¿Por qué siempre te tiras pedos?

Tirar pedos es un fenómeno fisiológico normal del cuerpo humano, pero es muy vergonzoso en muchas situaciones. Y si te tiras pedos con más frecuencia, puede deberse a algo anormal en tu cuerpo. Entonces, ¿cuál es el motivo? ¿Por siempre tirarte pedos? ¿Por qué sigues tirando pedos? Hay muchas razones para este síntoma. Echemos un vistazo más de cerca a las razones específicas por las que siempre te tiras pedos.

1. Las enfermedades del sistema digestivo provocan pedos excesivos

Los pedos frecuentes son causados ​​más comúnmente por enfermedades del sistema digestivo causadas por diversas razones, como gastritis, úlcera péptica y otras enfermedades del hígado. . Vesícula biliar, enfermedades pancreáticas, etc.

2. Los factores dietéticos provocan que se tiren pedos con frecuencia

Los pedos frecuentes también pueden ser causados ​​por la ingesta diaria de alimentos con almidón y proteínas, como patatas, huevos, etc. Estas sustancias después del catabolismo en En el tracto digestivo, es fácil producir más residuos de gases, que deben ser excretados de los intestinos mediante pedos frecuentes.

3. Comer en exceso

Comemos demasiados alimentos y algunos de ellos no se descomponen, y la parte no descompuesta, incluida la fibra y el azúcar, se convierte en alimento para las bacterias coliformes. Las bacterias coliformes exhalan después de una comida completa y estos gases se acumulan en el cuerpo, creando presión. Cuando la presión es demasiado grande, será expulsada del cuerpo y aumentará la cantidad de pedos.

4. Los hábitos alimentarios provocan que se tiren pedos con frecuencia

Algunos malos hábitos alimentarios también pueden provocar que se tiren pedos con frecuencia, como devorar la comida, movimientos excesivos de succión y deglución con pajitas y deglución frecuente. Saliva, etc., provocados por la ingestión de más aire.

5. Consejos

Tirar pedos en circunstancias normales es una necesidad fisiológica normal, lo que resulta beneficioso para la salud de las personas. No es bueno para la salud si una persona no se tira pedos ni siquiera un día. Las personas que nunca se tiran pedos durante todo el año tienen más probabilidades de tener problemas gastrointestinales.

6. Alimentos en los que es fácil tirarse pedos

1. Plátanos

El plátano es rico en fibra soluble en agua y levulosa, las cuales causarán enfermedades gastrointestinales. cuando se descomponen en grandes cantidades en el cuerpo. Si comes demasiados plátanos, te tirarás pedos constantemente.

2. Cebollas

Las cebollas son muy ricas en nutrientes. No sólo son ricas en potasio, vitamina C, ácido fólico, zinc, selenio, fibra y otros nutrientes, sino que también tienen. dos nutrientes especiales: Nutrientes: quercetina y prostaglandina A. Además de preocuparte por el aliento fresco después de comer cebollas, también debes preocuparte por tirarte pedos.

3. Manzanas

Al igual que los plátanos, las manzanas también contienen levulosa soluble. Los médicos suelen recomendar que las personas con hinchazón coman menos manzanas o no las coman en absoluto.

4. Jugo

Sí, has leído bien, es fácil tirarse un pedo incluso si bebes zumo, especialmente el jugo dulce.

5. Apio

El apio tiene muy pocas calorías y es la primera opción para perder peso. Pero el apio puede provocar reacciones alérgicas en el cuerpo y los carbohidratos que contiene pueden provocar reacciones violentas de pedos.

6. Repollo

El repollo es rico en vitamina C, vitamina K y fibra dietética, lo cual es muy beneficioso para el cuerpo humano. Sin embargo, contiene el trisacárido rafinosa, que no puede ser descompuesto por el intestino grueso humano. Si comes demasiado, seguirás tirándote pedos.

7. Hongos

Los champiñones son populares en todo el mundo. Son alimentos bajos en colesterol y ricos en vitaminas, proteínas, fibra y antioxidantes. Pero comer hongos te hace tirarte pedos fácilmente.

8. Brócoli

El brócoli es la primera opción como alimento saludable. No sólo es rico en vitaminas y fibra sino también antienvejecimiento. Pero el azúcar de melisa que contiene es muy difícil de digerir, y comer un plato de brócoli antes de una cita te causará mucha vergüenza.

9. El helado

La lactosa de los lácteos también es fuente de flatulencias y uno de los síntomas de la intolerancia a la lactosa.

10. Salvado de avena

El salvado de avena es la cáscara de la avena y un subproducto del procesamiento del grano. Es rico en fibra dietética, ácidos grasos esenciales, proteínas, vitaminas y minerales. . Pero al mismo tiempo, estos ingredientes también hacen que el salvado de avena sea difícil de digerir y provocan emisiones de gases en el organismo.