Sopa desintoxicante y nutritiva, las personas que aman la belleza deben aprender a prepararla

1.Sopa de tremella y baya de goji

15 gramos de tremella y 25 gramos de baya de goji. Coloque el hongo blanco y la baya de goji en la olla, agregue la cantidad adecuada de agua, cocine a fuego lento hasta que el jugo espese, agregue miel, cocine a fuego lento durante otros 5 minutos y luego consuma. Tómelo una vez cada dos días con agua tibia. Esta sopa nutritiva y desintoxicante tiene los efectos de nutrir el yin y nutrir los riñones, reponer el qi y la sangre, hidratar la piel y mejorar el color.

2. Sopa de espino y judías rojas

15 gramos de espino blanco, 5 gramos de madreselva, 200 gramos de judías adzuki y 100 gramos de azúcar de roca. Primero ponga el espino y la madreselva en la olla, agregue una cantidad adecuada de agua, cocine por 20 minutos, filtre el residuo, agregue los frijoles adzuki y cocine hasta que estén bien cocidos, agregue una pequeña cantidad de azúcar de roca al gusto. Esta sopa desintoxicante y nutritiva tiene un sabor agridulce. Es una buena bebida para apetecer, fortalecer el bazo, quitar el calor, nutrir y embellecer la piel.

3. Sopa de Nido de Pájaro y Dátiles Confitados

Remojar el nido de pájaro con agua para eliminar impurezas, luego ponerlo en la olla con los dátiles confitados (sin huesos), agregar una cantidad adecuada cantidad de agua y cocine hasta que los dátiles confitados estén bien cocidos, luego se sazona con azúcar moreno y se come. Esta sopa nutritiva desintoxicante tiene el efecto de nutrir la piel y eliminar las arrugas, dejando la piel radiante e hidratada.

4. Té de jengibre y azufaifo

200 gramos de jengibre, 200 gramos de azufaifo, 20 gramos de sal, 30 gramos de regaliz, 30 gramos cada uno de clavo y madera de agar. Triture el polvo medicinal hasta obtener un polvo grueso y mezcle bien. Tome de 10 a 15 gramos cada mañana y sumérjalo en agua hirviendo durante 10 minutos para beberlo como té. El uso prolongado de esta sopa desintoxicante puede hacer que su rostro se sonroje y su piel se suavice.

5. Sopa de tremella y dátiles rojos

25 gramos de hongo blanco, 15 gramos de dátiles rojos, 6 gramos de piel de mandarina, 1 huevo y la cantidad adecuada de azúcar de roca. Primero retira el corazón de los dátiles rojos y cocina el hongo blanco por 30 minutos, luego agrega la cáscara de mandarina y cocina por otros 10 minutos, agrega azúcar de roca, agrega los huevos, mezcla bien y sirve. Esta sopa desintoxicante y nutritiva tiene los efectos de embellecer la piel, eliminar las arrugas y eliminar las manchas. El consumo regular puede dejar la piel blanca, tierna, delicada y elástica.

6. Sopa de Belleza

Utiliza cantidades adecuadas de papaya fresca y madura y leche fresca. Corta la papaya en trozos finos, agrega una cantidad adecuada de agua y cocina con azúcar hasta que la papaya esté demasiado madura, luego agrega leche fresca y hierve, y ya puedes tomarla. Esta sopa desintoxicante y nutritiva tiene el efecto de embellecer la piel, proteger el cabello y beberla con regularidad puede dejar la piel tersa, suave, delicada, reducir las arrugas y tener una tez sonrosada.

7. Jugo de belleza de tres sabores

Corta la raíz de loto, la zanahoria y la manzana en trozos pequeños, ponlos en un exprimidor para hacer jugo y luego sazona con un poco de miel. para beber. La raíz de loto contiene una gran cantidad de fósforo, potasio y una variedad de vitaminas. El ácido de la fruta y el caroteno contenidos en las zanahorias y las manzanas pueden nutrir la piel y hacerla brillante, delicada y tierna.