¿Cómo deshacerse del acné?

Soy el tipo de persona que, aunque mi cara es propensa al acné y grasosa, mi cara está seca y me pica, y siento que va a explotar. Para decirlo sin rodeos, significa. falta de agua Sólo cuando el agua y el aceite están equilibrados la piel puede secarse y picar, pero ya es suficiente.

Déjame contarte mi experiencia con el tratamiento del acné~

Parte 1: Limpieza ① Usa un limpiador suave

Comprende claramente tu tipo de piel, no lo hagas a ciegas. Usa un Limpiador facial que controla la grasa para que tu rostro se sienta tirante y seco después del lavado. La secreción excesiva de grasa es la principal causa del acné, pero una pequeña cantidad de aceite evitará la pérdida de humedad.

Los limpiadores faciales existentes en el mercado se pueden dividir en tres categorías: limpiadores faciales a base de jabón, limpiadores faciales SLES y limpiadores faciales con aminoácidos.

La base de jabón y el limpiador facial SLES tienen una fuerte capacidad de limpieza, pero también son muy irritantes. Úselos con moderación. El uso frecuente provocará sensibilidad en la piel.

La capacidad de limpieza del limpiador facial con aminoácidos no es tan buena como la de los otros dos, es menos irritante y es adecuado para el uso diario por la mayoría de las personas. Elige un limpiador facial con espuma rica y delicada. es el principal contribuyente a eliminar la grasa y el polvo de la cara. Además, límpiese la cara con una toalla después de lavarse la cara. No se limpie la cara con una toalla, ya que se reproducirán muchas bacterias.

Todo el mundo debería estar familiarizado con el creador de este limpiador facial de aminoácidos. Después de todo, muchas personas lo recomiendan.

De todos modos, ¡creo que es la mejor entre los más de 100 yuanes! ¿¡Es una buena noticia para la piel sensible y propensa al acné! La espuma es rica y delicada, muy suave ~ ¡se siente bien usarla! !?! ¡Está realmente hecho para pieles sensibles! ¡El limpiador facial crudo también puede usarlo!

Parte 2: Cuidado diario

①Limpieza del acné

No es que no se pueda exprimir el acné, pero no se puede exprimir a ciegas cuando el acné está. maduro, puedes usar una aguja para el acné. Exprímala suavemente, pero asegúrate de exprimir el agua amarilla antes de que esté limpia.

No tocar la frente que está dura y dolorosa al tacto, pero que aún no ha emitido pus amarillo.

Al reventar las espinillas, se debe esterilizar la aguja para el acné y también se debe desinfectar la herida exprimida.

Si no sabes apretar, no aprietes. Puedes utilizar Moya Acne Remover Green Box para tratarlo. De esta forma no quedarán marcas de acné.

Parte 3: Hábitos de vida

① Ajuste interno

Alimentos para comer si tienes acné

Come más pescado. La vitamina B6 contenida en el pescado puede promover el metabolismo de la piel y eliminar toxinas del cuerpo.

Consume más alimentos que contengan vitamina C y vitamina E: naranjas, limones, fresas, hongos, Hericium, etc., que pueden reparar eficazmente el acné.

Consuma más alimentos con fibra cruda: cereales, mijo, cereales ricos en granos, trigo sarraceno, avena, batatas, etc., que pueden reducir la ingesta de grasas del cuerpo y aliviar el acné.

Consume más alimentos que contengan zinc y calcio: manzanas, maíz, rábanos, setas, frutos secos, etc. El zinc puede aumentar la resistencia, acelerar la síntesis de proteínas y la regeneración celular, y promover la curación del acné

②Consejos de vida

Cambia las fundas de las almohadas con frecuencia. Las bacterias y el polvo de las fundas de las almohadas pueden dañar fácilmente la piel y provocar acné.

No te quedes despierto hasta tarde. Asegúrese de dormir suficiente tiempo, relaje la mente y evite los trastornos endocrinos causados ​​por el aumento de la ira.

Llevar una dieta ligera. Evite comer alimentos grasosos y con alto contenido de azúcar, beba menos alcohol y fume, y evite la secreción excesiva de grasa en la piel.

Bebe más agua. Ocho vasos de agua al día son fundamentales. Cuando la piel está deshidratada, segrega un exceso de grasa y forma acné.

Hacer más ejercicio. Acelera el metabolismo de la piel, pero ten cuidado de no usar maquillaje durante el ejercicio para evitar obstruir los poros y provocar inflamación.

Espero que sea útil para los hermanos y hermanas que tienen problemas de acné. ¡Superen el acné lo antes posible! ! !