Contenidos del entrenamiento de cola militar

El contenido del entrenamiento de cola militar incluye principalmente: comando de cola, movimientos de cola de soldados individuales, destacamentos y unidades, destacamentos que viajan en automóviles, saludos, sostener y saludar banderas nacionales y banderas militares, desfiles militares, etc.

Durante el entrenamiento, los pasos generalmente son explicar primero, luego practicar; primero detenerse, luego moverse; primero con las manos desnudas, luego sostener un arma (cañón, cañón, primero una acción individual, luego una acción grupal); Por lo general, se utiliza una combinación de explicación y demostración para orientar contenido por contenido y acción por acción. Durante el entrenamiento, generalmente se adoptan métodos como ejercicios, competiciones, valoraciones y evaluaciones para mejorar la calidad del entrenamiento.

Girar a la derecha (izquierda)

Contraseña: Derecha (izquierda) - girar

Instrucciones: Tome el talón derecho (izquierdo) como eje, hacia la derecha (Usar el talón izquierdo) y la parte delantera del pie izquierdo (derecho) al mismo tiempo para girar el cuerpo y el pie 90 grados hacia la derecha (izquierda) al unísono, con el peso cayendo sobre el pie derecho (izquierdo) y el izquierdo El pie (derecho) toma un atajo para acercarse rápidamente al pie derecho (izquierdo), establece una postura recta. Al girar y apoyarse sobre los pies, mantenga las piernas rectas y la parte superior del cuerpo en posición erguida.

Gire la mitad del lado hacia la izquierda (izquierda) y gire 45 grados según el método de giro hacia la derecha (izquierda).

Girar hacia atrás

Contraseña: hacia atrás - girar.

Instrucciones: Sigue las instrucciones para girar a la derecha y girar hacia atrás 180 grados.

Paso a paso

Contraseña: Paso a paso - adelante.

Fundamental: Da un paso con el pie izquierdo hacia adelante unos 75 centímetros y aterriza en el suelo. Mueve el centro de gravedad de tu cuerpo hacia adelante. Sigue este método con el pie derecho. Mantén la parte superior del cuerpo erguida e inclínate ligeramente hacia adelante. junte los dedos y coloque el pulgar en el suelo en la segunda articulación del dedo índice; los brazos se balancean hacia adelante y hacia atrás de forma natural. Al balancear los brazos hacia adelante, los codos están doblados, los antebrazos están naturalmente cerrados hacia adentro, las palmas. hacia adentro y ligeramente hacia abajo, la base del pulgar está alineada con la línea de botones de la ropa, y con la parte más baja de la ropa. El botón está a la misma altura (cuando se usa uniforme de entrenamiento de verano, tiene la misma altura que el. el cuarto botón de la ropa, cuando se usa uniforme de entrenamiento de invierno, tiene la misma altura que el quinto botón de la ropa; cuando se usa uniforme de marinero, tiene la misma altura que el cinturón), a unos 25 cm del cuerpo; el brazo debe estar naturalmente enderezado y la parte frontal de la muñeca debe estar a unos 30 cm de la línea de costura de los pantalones. La velocidad de desplazamiento es de 116 a 112 pasos por minuto.

Goosestep

Contraseña: Goosestep - ir.

Fundamentos: Patea tu pie izquierdo hacia adelante (las piernas deben estar rectas, los dedos de los pies presionados hacia abajo, las plantas de los pies paralelas al suelo, a unos 25 centímetros del suelo) a unos 75 centímetros, aplica la fuerza adecuada para que el toda la planta del pie toca el suelo y al mismo tiempo el cuerpo mueve el centro de gravedad hacia adelante y haz lo mismo con el pie derecho; mantén la parte superior del cuerpo erguida e inclínate ligeramente hacia adelante, junta los dedos suavemente, con el pulgar unido; hasta la segunda articulación del dedo índice; cuando mueva el brazo hacia adelante, doble el codo y coloque el antebrazo ligeramente en posición horizontal. Gire las palmas hacia adentro y ligeramente hacia abajo, y mueva el borde inferior de la muñeca unos 10 cm por encima del botón más bajo. (cuando se usa un uniforme de entrenamiento de verano, tiene aproximadamente la misma altura que el tercer botón; cuando se usa un uniforme de marinero, el borde superior de la muñeca está aproximadamente 10 cm por encima de la esquina del cuello) Aproximadamente 1,5 cm), aproximadamente 10 cm lejos del cuerpo al balancear el brazo hacia atrás (el corazón de la mano izquierda está hacia la derecha, el corazón de la mano derecha hacia la izquierda), la parte frontal de la muñeca está a unos 30 cm de la costura del pantalón; . La velocidad de desplazamiento es de 111 a 116 pasos por minuto.

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Manténganse firmes

Contraseña: Manténganse firmes.

Imprescindibles: Al caminar al paso o dar un paso hacia adelante, cuando escuches la orden, tu pie izquierdo dará medio paso hacia adelante y tocará el suelo. Mantén las piernas estiradas y atajos con la derecha. pie para acercarse rápidamente a su pie izquierdo para establecer una postura erguida. Al correr, cuando escuche la orden, corra 2 pasos más, luego dé un gran paso hacia adelante con el pie izquierdo (ponga ambos puños en la cintura y deje de balancearse) y toque el suelo, acerque el pie derecho al pie izquierdo. y al mismo tiempo bajar las manos para establecer una postura erguida. Al dar un paso, cuando escuche la orden, dé 1 paso con el pie izquierdo, acerque el pie derecho al pie izquierdo y establezca una postura erguida en el lugar (para correr pasos, cuando escuche la orden, continúe dando 2 pasos y luego proceda como se indica arriba).