de personas para divertirse, interesarse y tener energía, para conseguir los beneficios físicos y mentales. El efecto del entretenimiento también puede estimular el espíritu de equipo de cada estudiante y la fuerte cohesión de toda la clase durante las actividades, y activar el ambiente de clase.

3. Planes

1. Permitir que los estudiantes participen activamente en el trabajo organizativo de los profesores y dar pleno juego a la subjetividad e iniciativa de los estudiantes.

2. Comunicarse regularmente con los estudiantes y escuchar sus requisitos para las clases de educación física. Luego, los maestros hacen los ajustes apropiados al horario de clases de acuerdo con los requisitos de los estudiantes, esforzándose por cumplir con los requisitos razonables de los estudiantes.

3. Al explicar algunos movimientos técnicos, utilice más conocimiento de los principios mecánicos para enseñar a los estudiantes, permitiendo que los estudiantes de secundaria se comprendan y digieran a sí mismos, de modo que los estudiantes no solo "sepan qué es, sino también por qué". es así", acelerando así la velocidad y el grado de dominio.

Plan de lección 3 de educación física para primer grado

Concepto de diseño

Al observar las actividades de los niños, descubrimos los problemas existentes para resolver los problemas motores de los niños. Habilidades y conocimiento de las reglas. Este evento fue diseñado con la intención original en mente. El objetivo de la actividad parte de tres dimensiones: habilidades motoras, experiencia cognitiva y experiencia emocional para resolver los problemas de los niños en el ejercicio físico como movimientos irregulares y descoordinados, incapacidad para aclarar las reglas del juego, retroceder ante dificultades y no atreverse. desafiarse a sí mismos. El diseño de la actividad utiliza juegos para recorrer cada eslabón, lo cual está en línea con la edad y las características cognitivas de los niños de clase media. Al principio, el entusiasmo de los niños por participar en las actividades se moviliza activamente en el juego de "Alto". Man Walking and Dwarf Walking ", se invita a los niños a realizar demostraciones, permitir que los niños obtengan la satisfacción emocional de ser alentados y mostrarse, y promover la autoadaptación y la práctica de otros niños en una relación de igualdad. El "hogar" del juego es permitir que los niños se muevan dentro de un cierto rango de actividades para evitar que se exciten demasiado debido al ejercicio excesivo. La práctica del intercambio de roles no solo aumenta la diversión del juego, sino que también evita la ineficacia de los niños. espera. En el juego "Touch High, Drill Low", la cuerda inclinada está diseñada para tener en cuenta las diferencias individuales de los niños. No solo les permite completar habilidades de movimiento prescritas dentro de un cierto rango de altura, para que puedan tener una experiencia exitosa. también puede avanzar hacia desafíos más iniciados de dificultad baja o mayor, permitiendo a los niños probar en el área más cercana al límite de sus habilidades, estimulando la confianza en sí mismos de los niños y promoviendo su desarrollo a un nivel superior de habilidades motoras y experiencia emocional; . El ritmo de calentamiento antes de la actividad se centra en ejercicios de movimiento de los miembros inferiores sobre la base de un calentamiento integral para preparar el inicio de las actividades didácticas; las actividades de relajación al final también reflejan el ajuste y relajación de los miembros inferiores, después; competencia y cooperación en el juego, la relajación entre niños también puede transmitir amistad y cariño.

Objetivo predeterminado

1. Aprender a caminar de puntillas y media sentadilla.

2. Cultivar a los niños para que escuchen órdenes y cambien acciones según las señales, y mejoren su conciencia de las reglas.

3. Gustar de participar en actividades deportivas, cultivar el espíritu de no tener miedo a las dificultades y la conciencia de atreverse a desafiarse a uno mismo.

4. Cultivar el carácter sano y vivaz de los niños.

5. Cultivar en los niños la conciencia de las actividades colectivas y el buen carácter moral de humildad mutua.

Puntos clave y dificultades

Ayude a los niños a completar ejercicios de fuerza de las extremidades inferiores, como caminar de puntillas y medio ponerse en cuclillas, que desarrollan la fuerza de las piernas de los niños. Los niños escuchan las reglas de acuerdo con las reglas; reglas del juego durante el juego la señal cambia las acciones para mejorar el conocimiento de las reglas por parte de los niños

Proceso de enseñanza

1. Actividades de preparación y ritmo de calentamiento "Muévete sana y felizmente" mueve los tobillos, articulaciones de rodillas, cintura y pantorrillas.

2. Juego: Gente en el Espejo Divertido.

(1) Practique caminar como un hombre alto y caminar como un enano. Los niños miran las señales de señalización y caminan en cuclillas (caminando enano) y caminando de puntillas (caminando como un hombre alto). Cuando el maestro muestra diferentes espejos divertidos, lea la canción infantil: Fun Mirror Laughing jaja, los niños le tomaron fotografías. Nos hemos convertido en gente alta, delgada y larga, todos somos gente alta, la gente alta camina en un gran círculo (movimiento). El espejo se rió y los niños le tomaron fotografías. Conviértete en un muñeco gordo enano, todos somos enanos, camina en un gran círculo (acción)

(2) Los niños se dividen en dos grupos y se alinean horizontalmente, y la maestra demuestra

① Un grupo Los niños actúan como las personas altas y un grupo de niños actúan como los enanos y realizan un ejercicio al mismo tiempo.

②Observe el progreso del juego de los niños, elija dos niños para demostrar la persona alta y el enano respectivamente

③El maestro explica las reglas del juego: sostenga el espejo redondo, y el grupo de niños enanos atrapará a la persona alta. En el grupo humano, levantarán el espejo rectangular, y en el grupo de mayores, los niños atraparán al enano. El grupo atrapado corre de regreso a la "casa" designada, y el otro. El grupo no puede volver a atraparlo.

Estrategia de actividad: Cuando la persona alta camina y el enano camina, el maestro aumenta gradualmente la velocidad de sostener el espejo para mejorar la capacidad de reacción de los niños. Durante el juego se pueden intercambiar los roles del hombre alto y del enano.

3. Juego: tocar alto, taladrar bajo.

Tire dos cuerdas en diagonal en el campo. La parte más baja debe ser más baja que el niño más bajo; la parte más alta debe ser más alta que el niño más alto. Pegue tarjetas de números del 1 al 10 en los intervalos entre los dos. cuerdas.

(1) Los niños actúan como maestros y cruzan de puntillas la cuerda diagonal para ver quién puede tocar las tarjetas de números del 1 al 10 y ver cuántas pueden tocar (saltar y tocar se considera falta).

(2) Los niños actúan como enanos y perforan las partes 1 a 10 de la cuerda diagonal para ver quién puede pasar por debajo de qué número sin tocar la cuerda ni las cartas.

(3) Observe las habilidades de movimiento de los niños y la cantidad de ejercicio al ponerse en cuclillas y caminar de puntillas al cruzar la cuerda. Demuestre a los niños que tienen mejor dominio mientras presta atención a los niños con habilidades de movimiento y capacidad de coordinación débiles. , proporcionar orientación, evaluación y resumen oportunos.

4. Actividades de relajación;.

Ritmo de relajación: los niños realizan movimientos relajantes solos o con sus compañeros

Reflexión de la actividad:

La mayoría de los niños realizan actividades de forma activa durante las actividades, excepto aquellos con habilidades débiles fueron ignorados. El desempeño del niño requiere orientación individual en la siguiente actividad.

Little Encyclopedia: La altura es la longitud de la parte longitudinal del cuerpo humano, que se deriva del crecimiento longitudinal del cuerpo humano y se ve muy afectada por factores genéticos. Las niñas desarrollan la altura antes que los niños, con un período de rápido crecimiento entre los 12 y 13 años, y luego dejan de crecer entre los 19 y 23 años, mientras que los niños se desarrollan más tarde, con un período de rápido crecimiento entre los 15 y 23 años. 16, y deja de crecer entre los 20 y 24 años Crecimiento, los huesos largos de las extremidades y las vértebras han completado la osificación y la altura ha dejado de crecer.

Plan de lección 4 de educación física de primer grado

1. Contenido didáctico:

1. Relleno frontal de voleibol con ambas manos

2. Carrera en curva

2. El objetivo de esta lección: permitir que los estudiantes aprendan habilidades y experimenten el éxito y la felicidad

3. Análisis de materiales didácticos:

Voleibol es un deporte que se practica comúnmente en las escuelas secundarias. El proyecto atrae a los estudiantes de secundaria (especialmente a las niñas) debido a su combinación de fitness y entretenimiento. En comparación con deportes como el baloncesto y el fútbol, ​​los deportes cruzados tienen menos probabilidades de causar lesiones deportivas. El voleibol es un deporte colectivo que requiere un alto nivel de trabajo en equipo. Por lo tanto, al participar en el voleibol, se puede cultivar el espíritu de equipo de todos en el equipo, los estudiantes aprenden a ayudarse unos a otros, a manejar correctamente las relaciones de rol y a forjar la cohesión colectiva. El fragmentación es el movimiento básico del voleibol y juega un papel importante en el voleibol. Para principiantes, o en entrenamientos y competiciones de base, la calidad del acolchado afecta directamente a los resultados de la competición o del entrenamiento. Los movimientos técnicos del acolchado del voleibol son relativamente simples, los estudiantes pueden aprenderlos y dominarlos rápidamente y son muy prácticos.

La tecnología de carrera en curvas es una tecnología muy importante en eventos de atletismo distintos de los eventos en pista recta. Dominar los aspectos técnicos esenciales de la carrera en curvas afecta el rendimiento deportivo de las pruebas en curvas hasta cierto punto. Por lo tanto, la enseñanza de técnicas de carrera en curvas es de gran importancia en la enseñanza y el entrenamiento de atletismo.

4. Puntos clave y dificultades de la enseñanza del contenido:

Enfoque de enseñanza: acolchado de voleibol: miembros superiores: "insertar, sujetar, levantar" miembros inferiores "mover, patear, seguir"; .

Correr en curva: el cuerpo se inclina hacia adentro, la parte exterior se balancea más que la interior, la rodilla interior se abduce y la rodilla exterior se dobla hacia adentro.

Dificultades de enseñanza: Amortiguación en voleibol: coordinación de miembros superiores e inferiores corriendo en curvas: estado técnico bajo diferentes radios

Métodos innovadores: amortiguación en voleibol: ejercicios de descomposición, ejercicios a mano alzada y movimientos Break dividirla en varias partes y practicar de forma cooperativa

Carrera en curva: Realiza ejercicios de carrera en curva con diferentes curvaturas en la cancha de baloncesto

Método de enseñanza: En la impartición de esta clase utilizamos Métodos de enseñanza tales como método de enseñanza exitoso, método de enseñanza en grupos pequeños, método de enseñanza cooperativo, método de práctica general descompuesto, método de competencia, etc.

Plan de lección 5 de educación física para primer grado

1. Ideología rectora

Esta lección se basa en establecer la salud primero, orientarse al desarrollo de los estudiantes y cultivar a los estudiantes. 'Capacidad para participar en deportes. El interés, la capacidad práctica y el espíritu innovador son los principales objetivos. Deje que los estudiantes den rienda suelta a su iniciativa subjetiva, aprendan a aprender, aprendan a cooperar y aprendan a innovar durante el aprendizaje y la práctica. Proporcione a cada estudiante un espacio para expresarse y mostrarse durante la práctica, para que cada estudiante pueda obtener la alegría del éxito durante la práctica.

2. Análisis de libros de texto

El proyecto de voleibol es uno de los libros de texto de educación física de la escuela secundaria y es un deporte amado por la mayoría de las niñas. Entre ellas, las estudiantes tienen experiencia en amortiguación y. Habilidades de aprobación en la escuela secundaria y preparatoria Introducción y práctica, por lo que existen diversos grados de comprensión y dominio de las técnicas de relleno y aprobación.

Sin embargo, en las técnicas de acolchado frontal a dos manos y de pase por encima de la cabeza, lo más difícil de dominar para los estudiantes es la precisión en el pase del balón y la coordinación de todo el cuerpo al realizar el acolchado y el pase. Esta lección se centra en la precisión del acolchado y los pases, así como en la precisión del acolchado hacia el oponente, para preparar completamente al primer y segundo armador en el futuro. Al establecer conceptos correctos de movimientos técnicos y utilizar métodos de aprendizaje independientes, cooperativos y basados ​​en la investigación, la mayoría de los estudiantes pueden usar la tecnología de manera correcta y razonable, sentando una base sólida para seguir aprendiendo técnicas de combinación y competencias de enseñanza.

3. Análisis Académico

Las chicas de secundaria deben tener ciertas habilidades de observación, análisis y resolución de problemas, y el voleibol es el deporte favorito entre la mayoría de las chicas. También tiene cierta base en las habilidades básicas del voleibol y tiene un fuerte deseo de rendimiento y curiosidad.

4. Análisis de los métodos de enseñanza

1. Método de juego

Utilizar el juego para estimular el ambiente de los estudiantes y cultivar su sentido del balón

2. Método de enseñanza por evaluación

Dar rienda suelta a la iniciativa subjetiva de los estudiantes, permitir que los estudiantes se autoevalúen e interactúen, y los profesores participen en ello, guíen a los estudiantes para que descubran problemas, presenten sugerencias de mejora y cultivar un espíritu de ayuda mutua y cooperación.

3. Método de competición

A través de la competición, los estudiantes pueden conocer sus fortalezas y debilidades y sus carencias para mejorar aún más sus carencias.

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